Fructe de aronia, un aliment plin de nutrienți
...
Rezultate cautare: Aronia
Quercetina: surse naturale, beneficii dovedite și aspecte esențiale pentru administrarea corectă a suplimentului
Când vine vorba de nutrienți esențiali, quercetina se dovedește a fi o resursă deosebită, adesea subestimată în dieta zilnică. Găsit...
Gripa: inamicul invizibil al sezonului rece. Cum să te protejezi eficient?
Gripa este o boală respiratorie care își face simțită prezența mai ales în lunile reci ale anului. Este extrem de...
Arsurile solare – cum ne putem feri de această problemă și ce remedii naturiste poți folosi pentru ameliorare?
Pielea are nevoie de o îngrijire aparte, pentru a putea rezista agresiunilor externe de toate felurile. Arsurile solare apar din...
Parodontita: ce înseamnă, cum ne afectează și cum o putem preveni sau trata?
Parodontita este o afecțiune dentară comună și serioasă, care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Este cunoscută și sub...
Magneziu — top 11 beneficii pentru sănătate
Este un mineral esențial pentru corpul uman. Are nenumărate beneficii pentru sănătate. Și avem nevoie de el în fiecare zi....
Stresul – cum scăpăm de el? Cauze, simptome, tipuri de stres și soluții!
Stresul, o realitate omniprezentă în viața contemporană, reprezintă un fenomen complex, care afectează oamenii în diferite moduri. El poate fi...
Prediabet: ce presupune această stare medicală și ce măsuri ar trebui luate de îndată?
Diabetul nu este doar o afecțiune ce ne poate pune în primejdie viața și care necesită îngrijire constantă, ci și...
5 plante minune care combat insomniile și asigură un somn bun
Ai probleme cu somnul? Fie că dormi prea puțin, te trezești mereu obosit sau suferi de insomnie, e important să...
Goji — fructul folosit în medicina tradițională chineză de 2.000 de ani încoace
“Fructul fericirii”. “Nestematele roșii”. “Fructul longevităţii”. Goji a avut multe porecle de-a lungul istoriei. Toate se datorează beneficiilor sale pentru...
Rodia — “fructul dragostei” cu beneficii minune pentru organism
Cultivată încă din antichitate pentru proprietățile ei remarcabile, rodia ajută omenirea de mii de ani încoace. Este cunoscută și ca...
Zincul — mineralul esențial cu beneficii pentru corp și pentru minte
Știai că peste 2 miliarde de oameni suferă de deficit de Zinc? Și, din păcate, sunt șanse să te afli...
Banana: fructul din arsenalul tuturor mamelor – care sunt, de fapt, proprietățile sale?
Bananele sunt unele dintre cele mai populare fructe pe care le consumăm și, pe bună dreptate, sunt excelente pentru sănătate...
Astm – înțelegerea cauzelor, simptomelor și strategiilor de prevenție și tratament
Cu siguranță ai auzit până acum despre astm. Aceasta este o afecțiune destul de comună, însă de multe ori poate...
Atac de panică – informaţii esenţiale despre simptome, tratament, cum se poate preveni şi gestiona în mod natural
În vremurile actuale, foarte multe persoane se pot confrunta cu episoade de panică, ce pot apărea brusc. Acestea sunt cunoscute...
Miocardita: o provocare pentru sănătatea cardiovasculară. Simptome, cauze și tratament
Miocardita este una dintre afecțiunile cardiace frecvent întâlnite la tineri și la sportivii de performanță, însă poate apărea la persoane...