ARHIVA

Articole mai vechi

Blog

Sindromul halatului alb: ce este, de ce apare și cum îl poți gestiona

Timp de lectură: 11 minute Ai tensiunea mai mare la cabinet, dar valori normale acasă? Poate fi vorba despre sindromul...
Blog

Ginkgo biloba beneficii: ce susține și ce arată studiile

Timp de lectură: 5 minute Când cauți informații despre beneficiile ginkgo biloba, vei găsi multe promisiuni despre memorie, concentrare și...
Blog

Floarea pasiunii: beneficii pentru calm, somn și perioadele de stres

Floarea pasiunii este folosită tradițional pentru susținerea calmului, a relaxării și a unui somn mai liniștit. Cercetările recente sugerează beneficii...
Blog

Pidolat de magneziu: beneficii, administrare și precauții

Pidolatul de magneziu este o formă de magneziu legată de acidul L-piroglutamic. Poate susține funcționarea normală a sistemului nervos și...
Blog

Lactat de magneziu: contraindicații, interacțiuni și administrare sigură

Lactatul de magneziu poate completa aportul de magneziu, însă administrarea lui trebuie raportată la funcția renală, medicamentele folosite și doza...
Blog

Hormonii sexuali: ce fac, când se schimbă și cum îi evaluezi corect

Timp de lectură: 11 minute Oboseala, modificările ciclului menstrual, scăderea libidoului sau schimbările de dispoziție sunt puse uneori rapid pe...
Blog

Magneziu pentru palpitații: când poate ajuta și când ai nevoie de consult

Timp de lectură: 6 minute Palpitațiile pot apărea din multe motive, iar magneziul este relevant mai ales atunci când există...
Blog

Magneziu pentru incontinența urinară: ce poate susține și când ai nevoie de medic

Te întrebi dacă magneziul poate ajuta în incontinența urinară? Răspunsul corect este nuanțat: mineralul susține funcționarea normală a mușchilor și...