ARHIVA

Articole mai vechi

Blog

Somnul – ghid util pentru a ne odihni exact așa cum are nevoie organismul nostru

O mare parte din energia noastră este obținută din alimentație, prin nutrienți și elemente chimice. Însă, și somnul are un...
Blog

Mineralele: importanța lor în organism și din ce alimente le putem obține

La baza organismului uman stau celulele din care sunt alcătuite toate organele noastre. Pentru a supraviețui, acestea trebuie să primească...
Blog

Bolile cardiovasculare și rolul unui stil de viață echilibrat: cum să-ți transformi dieta într-un remediu pentru o inimă sănătoasă?

Conform datelor furnizate de Organizația Mondială a Sănătății, bolile cardiovasculare au devenit principala cauză de deces la nivel global. Aceasta...
Blog

Alimentație cu fibre – produse bogate în fibre și beneficiile lor pentru sănătate

Sistemul digestiv uman este foarte complex, iar pentru a-i satisface toate nevoile trebuie să avem o alimentație bogată în diferite...
Blog

Stresul – cum scăpăm de el? Cauze, simptome, tipuri de stres și soluții!

Stresul, o realitate omniprezentă în viața contemporană, reprezintă un fenomen complex, care afectează oamenii în diferite moduri. El poate fi...
Blog

Colita – tipuri de colită și cauzele lor, simptome și remedii naturiste

Dureri abdominale, scaune neregulate și ciudate, balonare și febră inexplicabilă? Multe dintre aceste simptome pot indica o afecțiune serioasă, așa...
Blog

Gastroenterita – de ce apare și cum ameliorăm inflamația la nivelul stomacului și al intestinelor

Stomacul și intestinele fac parte din sistemul digestiv al omului, iar o dietă corectă și echilibrată ne ajută să le...
Blog

Căderea părului la femei și bărbați – cauze și soluții eficiente

Căderea părului este o problemă comună care afectează atât femeile, cât și bărbații. Aceasta este, în primă fază, o problemă...