Ashwagandha: proprietățile și beneficiile care au făcut această plantă atât de populară în întreaga lume
Medicina modernă derivă din cea antică, în care plantele erau ingredientele vedetă când venea vorba de leacuri pentru diverse boli....
Rezultate cautare: aronia
Stresul – cum scăpăm de el? Cauze, simptome, tipuri de stres și soluții!
Stresul, o realitate omniprezentă în viața contemporană, reprezintă un fenomen complex, care afectează oamenii în diferite moduri. El poate fi...
Lipsa de calciu – simptomele care ar trebui să ne pună pe gânduri și efectul acestei carențe nutriționale
Calciul, cel mai abundent mineral din organism, se găsește în unele alimente sau medicamente, dar și ca supliment alimentar. Acesta...
Fractura – ce este, când apare, cum se previne şi cum se tratează? Alimente şi suplimente ce pot ajuta la regenerarea osoasă din interior
Fractura reprezintă o problemă frecventă de sănătate, care poate afecta orice persoană, indiferent de vârstă sau stil de viaţă. De...
Astm – înțelegerea cauzelor, simptomelor și strategiilor de prevenție și tratament
Cu siguranță ai auzit până acum despre astm. Aceasta este o afecțiune destul de comună, însă de multe ori poate...
Sucul de sfecla rosie – beneficii si contraindicatii
În domeniul complex al nutriției și al alimentației sănătoase, sucul de sfecla rosie a captat atenția cercetătorilor, specialiștilor în sănătate...
4 plante & nutrienți care alungă stresul și calmează mintea
Stresul a fost numit boala secolului XXI și cu toții înțelegem de ce. Probleme la muncă. Probleme de sănătate. Probleme...
Omega 3-6-9: Top 12 Beneficii Pentru Sănătate
Ce sunt Acizii Grași Omega 3-6-9? Unde îi găsim și cum îi putem consuma? Ce beneficii concrete au pentru sănătate?...
5 plante minune care combat insomniile și asigură un somn bun
Ai probleme cu somnul? Fie că dormi prea puțin, te trezești mereu obosit sau suferi de insomnie, e important să...
Goji — fructul folosit în medicina tradițională chineză de 2.000 de ani încoace
“Fructul fericirii”. “Nestematele roșii”. “Fructul longevităţii”. Goji a avut multe porecle de-a lungul istoriei. Toate se datorează beneficiilor sale pentru...