Top 5 cele mai bune vitamine pentru imunitate
Este esențial să facem alegeri înțelepte atunci când vine vorba de suplimentarea nutrițională, astfel încât să optăm pentru cele mai...
Rezultate cautare: aronia
Vitamina K2 – un supliment cu multe beneficii pentru organism
Una dintre vedetele mai puțin cunoscute, dar cu un impact semnificativ asupra sănătății, este vitamina K2. Descoperită relativ recent în...
Top 20 alimente bogate în proteine: fructe și legume
Proteina reprezintă un nutrient esențial de care organismul uman are nevoie pentru a regenera țesuturi și pentru a menține masa...
Susținerea sănătății cu fructe de acai: Beneficii și sfaturi de consum
Fructe de acai – acestea sunt cu adevărat remarcabile din punct de vedere nutrițional, depășind cu mult alte fructe cunoscute. ...
Suc de urzica: Un adjuvant cu multiple beneficii pentru sanatate
Sucul de urzică a câștigat popularitate în ultimii ani datorită proprietăților sale benefice asupra sănătății și bunăstării generale. Această băutură...
Probiotice și sănătatea intestinală: Secretul unui tract digestiv sănătos
Probiotice – sunt cunoscute ca „bacteriile bune”, care se găsesc în organismul nostru. Aceste microorganisme vii sunt esențiale pentru menținerea...
5 sucuri naturale ideale pentru creșterea imunității
În fiecare sezon este important să prioritizăm cresterea imunitatii organismului și să ne axăm pe alimente și sucuri naturale, cu...
Lenea – ce este, de ce apare și cum poate fi prevenită
Te simți uneori lipsit de energie și motivație? Chiar și cele mai simple sarcini par dificile, iar canapeaua devine irezistibilă?...
Osteomul – cauze, simptome și tratament pentru acest tip de tumoră osoasă benignă
Osteomul reprezintă o tumoră osoasă benignă care se dezvoltă din țesutul osos matur. Această formațiune se caracterizează printr-o creștere lentă...
Condrom – tipuri, simptome și opțiuni de tratament
Condromul este o tumoră benignă care se dezvoltă din țesutul cartilaginos. Reprezintă una dintre cele mai frecvente afecțiuni tumorale ale...
Jet lag (sindromul de decalaj orar) – ce este, cauze și recomandări pentru evitarea oboselii după călătorii
Jet lag-ul (sindromul de decalaj orar) este o tulburare temporară a ritmului circadian care apare după călătorii rapide prin mai...
Ritmul circadian – ce este și cum influențează somnul și metabolismul
Ritmul circadian este tiparul somn-veghe pe care organismul îl urmează în mod natural de-a lungul unei zile. Acesta include schimbări...
Parasomniile – ce sunt, cum se manifestă, tipuri și tratament
Parasomniile sunt tulburări de somn caracterizate prin apariția unor comportamente, mișcări sau experiențe neobișnuite în timpul somnului ori în tranziția...
Gălbenelele (Calendula officinalis) – beneficii terapeutice, proprietăți și utilizări
Cunoscute științific sub numele de Calendula officinalis, gălbenelele sunt apreciate în special pentru proprietățile lor antiinflamatorii, cicatrizante și antimicrobiene. Datorită...
Coșmarurile (visele urâte) – cauze, manifestări și opțiuni de tratament pentru un somn liniștit
Coșmarurile sunt vise neplăcute și intense, care provoacă sentimente de frică, panică sau anxietate și determină trezirea bruscă din somn....
Cum tratezi natural simptomele de colon iritabil?
Simptomele de colon iritabil au la bază dereglarea funcției intestinale. Colonul iritabil este o afecțiune destul de întâlnită în prezent,...
Torsada vârfurilor, aritmia cardiacă care poate provoca sincopă și stop cardiac – cauze și tratament
Torsada vârfurilor este o formă particulară de tahicardie ventriculară polimorfă, caracterizată prin oscilații specifice ale complexelor QRS pe electrocardiogramă. Această...
Lipsa de vitamine la copii: la ce simptome să fii atent
Sănătatea copilului tău depinde mult de aportul corect de vitamine și minerale. Când corpul micuțului nu primește suficiente vitamine esențiale,...
Lipsa de calciu la copii: de ce apare, cum se manifestă și cum o poți preveni
Calciul este un mineral esențial pentru dezvoltarea sănătoasă a copilului tău. El susține formarea unor oase puternice, buna funcționare a...
Scabie sau alergie: cum să recunoști simptomele și cu ce se poate confunda scabia?
Te confrunți cu mâncărimi intense și erupții cutanate și nu știi ce le provoacă? Este important să știi că aceste...