Ashwagandha: “ginsengul indian” care ajută omenirea de 3.000 ani

Ashwagandha

Ajută omenirea de 3.000 ani încoace. Este o plantă esențială în medicina tradițională indiană (Ayurveda) și are proprietăți terapeutice care au uimit comunitatea medicală de peste hotare. Vorbim, desigur, despre Ashwagandha.

De la nume și origine, până la istorie și beneficii — Ashwagandha este învăluită în mister și încă rămâne o necunoscută în România.

Planta însă a fost studiată intens în străinătate, fiind atent analizată pentru conținutul ei unic și impresionant.

Citește în continuare și vei afla:

  • O scurtă istorie a Ashwagandhei;
  • Ce vitamine, minerale și antioxidanți conține;
  • Care sunt beneficiile ei pentru sănătate;
  • Cum se poate consuma ușor & în siguranță, într-o formă pură.

Hai să începem! 😃

Ashwagandha — o plantă esențială în medicina tradițională indiană (Ayurveda)

Ashwagandha

Ashwagandha — sau Withania somnifera — este o plantă folosită în medicina tradițională indiană (Ayurveda) de mii de ani încoace. O găsim în special în Africa & Asia, dar și în unele zone din sudul Europei.

La ora actuală, sute de studii medicale i-au confirmat beneficiile pentru sănătate, având puternice proprietăți antibacteriene, antiinflamatorii și antioxidante.

Ashwagandha are grijă atât de corp, cât și de minte, fiind o plantă care ajută organismul să se adapteze în fața multor provocări fizice și mentale.

Drept urmare, consumul ei diminuează stresul, oboseala cronică și anxietatea, fiind totodată util în creșterea energiei, forței, memoriei și funcțiilor cognitive.

În prezent, Ashwagandha este considerată una dintre cele mai sănătoase plante de pe Pământ.

Hai să vedem de ce.

Mixul unic de vitamine, minerale, antioxidanți și nutrienți din Ashwagandha

Nu e de mirare că Ashwagandha este folosită de 3.000 de ani încoace.

Studiile arată că această plantă minune conține nenumărate vitamine, minerale, antioxidanți și nutrienți esențiali pentru organismul nostru.

Conform studiilor medicale, în rădăcina Ashwagandhei (Withania somnifera) găsim:

  • Vitamina C
  • Flavonoide
  • Fier
  • Calciu
  • Caroten
  • Catalază
  • Superoxid dismutaza
  • Glutation
  • Somniferină
  • Ulei gras
  • Ulei esenţial
  • Alcaloizi
  • Aminoacizi
  • Tanini
  • Lignani
  • Triterpene

Datorită lor, “ginsengul indian” are proprietăți de vindecare semnificative atât pentru corp, cât și pentru minte.

În continuare, trecem prin principalele beneficii ale Ashwagandhei.

Ce beneficii are Ashwagandha
pentru sănătate?

Ashwagandha

Este un remediu excepțional împotriva stresului

Ai o viață stresantă, în care grijile sunt la ordinea zilei și nu știi cum să le gestionezi? Ashwagandha îți vine în ajutor.

Studiile arată că această plantă medicinală este un remediu excepțional împotriva stresului.

Conform celor descoperite, Ashwagandha:

  • Reduce nivelul de cortizol (hormonul stresului) cu până la 26%
  • Ajută corpul să se adapteze la stres
  • Diminuează efectele negative ale stresului

Astfel, dacă vrei să gestionezi stresul cu succes, include Ashwagandha în dieta ta zilnică.

Oferă o stare de calm, relaxare și liniște

Ashwagandha este una dintre cele mai eficiente plante din lume când vine vorba de echilibrul emoțional.

Planta conține aproximativ 35 de compuşi chimici care oferă o stare de calm, relaxare și pace interioară.

Consumul ei regulat ajută atât corpul, cât și mintea să se relaxeze și să reziste cu succes grijilor de zi cu zi.

Specialiștii o recomandă mai ales persoanelor care au o viață dinamică și plină de provocări.

Ameliorează simptomele anxietății și depresiei

Mai multe studii medicale au demonstrat că Ashwagandha poate combate anxietatea și depresia.

Planta susține atât regenerarea și reconstrucția celulelor nervoase, cât și a sinapselor, ameliorând astfel simptomele specifice depresiei și anxietății.

Unele studii au arătat că este la fel de eficientă ca medicamentele împotriva anxietății — fără efectele secundare cauzate de tratamentul clasic.

Include Ashwagandha în dieta ta zilnică și descoperă-i toate beneficiile psihologice.

Îmbunătățește calitatea somnului și combate insomniile

Știai că în latină Withania somnifera poate fi tradus ca “inducător de somn”?

Nu e de mirare că Ashwagandha are nenumărate beneficii pentru somn și pentru odihnă.

Conform studiilor medicale, planta îmbunătățește calitatea somnului, combate insomniile și te ajută să te trezești odihnit.

Dacă ai probleme cu somnul, Ashwagandha e aici să le amelioreze.

Te-ai convins deja de proprietățile acestei plante minune? Atunci te invităm să încerci noile noastre Capsule din Ashwagandha 100% naturale, ecologice și vegane.

Vin la flacon de 120 bucăți, păstrând intacte toate beneficiile plantei.

Apasă pe poza de mai jos și comandă un flacon cu doar 89 lei:

capsule Ashwagandha

Ashwagandha crește doza zilnică de energie

Ashwagandha este un adevărat tonic pentru energie.

Având la bază 35 de compuşi chimici, precum: vitamine, minerale, antioxidanți puternici și aminoacizi — planta te ajută să-ți menții energia de dimineața până seara.

Studiile arată că Ashwagandha poate regla și secreția de hormoni, astfel încât să prevină oboseala și stările de epuizare.

Drept rezultat, ai energie în fiecare zi și reușești să închei tot ce-ți propui.

Contribuie la prevenția bolilor neurodegenerative

Pe lângă stres și oboseală cronică, Ashwagandha are multe alte beneficii pentru creier și întregul sistem nervos.

Conform celor descoperite, această plantă contribuie la prevenția bolilor neurodegenerative — precum Alzheimer, Parkinson și demență.

Totodată, s-a dovedit că Ashwagandha poate îmbunătăți și funcțiile cognitive, rezultând în atenție, agerime și concentrare sporite.

Include Ashwagandha în dieta ta zilnică și ai grijă de creierul tău!

Combate oboseala cronică

Dacă te simți adesea obosit, epuizat și stors de energie, s-ar putea să fie vorba de oboseală cronică.

Mai multe studii au demonstrat că Ashwagandha o poate combate cu succes, fiind la bază o plantă adaptogenă, care ne ajută să ne adaptăm la situațiile provocatoare din viață.

Ashwagandha contribuie la menținerea capacității fizice și mentale, acționând ca un tonic atât pentru corp, dar mai ales pentru minte.

Are beneficii dovedite pentru fertilitate

Ashwagandha îmbunătățește și fertilitatea masculină.

Există studii care au demonstrat că această plantă minune crește nivelul de testosteron și numărul de spermatozoizi.

Drept rezultat, cresc și șansele de reproducere în cazul sexului masculin.

Poate îmbunătăți memoria imediată și cea generală

Uiți des lucruri și ai probleme cu memoria? Ashwagandha este o soluție naturală demnă de luat în calcul.

Studiile au demonstrat că poate îmbunătăți atât memoria imediată, cât și cea generală, sprijinind funcțiile cognitive.

Dacă vrei să ai o memorie mai bună, comandă un flacon cu 120 capsule din Ashwagandha la doar 89 lei și descoperă-i beneficiile pe propria piele:

capsule nutritive

Crește rezistența fizică, masa musculară și forța

Surprinzător, Ashwagandha are beneficii și pentru sport & activitatea fizică.

Mai multe studii au arătat că această plantă poate crește rezistența fizică, masa musculară și forța.

Totodată, studiile arată și că reduce durerile cauzate de febra musculară, scade riscul de accidentări și are grijă de articulații, în special în cazul antrenamentelor dificile.

Dacă faci sport regulat și ai un stil de viață activ, Ashwagandha ți se potrivește de minune.

Protejează inima și întregul sistem cardiovascular

Având la bază puternice proprietăți antiinflamatorii, antistres și antioxidante, Ashwagandha are grijă și de inimă & întregul sistem cardiovascular.

Conform celor descoperite, planta:

  • Contribuie la reglarea tensiunii arteriale
  • Întărește mușchii inimii
  • Scade nivelul de colesterol din sânge

Când vine vorba de o inimă puternică și sănătoasă, beneficiile Ashwagandhei nu sunt de ignorat.

Ashwagandha contribuie la o piele tânără, sănătoasă și frumoasă

Tot datorită proprietăților antibacteriene și antiinflamatorii, Ashwagandha s-a dovedit eficientă și pentru o piele tânără, sănătoasă și frumoasă.

Consumul ei regulat reduce acneea, curăță în profunzime țesutul pielii și o hidratează.

Mai mult decât atât, Ashwagandha are și proprietăți anti-aging, care te ajută să îmbătrânești cu grație.

S-a dovedit că stimulează producția de colagen, oferind pielii un aspect radiant.

Pentru o piele sănătoasă și frumoasă, care se păstrează în timp, apelează cu încredere la această plantă minune.

Asigură buna funcționare a sistemului respirator

Nu în ultimul rând, Ashwagandha are beneficii și pentru întregul sistem respirator.

Vorbim despre un sistem alcătuit din căi aeriene, plămâni, mușchi și vase de sânge, care transportă oxigen în tot corpul și este esențial pentru întregul organism.

Ashwagandha îi asigură buna funcționare, având la bază antioxidanți puternici și eficienți.

—————

După cum vezi, Ashwagandha are numeroase beneficii atât pentru corp, cât și pentru minte.

Acestea sunt doar o parte dintre ele, însă lista se extinde mult și bine.

Dacă vrei să ai parte de toate, apasă pe poza de mai jos, comandă un flacon cu 120 Capsule din Ashwagandha la doar 89 lei și descoperă-i puterea de vindecare:

beneficii Withania somnifera

Capsule din Ashwagandha 100% naturale, ecologice și vegane

Acum te poți bucura de “Ginsengul Indian”, după cum mai este poreclită, într-o formă nouă, concentrată și ușor de consumat.

Le găsești sub forma noilor noastre Capsule din Ashwagandha, care vin la flacon de 120 bucăți și sunt gata să aibă grijă de sănătatea ta.

100% naturale, ecologice și vegane, capsulele păstrează intacte toate vitaminele, mineralele, aminoacizii și antioxidanții din Ashwagandha, alături de beneficiile ei pentru sănătate enumerate mai sus.

Cu doar 4 capsule pe zi ai parte de adevărata putere a medicinei tradiționale indiene, cunoscută și apreciată de 3.000 ani încoace.

Un flacon îți asigură consumul 1 lună întreagă, timp în care te bucuri de una dintre cele mai sănătoase plante de pe Pământ.

Ești gata să descoperi beneficiile minune ale plantei Ashwagandha?

Cu un mix unic de vitamine, minerale, aminoacizi și antioxidanți în compoziția ei și o istorie de peste 3.000 de ani…

… Ashwagandha este una dintre cele mai sănătoase și benefice plante pe care le poți include în dieta zilnică.

Acum o poți consuma simplu, rapid și accesibil, sub forma unor capsule naturale și concentrate, care-i păstrează proprietățile intacte.

După cum ai văzut, cu doar 4 capsule în fiecare zi, Ashwagandha:

  • Este un remediu excepțional împotriva stresului
  • Oferă o stare de calm, relaxare și pace interioară
  • Ameliorează simptomele anxietății și depresiei
  • Îmbunătățește calitatea somnului și combate insomniile
  • Crește doza zilnică de energie
  • Contribuie la prevenția bolilor neurodegenerative
  • Combate oboseala cronică
  • Are beneficii dovedite pentru fertilitate
  • Poate îmbunătăți memoria imediată și cea generală
  • Crește rezistența fizică, masa musculară și forța
  • Protejează inima și întregul sistem cardiovascular
  • Contribuie la o piele tânără, sănătoasă și frumoasă
  • Asigură buna funcționare a sistemului respirator

Dacă vrei să ai parte de toate, apasă pe poza de mai jos și comandă Capsule din Ashwagandha cu doar 89 lei:

capsule

Flaconul cu 120 capsule va ajunge la tine în doar câteva zile, gata să aibă grijă de sănătatea ta.

Comandă capsulele chiar acum și răsfață-te cu o adevărată minune a naturii.

Blog

Ultimele articole

Blog

Amețelile – cauzele și factorii de risc din spatele acestui simptom + când este amețeala un motiv de îngrijorare?

Amețeala este caracterizată prin senzația de instabilitate fizică și percepția că totul în jur se învârte. Uneori, ameț...
Blog

Gripa: inamicul invizibil al sezonului rece. Cum să te protejezi eficient?

Gripa este o boală respiratorie care își face simțită prezența mai ales în lunile reci ale anului. Este extrem de contagioa...
Blog

Valeriana – tot ce ai nevoie să știi despre proprietăți benefice, asimilare și contraindicații

Dacă ai probleme cu somnul, este posibil să fi încercat deja diverse remedii naturale, inclusiv suplimente pe bază de plante. ...
Blog

Ulei de cocos – ce trebuie să ştim despre proprietăţile şi beneficiile sale pentru uz intern şi extern?

În ultimele decenii, uleiul de cocos a câștigat popularitate la nivel global datorită versatilității și beneficiilor sale p...
Ashwagandha ECO Forte 120 Capsule

Ashwagandha ECO Forte 120 Capsule

89 lei75,65 lei
Adaugă în coș