ARHIVA

Articole mai vechi

Blog

Cât timp se ia ulei de oregano pentru a avea parte de beneficiile administrării?

Uleiul de oregano este un remediu natural puternic, apreciat pentru proprietățile sale antibacteriene, antivirale și antifungice. Acest extract concentrat din...
Blog

Ulei esențial de oregano: beneficii importante pentru sănătate

Uleiul esențial de oregano este un remediu natural puternic. Extras din planta Origanum vulgare, a fost folosit din antichitate pentru...
Blog

Troscot japonez: beneficii pentru sănătate

Troscotul japonez (Polygonum cuspidatum), o plantă aparent modestă, ascunde în compoziția sa un adevărat arsenal de substanțe bioactive, dintre care...
Blog

Doza zilnică recomandată de resveratrol: cât este sigur să consumi zilnic?

Resveratrolul este un compus natural cu proprietăți antioxidante puternice. A atras atenția datorită potențialelor sale beneficii pentru sănătate. Totuși, e...
Blog

Surse naturale de resveratrol: de la struguri, la prune

Resveratrolul este un polifenol natural cu proprietăți antioxidante remarcabile, produs de plante ca mecanism de apărare împotriva stresului și infecțiilor....
Blog

Usturoiul – beneficii uimitoare și modalități simple de integrare în dieta zilnică

Usturoiul este un ingredient simplu, dar extrem de valoros, pe care îl poți integra ușor în alimentația zilnică. Aroma sa...
Blog

Lipsa de crom – simptome și efecte asupra sănătății

Cromul este un oligoelement vital pentru buna funcționare a organismului, în special pentru menținerea unui metabolism sănătos al glucozei și...
Blog

Lipsa de iod – simptome și efecte asupra sănătății ale deficitului

Iodul este un mineral esențial pentru buna funcționare a glandei tiroide și pentru sănătatea generală. Deficitul de iod poate avea...