Colita ulcerativă – boala intestinală inflamatorie care poate fi ținută sub control prin dietă alimentară

Stilul alimentar este cel care definește sănătatea întregului sistem gastro-intestinal. Există însă și situații în care, chiar și cu un...

Suc Natural de Aronia: Inca 5 Motive sa-l Incluzi in Dieta Zilnica

Stim deja ca pentru a ne mentine sanatatea avem nevoie de o dieta cat mai naturala si variata, sustinuta de exercitii moderate si o viata activa. Dar, de multe ori, avem nevoie si de ceva ajutoare, iar o dieta cu suc natural de aronia de pe plantatia noastra ecologica este recomandata de specialistii de pretutindeni! Daca nu ai auzit de aronia sau ai indoieli cu privire la efectele sucului...

Cancer de col uterin – diagnosticare, cauze, stadii și informații utile pentru gestionarea simptomelor

Cancerul de col uterin este una dintre cele mai întâlnite probleme de sănătate pentru femei. Această boală afectează milioane de...

Insulina – rolul său în organism, tipuri, sfaturi şi metode de reglare a nivelului de insulină

Insulina este un tip de hormon produs în mod natural de celulele beta ale pancreasului, care facilitează şi asigură pătrunderea...

Nutriția sportivilor – ghidul pentru cei care își doresc să facă mereu performanță

Atunci când vine vorba despre sport și mișcare, cu siguranță putem spune că exercițiile sunt baza performanței. Cu toate acestea,...

Enteroviroza – tot ce trebuie să știi despre gastroenterita virală și metode naturale de prevenire și ameliorare

O afecțiune des întâlnită în rândul copiilor și adulților, enteroviroza reprezintă o problemă serioasă, care merită toată atenția noastră. Este...

Pavorul nocturn la copii și adulți: cum să gestionăm eficient episoadele de anxietate în timpul somnului 

Visele neplăcute sunt comune la majoritatea persoanelor, indiferent de vârstă. Stresul, programul încărcat sau incapacitatea de a face față ritmului...

Trombofilia și influența sa asupra sănătății vasculare: cauze, simptome și opțiuni holistice pentru o viață mai sănătoasă

Trombofilia poate afecta pe oricine, indiferent de vârstă sau sex. Studiile arată că aproximativ 1 din 200 de persoane poate...

Glucozamina – beneficiile acestui compus pentru o stare de bine și un organism sănătos

Când vorbim despre compușii chimici benefici pentru organism, care asigură avantajele pentru buna funcționare a organelor, glucozamina este un element...

Poliartrita reumatoidă – ce trebuie să ştim despre această afecţiune şi cum o putem gestiona eficient

Poliartrita reumatoidă este o boală reumatică inflamatorie cronică. Aceasta afectează, în primul rând, articulațiile sinoviale. Afecțiunea poate provoca inflamație, durere...

Simptomele lipsei de vitamina K: când să consulți un specialist și cum să previi complicațiile

Vitaminele joacă un rol crucial în menținerea sănătății și prelungirea vieții. Predominant prezente în fructe, legume și nuci, acestea furnizează...

Gât inflamat – definiţie, simptome, cauze şi recomandări pentru o gestionare eficientă

Gâtul inflamat poate fi semnul unor afecţiuni ale tractului respirator, alergii sau al unei răceli. Este important să cunoaştem cauzele,...

Diaree – cum o recunoaştem şi ce remedii sunt potrivite pentru ameliorarea acestei afecţiuni?

Diareea este o afecțiune a sistemului digestiv care se caracterizează prin scaune moi și frecvente. Acestea sunt adesea însoțite de...

Alimente Bogate in Antioxidanti si Importanta lor pentru Sanatate

Studii recente arata ca o dieta variata, axata pe consumul de alimente cat mai putin procesate, ajuta la acumularea de...

Aronia, beneficii pentru sanatate

Fructele de aronia se coc vara, incepand cu luna august, si sunt recunoscute pentru numeroasele efecte benefice pe care le...

Cromul: un mineral important din corpul nostru. Ce rol are și cum îl putem integra în dieta noastră?

Printre mineralele metalice prezente în organismul uman se numără și cromul. Studiile privind necesarul de crom în organism sunt încă...

Lipsa vitaminei D – semne, cauze și modalități de prevenire sau suplimentare

Vitamina D, numită și „vitamina soarelui”, are un rol incontestabil în sănătatea și rezistența organismului nostru. Pe măsură ce studiile...

Colita – tipuri de colită și cauzele lor, simptome și remedii naturiste

Dureri abdominale, scaune neregulate și ciudate, balonare și febră inexplicabilă? Multe dintre aceste simptome pot indica o afecțiune serioasă, așa...

Noduli tiroidieni – de câte tipuri sunt, din ce cauze apar și cum să-ți menții sănătatea tiroidiană?

Glanda tiroidă este responsabilă pentru secreția hormonilor tiroidieni, esențiali pentru reglarea funcțiilor fiziologice ale corpului. Însă, atunci când există dezechilibre...

Păpădie – informaţii esențiale despre beneficii, proprietăţi şi moduri de consum

Păpădia (Taraxacum officinale) este o plantă cu numeroase proprietăți benefice pentru sănătate. Aceasta are o istorie îndelungată în medicina tradițională...