ARHIVA

Articole mai vechi

Blog

Ce este acidul folic: beneficii, alimente bogate în acid folic și importanța vitaminei B9

Acidul folic, cunoscut și sub denumirea de vitamina B9, este un nutrient esențial pentru sănătatea ta. Această vitamină hidrosolubilă joacă...
Blog

Remedii naturiste pentru constipație la copii: Scapă rapid și eficient de disconfort

Constipația la copii poate fi o sursă de îngrijorare pentru mulți părinți, dar există numeroase remedii naturale eficiente care pot...
Blog

Alimente bogate în histamină: ce este histamina și ce ai voie să mănânci când ai intoleranță? Tabelul alimentelor fără histamină

Intoleranța la histamină este o condiție complexă care afectează tot mai multe persoane în zilele noastre. Această afecțiune poate avea...
Blog

Ridiche neagră cu miere – beneficii, sirop, rețete și utilizări pentru sănătate

Ridichea neagră (Raphanus sativus var. niger) este o plantă cu o valoare terapeutică deosebită, recunoscută de secole în medicina tradițională pentru proprietățile...
Blog

Ce mâncăm în primele luni de alăptare – Alimente interzise și alimentația recomandată

Alimentația în perioada alăptării reprezintă un factor determinant atât pentru sănătatea mamei, cât și pentru dezvoltarea optimă a nou-născutului, având...
Blog

Alimente interzise în alăptare: Ce nu ai voie să mănânci când alăptezi și ce să eviți

Alăptarea constituie o etapă fiziologică esențială, influențată de multiple mecanisme neurohormonale și metabolice, având un impact semnificativ asupra sănătății materne...
Blog

Bolile sistemului digestiv: cauze, simptome și prevenție

Sistemul digestiv reprezintă un ansamblu anatomo-fiziologic esențial pentru homeostazia organismului, având roluri fundamentale în procesul de degradare enzimatică a macronutrienților,...
Blog

Alimente bogate în seleniu – surse naturale și importanța lor pentru sănătatea organismului

Seleniul este un oligoelement esențial pentru sănătate, chiar dacă este necesar în cantități foarte mici. Alimente bogate în seleniu, cum...