ARHIVA

Articole mai vechi

Blog

Alimente interzise în alăptare: Ce nu ai voie să mănânci când alăptezi și ce să eviți

Alăptarea constituie o etapă fiziologică esențială, influențată de multiple mecanisme neurohormonale și metabolice, având un impact semnificativ asupra sănătății materne...
Blog

Bolile sistemului digestiv: cauze, simptome și prevenție

Sistemul digestiv reprezintă un ansamblu anatomo-fiziologic esențial pentru homeostazia organismului, având roluri fundamentale în procesul de degradare enzimatică a macronutrienților,...
Blog

Alimente bogate în seleniu – surse naturale și importanța lor pentru sănătatea organismului

Seleniul este un oligoelement esențial pentru sănătate, chiar dacă este necesar în cantități foarte mici. Alimente bogate în seleniu, cum...
Blog

Ce crește tensiunea rapid: cauze, simptome și ce trebuie să faci când ai tensiunea mică

Tensiunea arterială scăzută, cunoscută și sub numele de hipotensiune, poate fi o problemă serioasă pentru sănătatea ta. Deși mulți se...
Blog

Sindromul burnout: Ce este, tratament, modalități de recuperare și medicamente pentru epuizarea profesională

Burnout-ul profesional reprezintă o stare de epuizare fizică, emoțională și cognitivă, rezultată din expunerea prelungită la stres cronic la locul...
Blog

Alimente bogate în vitamina D: Ce fructe și legume conțin vitamina D și de ce aportul lor este important pentru organism?

Vitamina D este un nutrient esențial cu un rol fundamental în menținerea homeostaziei minerale, reglarea metabolismului osos și susținerea funcțiilor...
Blog

Alimente bogate în zinc: beneficii, contraindicații, surse naturale și doza zilnică recomandată

Zincul reprezintă un mineral esențial pentru sănătatea organismului, jucând un rol crucial în numeroase procese biologice. Acest oligoelement vital participă...
Blog

Alimente bogate în calciu: fructe, legume și alte surse esențiale pentru sănătatea oaselor și nu numai

Calciul este unul dintre cei mai importanți nutrienți pentru sănătatea organismului, având un rol esențial în menținerea oaselor și dinților...