Arsuri la stomac – simptome, cauze, riscuri asociate şi modalităţi eficiente de gestionare
Arsurile la stomac se manifestă prin senzația de arsură sau disconfort în partea superioară a abdomenului. De asemenea, arsurile gastrice...
Rezultate cautare: Aronia
Lipsa vitaminei D – semne, cauze și modalități de prevenire sau suplimentare
Vitamina D, numită și „vitamina soarelui”, are un rol incontestabil în sănătatea și rezistența organismului nostru. Pe măsură ce studiile...
Bulimia și drumul către vindecare – de ce este important să înțelegem motivele din spatele acestei afecțiuni pentru o viață împlinită și echilibrată?
Bulimia este una dintre cele mai răspândite și îngrijorătoare tulburări alimentare, afectând o parte semnificativă a populației. Cu o prevalență...
Atac de panică – informaţii esenţiale despre simptome, tratament, cum se poate preveni şi gestiona în mod natural
În vremurile actuale, foarte multe persoane se pot confrunta cu episoade de panică, ce pot apărea brusc. Acestea sunt cunoscute...
ADHD – cum se manifestă și cum se poate ține sub control una dintre cele mai comune afecțiuni de ordin neurologic
Mintea umană este foarte complexă, ea fiind într-o continuă evoluție pe parcursul întregii vieți a unei persoane. Deși, de cele...
Ashwagandha: proprietățile și beneficiile care au făcut această plantă atât de populară în întreaga lume
Medicina modernă derivă din cea antică, în care plantele erau ingredientele vedetă când venea vorba de leacuri pentru diverse boli....
Stresul – cum scăpăm de el? Cauze, simptome, tipuri de stres și soluții!
Stresul, o realitate omniprezentă în viața contemporană, reprezintă un fenomen complex, care afectează oamenii în diferite moduri. El poate fi...
Lipsa de calciu – simptomele care ar trebui să ne pună pe gânduri și efectul acestei carențe nutriționale
Calciul, cel mai abundent mineral din organism, se găsește în unele alimente sau medicamente, dar și ca supliment alimentar. Acesta...
Astm – înțelegerea cauzelor, simptomelor și strategiilor de prevenție și tratament
Cu siguranță ai auzit până acum despre astm. Aceasta este o afecțiune destul de comună, însă de multe ori poate...
12 motive să bei Suc de Urzică în fiecare zi
Poate pișcă la atingere și ne feream de ea când eram mici. Însă odată transformată în suc, urzică se consumă...
4 plante & nutrienți care alungă stresul și calmează mintea
Stresul a fost numit boala secolului XXI și cu toții înțelegem de ce. Probleme la muncă. Probleme de sănătate. Probleme...
Contraindicații magneziu cu B6: când este nevoie de prudență
Timp de lectură: 5 minute Contraindicațiile pentru magneziu cu B6 depind de starea de sănătate, doza administrată și formula produsului....
Cât timp se ia magneziu cu B6? Ghid pentru durata curei și administrare
Timp de lectură: 5 minute Magneziul cu vitamina B6 se administrează în funcție de necesități, doză și recomandarea specialistului. Răspunsul...
Când se ia magneziu cu B6: dimineața sau seara? Cum se administrează corect
Timp de lectură: 6 minute Când se ia magneziu cu B6: dimineața sau seara? Momentul administrării poate depinde de mai...
Succinat de magneziu: ce știm despre această formă de magneziu și cum o folosești responsabil
Succinatul de magneziu este o formă mai puțin cunoscută de suplimentare, asociată cu acidul succinic și metabolismul energetic celular. În...
Ginkgo biloba pentru memorie: ce arată dovezile și ce trebuie verificat
Ginkgo biloba este promovat pentru susținerea memoriei, concentrării și circulației cerebrale. Studiile nu oferă însă un răspuns identic pentru adulții...
Colagen hidrolizat din pește: ce știm despre beneficii și alegere
Colagenul hidrolizat din pește este un supliment alimentar obținut prin descompunerea colagenului marin în peptide mai mici. Află ce pot...
Colagen lipozomal: ce știm despre absorbție, beneficii și alegerea formulei
Timp de lectură: 6 minute Colagenul lipozomal combină peptidele de colagen cu o tehnologie de încapsulare în fosfolipide. Diferența față...
Magneziu pentru creier: ce poate susține și când poate fi util
Timp de lectură: 6 minute Magneziul contribuie la funcționarea sistemului nervos, dar forma aleasă nu transformă automat un supliment într-o...