BLOG

PAGINA 9 - Articole, sfaturi și idei practice despre consumul de aronia

Acerola: contraindicații la care trebuie să fii atent

5 dec. 2025

Acerola, cunoscută și ca cireașa de Barbados, este un fruct tropical plin de vitamina C și antioxidanți. Deși aduce multe beneficii sănătății tale, e important să știi și când nu e bine să o consumi. 🍒 Deși este o sursă excel...

Citește mai mult

Cele mai citite articole

Chimen negru – ce este și ce beneficii uimitoare are pentru sănătatea ta?

17 iul. 2024
Trigliceride marite – cauze și remedii naturiste

30 nov. 2022
Sucuri detox: 10 retete pe care le poți face în casă

24 mart. 2021
Anemie – Simptome și remedii naturale eficiente

21 nov. 2022
Spondiloza cervicală: cauze, simptome și remedii, de la diagnostic la gestionare

30 iul. 2024

Cele mai recente articole

Ulei de chimen negru: administrare la copii + dozaj corect

5 dec. 2025

Uleiul de chimen negru, derivat din semințele de negrilică, oferă potențiale beneficii pentru copii, dar administrarea necesită precauție și cunoștințe...

Citește
Semințele de dovleac: beneficii pentru femei, contraindicații și câte să consumi pe zi

5 dec. 2025

Semințele de dovleac sunt un aliat valoros pentru sănătatea ta, oferind nutrienți esențiali pentru o viață echilibrată. Descoperă cum te...

Citește
Cât durează o alergie alimentară – factori determinanți, perioade și metode de prevenție

3 dec. 2025

Alergiile alimentare pot transforma mesele într-o sursă de stres. Durata și intensitatea lor variază, dar înțelegerea factorilor implicați te ajută...

Citește

ARHIVA

Articole mai vechi

Blog

Rodia – calorii, beneficii și motive să o introduci în alimentația ta zilnică

16 nov. 2025

Rodia este un fruct bogat în culoare, vitamine și nutrienți. Conține în jur de 83 de calorii la 100 de...

Citește

Blog

Ruminația: cum eliberarea de gânduri intruzive și negative te poate ajuta să-ți recapeți echilibrul interior și controlul asupra alimentației?

16 nov. 2025

Ți s-a întâmplat vreodată să simți că mintea ta e blocată pe un singur subiect, analizându-l la nesfârșit? Te trezești...

Citește

Blog

Mâncat compulsiv (binge eating): ce este și cum se gestionează această tulburare de alimentație

16 nov. 2025

Te-ai confruntat vreodată cu senzația că mănânci fără control, rapid și în cantități mari? Mâncatul compulsiv este o tulburare alimentară...

Citește

Blog

Degerături – cauze, simptome și tratament

16 nov. 2025

Degerăturile apar atunci când pielea și țesuturile aflate dedesubt sunt expuse pentru o perioadă mai lungă la temperaturi foarte scăzute....

Citește

Blog

Postul intermitent: modul corect de a ține post intermitent 16:8 și beneficiile sale

16 nov. 2025

Postul intermitent a devenit o metodă populară de alimentație, promițând nu doar pierdere în greutate, ci și beneficii pentru sănătate....

Citește

Blog

Care sunt valorile normale ale trigliceridelor?

14 nov. 2025

Trigliceridele sunt grăsimi esențiale pentru organism, dar atunci când valorile lor cresc peste limitele normale, pot apărea riscuri importante pentru...

Citește

Blog