ARHIVA

Articole mai vechi

Blog

Quercetina: surse naturale, beneficii dovedite și aspecte esențiale pentru administrarea corectă a suplimentului

Când vine vorba de nutrienți esențiali, quercetina se dovedește a fi o resursă deosebită, adesea subestimată în dieta zilnică. Găsit...
Blog

Îmbătrânire prematură: legătura dintre genetică și factori externi + strategii de prevenție eficiente

Îmbătrânirea prematură, odată considerată o raritate medicală, își face simțită prezența într-un spectru mult mai larg al societății moderne. În...
Blog

5-HTP, secretul tău pentru o stare de bine: care sunt beneficiile acestui supliment și cum acționează asupra producției de serotonină?

Descoperit pentru prima dată în anii 1950, 5-Hidroxitriptofan a fost izolat din semințele plantei Griffonia simplicifolia. Acest compus s-a dovedit...
Blog

Dislipidemia, de la simptomele tăcute, la complicațiile severe – ce trebuie să știi pentru a-ți proteja sănătatea cardiovasculară?

Dislipidemia este o condiție metabolică din ce în ce mai frecvent întâlnită, mai ales în țările dezvoltate, fiind caracterizată prin...
Blog

Tinitus: de ce apare “țiuitul urechilor” și cum poate fi gestionat eficient?

Tinitusul, adesea descris ca un “țiuit în urechi”, afectează milioane de oameni la nivel global. Conform studiilor din ultimele decenii,...
Blog

Coenzima Q10, soluția ta naturală pentru combaterea oboselii și îmbătrânirii: beneficii, doza recomandată și contraindicații

Coenzima Q10 este o moleculă esențială pentru sănătatea celulară și pentru producerea de energie în organism. Descoperită în anii ’50,...
Blog

Anevrism aortic – ce îl cauzează, de ce apare și ce opțiuni de tratament există

Anevrismul aortic reprezintă una dintre cele mai serioase afecțiuni vasculare, având un impact semnificativ asupra sănătății cardiovasculare. O astfel de...
Blog

Cortizol – cum se poate monitoriza şi gestiona nivelul de cortizol în mod natural şi echilibrat?

Cortizolul, cunoscut adesea ca “hormonul stresului”, este esențial pentru buna funcționare a organismului nostru. Acest hormon influențează răspunsul la stres,...