Colita ulcerativă – boala intestinală inflamatorie care poate fi ținută sub control prin dietă alimentară
Stilul alimentar este cel care definește sănătatea întregului sistem gastro-intestinal. Există însă și situații în care, chiar și cu un regim corect, putem suferi de diverse boli. Un exemplu este colita ulcerativă care este o boală autoimună care afectează colonul și rectul. Principalele sale caracteristici sunt inflamația și ulcerațiile la nivelul celor două componente ale tractului intestinal.
Colita ulcerativă face parte din bolile intestinale inflamatorii care nu se vindecă, dar care pot fi ținute sub control cu ajutorul dietei alimentare. Ea are mai multe stadii, care dictează severitatea cazului. De aceea, este vitală prezența la un medic pentru diagnosticare și recomandări de tratament și regim. Să vedem ce este colita, care sunt cauzele și cum se manifestă!
Colita ulcerativă – generalități
Una dintre cele mai frecvente boli ale tractului intestinal este colita. Aceasta este de mai multe tipuri. Dintre toate, însă, colita ulcerativă sau ulceroasă este una dintre cele mai frecvente. Adesea, ea afectează partea stângă a colonului sau sigmoidul și rectul. Pentru a ști cum o distingem de celelalte trebuie să le cunoaștem pe toate.
Tipurile de colită
Tipurile de colită sunt stabilite în funcție de cauze, existând astfel:
- colita infecțioasă – este cauzată de bacterii, virusuri sau paraziți;
- colita ischemică – apare atunci când există o inflamație la nivelul colonului cauzată de vascularizarea incorectă a unui segment al acestuia;
- colita de fermentație – apare din cauza florei microbiene dezvoltate doar în prima parte a colonului;
- colita chimică – apare pe fondul eliminării în organism a unor substanțe chimice care provoacă inflamație la nivelul colonului;
- colita de putrefacție – apare atunci când consumăm prea multe proteine care staționează în colon foarte mult timp;
- colita microscopică – este foarte rară, fiind cel mai probabil o boală autoimună;
- colita ulcerativă nespecifică – este provocată de o boală inflamatorie a intestinului.
Deși cauzele exacte ale colitei ulcerative sunt necunoscute, se crede că factorii imunologici, genetici și de dietă joacă un rol în dezvoltarea bolii. Astfel, pe lângă tratamentul prescris de medic, este important să includem în dietă și suplimente care să susțină sănătatea digestivă. Premium Colon Cleanse Formula are beneficii dovedite pentru sănătatea colonului, digestiei și mucoasei intestinale. Cu doar 2 capsule luate în fiecare zi, acesta protejează colonul împotriva bolilor grave. Printre ingredientele pe care le conține se numără și Aloe Vera, cunoscută pentru rolul ei în menținerea unei funcții intestinale optime.
Ce este colita ulcerativă și care sunt cauzele acesteia?
Colita ulcerativă sau nespecifică este o boală inflamatorie intestinală autoimună, care se prezintă sub formă de inflamație și ulcerații la nivelul colonului și rectului. Colita ulceroasă face parte din grupul afecțiunilor localizate la nivelul tractului gastro-intestinal, la fel ca boala Crohn. De cele mai multe ori, ele sunt cauzate de sistemul imunitar hiperactiv. Ceea ce poate crea confuzie este că ambele sunt confundate cu sindromul colonului iritabil.
Cine poate suferi de colită ulcerativă?
Una dintre particularitățile acestei boli este că nu apare în prima parte a vieții. Cu toate că poate afecta persoane de toate vârstele, se instalează adesea după 10 ani. Astfel, prevalența este la grupa de vârstă 15 – 35 ani, atât în cazul bărbaților, cât și al femeilor. De ce apare? Pe lângă disfuncția sistemului imunitar, aceasta poate avea și alte cauze.
Colita ulcerativă – cauze favorizante
Până în acest moment, nu se cunosc cu exactitate toate cauzele colitei ulcerative. De aceea, există un set de teorii legat de motivele apariției sale. Printre acestea se numără:
- Cauzele genetice, observându-se că boala apare mai des la persoanele care au cel puțin un membru al familiei care a suferit sau suferă de colită;
- Factorii de mediu, printre care un regim alimentar necorespunzător, poluarea, fumul de țigară, contactul cu diverse bacterii, virusuri și antigene;
- Cauzele de natură imunitară, atunci când organismul reacționează la o infecție virală sau bacteriană, apărând astfel inflamația asociată cu colita ulcerativă.
Pe lângă acestea, stresul poate contribui și el la scăderea imunității, ceea ce poate duce la apariția bolii. Odată apărută, colita ulcerativă nu se vindecă. Aceasta poate fi doar ținută sub control, având perioade de puseuri și remisie. Acestea depind și de stadiul afecțiunii.
Colita ulcerativă nespecifică și stadiile sale
Tot în funcție de factorii declanșatori, colita ulceroasă poate fi de mai multe tipuri sau poate avea mai multe stadii. Acestea sunt:
- Proctita ulcerativă, care afectează zona rectală, singurul semn al bolii fiind sângerarea;
- Proctosigmoidita, care afectează colonul sigmoid;
- Colita distală sau colita stângă, care începe de la rect și se extinde prin colonul sigmoid și descendent;
- Pancolita, care este inflamația întregului colon.
Fiecare dintre aceste stadii vine cu diverse simptome care pot duce la colite ulcerative severe în timp. Acesta este un motiv pentru a ne prezenta la medic la primele semne.
Colita ulcerativă – simptome, diagnosticare și tratament
Deoarece are mai multe stadii, colita ulceroasă poate avea simptome diferite de la persoană la persoană. Cele mai frecvent întâlnite sunt:
- balonarea;
- crampele abdominale;
- diareea sau scaunele moi;
- durerile abdominale și rectale;
- febra;
- scaunul cu sânge;
- nevoia urgentă sau dificultatea de a defeca;
- greața;
- scăderea în greutate.
Pe lângă aceste semne care ne vor duce cu gândul la posibile probleme intestinale, colita poate fi însoțită de alte simptome.
Semne ale colitei ulceroase în afara sferei digestive
Deoarece se crede că este o boală autoimună, colita ulcerativă poate fi însoțită și de simptome în afara ariei gastrointestinale. Printre ele se pot regăsi:
- starea de vomă;
- inflamațiile la nivel cutanat însoțite de suprafețe roșii, umflate și dureroase;
- lipsa apetitului;
- rănile și aftele în cavitatea bucală;
- durerile articulare și umflături la nivelul acestora, ceea ce ne poate duce cu gândul la artrită;
- inflamațiile la nivelul ochilor soldate cu înroșirea și umflarea acestora.
Aceste simptome pot apărea în stadii mai avansate atunci când colita este severă. În cazurile grave, poate fi însoțită și de:
- dificultăți de respirație;
- aritmii sau bătăi rapide și/sau neregulate ale inimii;
- cantități mari de sânge în fecale.
Toate aceste simptome pot duce la complicații, unele care nu au legătură cu afecțiunile gastrointestinale.
Complicații ale colitei ulcerative
Colita ulcerativă severă poate fi debilitantă, având complicații destul de mari atunci când este lăsată netratată. Printre ele, se pot regăsi:
- deshidratarea severă;
- perforația de colon;
- hemoragia;
- megacolonul toxic;
- anemia;
- abcesul pelvin;
- malnutriția;
- angiocolita;
- osteoporoza.
Copiii și adolescenții care suferă de colită ulceroasă pot suferi de întârzieri în creștere și dezvoltare.
Colita ulcerativă poate culmina cu cancerul de colon. Așadar, prezența la medic pentru diagnosticare și tratament este imperativă. Cu cât ne prezentăm mai devreme la gastroenterolog sau internist, cu atât mai repede putem contracara afecțiunea.
Diagnosticarea colitei ulcerative
Există mai multe metode de diagnosticare a colitei ulcerative. Ele sunt compuse din investigații specifice efectuate asupra colonului, dar și diverse analize.
Printre investigațiile specifice se regăsesc:
- Colonoscopia prin care se vizualizează întregul colon și se prelevă probe care vor fi trimise la laborator pentru biopsie;
- Sigmoidoscopia prin care se examinează doar rectul și colonul sigmoid (această investigație se realizează când întreg colonul este prea inflamat);
- Endoscopia digestivă, care, în prezent, se poate efectua prin metode neinvazive cu posibilitatea de examinare atât a tractului digestiv, cât și a colonului.
Pe lângă aceste investigații specifice, se pot realiza și o serie de analize.
Analizele indicate în cazul colitei ulcerative
Pentru a putea pune un diagnostic corect, medicul specialist poate indica și o serie de teste, printre care:
- Analizele de sânge prin care se urmărește detectarea unor probleme precum anemia, inflamația sau infecții în organism;
- Coprocultura și examenul coproparazitologic prin care se urmărește depistarea anumitor bacterii sau paraziți;
- Radiografia și CT-ul la nivelul abdomenului pentru a detecta megacolonul toxic, o complicație severă a colitei ulcerative.
În urma acestor investigații, medicul poate pune un diagnostic clar și va putea prescrie medicația necesară. Colita ulcerativă nu se vindecă, însă poate fi ținută sub control cu ajutorul medicamentelor și a unei diete stricte.
Tratamentul colitei
Pentru tratarea colitei, medicul poate prescrie medicamente precum:
- antiinflamatoarele, cum sunt corticosteroizii;
- anticorpii monoclonali, care acționează asupra anumitor markeri inflamatori;
- imunosupresoarele, care acționează asupra sistemului imunitar suprimându-l;
- antidiareicele și antispasticele.
Suplimentele cu fier pot fi și ele recomandate în cazul în care colita este însoțită de anemie feriprivă, o complicație frecventă a acestei boli.
Pe lângă medicamente, regimul alimentar sau dieta este cel mai bun aliat al nostru în gestionarea colitei ulceroase.
Colita ulcerativă și ținerea sa sub control
Colita ulcerativă poate fi ținută sub control cu ajutorul regimului alimentar. Pentru că se poate manifesta diferit la fiecare persoană în parte, dieta trebuie, de cele mai multe ori, personalizată în funcție de:
- stadiul bolii;
- toleranța digestivă a persoanei în cauză;
- tipul colitei, mai exact dacă aceasta este nespecifică, severă, infecțioasă etc.;
- dacă persoana este adult sau copil;
- simptomele prezentate.
La fel ca în alte afecțiuni digestive, regimul alimentar în colita ulcerativă se poate baza pe alimente permise, dar și pe anumite restricții. Întotdeauna, însă, este bine să existe un echilibru în alegerea dietei.
Colita ulcerativă și regimul alimentar
Dieta în colita ulcerativă poate fi personalizată în ceea ce privește consumul anumitor alimente. Când vine vorba despre produsele interzise, acestea vor fi aceleași pentru toți cei care suferă de această afecțiune. Printre ele se regăsesc:
- alimentele foarte condimentate;
- produsele procesate, cum sunt cele de tip fast-food;
- produsele de patiserie;
- mezelurile;
- dulciurile și sucurile bogate în zahăr;
- snacksurile;
- alcoolul și cofeina;
- lactatele (în anumite cazuri), deoarece unele persoane pot avea intoleranță la ele în contextul acestei boli.
Pe lângă regimul alimentar, trebuie să ținem cont și de modul de preparare al mâncărurilor. Este recomandat să evităm prăjelile. Fierberea, coacerea și gătirea la abur sunt printre cele mai bune modalități de pregătire a alimentelor pentru un regim echilibrat în colita ulceroasă. De asemenea, dieta mediteraneană poate fi una dintre cele mai ușor de adoptat.
Alimente permise în colita ulcerativă
Ce alimente putem consuma în colita ulceroasă? Avem o mulțime de variante la dispoziție, printre cele mai bune fiind:
- legumele și fructele;
- carnea slabă, precum cea de pui;
- peștele.
De asemenea, atunci când suferim de colită ulcerativă, din dietă nu ar trebui să lipsească proteinele, însă în anumite limite. Acestea sunt necesare din cauza leziunilor intestinale prin care se pierde o cantitate importantă de proteine. Ouăle sunt surse bune în acest tip de regim alimentar. O altă recomandare este ca uleiul de floarea soarelui să fie înlocuit cu cel de măsline, bogat în omega 3, omega 6 și grăsimi monosaturate.
Pe lângă acestea, există și anumite fructe, considerate superalimente, care pot ajuta menținerea unei stări de bine dacă suferim de colită. Unele dintre ele pot fi consumate și sub formă de suplimente alimentare.
Suplimente alimentare care ne pot ajuta în colita ulcerativă
Legumele și fructele sunt recomandate în dieta colitei ulcerative deoarece sunt bogate în fibre și diverși nutrienți. Pe deasupra, sunt gustoase și pot fi consumate ca atare sau în salate. Când vine vorba despre fructe, unele dintre cele care aduc beneficii majore în gestionarea colitei ulcerative sunt aloe vera, aronia și cătina. Astfel:
Aloe vera este una dintre plantele cu efecte benefice în sănătatea colonului și a mucoasei intestinale. Pe lângă faptul că ajută procesul de digestie, susține motilitatea intestinală, favorizând tranzitul. Totodată, reduce inflamația și iritația la nivelul colonului. Un produs care conține aloe vera este Premium Colon Cleanse Formula care are în compoziție și anghinare, semințe de in și de Psyllium.
Aronia este considerat unul dintre cele mai sănătoase fructe de pe pământ. Bogat în antioxidanți, vitamine și minerale, are proprietăți antiinflamatorii, esențiale pentru sănătatea colonului. De asemenea, este cunoscută și ca adjuvant pentru funcționarea corectă a sistemului imunitar. Poate fi consumată sub formă de suc sau suplimente, în funcție de preferințe.
Cătina este de departe unul dintre cele mai cunoscute fructe care susțin imunitatea. Ea are însă și alte beneficii, putând fi consumată și pentru ameliorarea afecțiunilor digestive. Cătina are proprietăți antiinflamatorii, ajutând la menținerea echilibrului florei intestinale. Consumată cu regularitate, sub formă de capsule sau suc, reduce și disconfortul abdominal și hidratează mucoasa tractului digestiv.
În concluzie, colita ulcerativă este o afecțiune a colonului care se poate manifesta diferit de la un organism la altul Lăsată netratată, poate duce la osteoporoză, artrită și alte boli. De aceea, consultarea unui medic gastroenterolog sau internist este esențială. Din păcate, acest tip de colită nu se vindecă. În schimb, poate fi ținută sub control cu ajutorul medicamentelor și a unui regim alimentar personalizat. Din dietă nu ar trebui să lipsească legumele, fructele și carnea slabă. De asemenea, suplimentele naturale pot fi de folos în gestionarea acestei afecțiuni.
Referințe:
- https://www.crohnscolitisfoundation.org/what-is-ulcerative-colitis
- https://www.healthline.com/health/ulcerative-colitis
- https://www.nhs.uk/conditions/ulcerative-colitis/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ulcerative-colitis/symptoms-causes/syc-20353326
- https://www.everydayhealth.com/hs/ulcerative-colitis-treatment-management/foods-eat-flare/
Sursă foto cover: imagine de unknownuserpanama de la Pixabay
