Vulvodinie – cauze, simptome și tratament

Vulvodinia este o afecțiune ginecologică cronică, definită prin durere persistentă la nivelul vulvei, care durează de cel puțin trei luni și nu poate fi atribuită unei cauze medicale clare. Această afecțiune multifactorială afectează între 8 și 12% dintre femei, manifestându-se prin senzații de arsură, înțepături, usturime sau disconfort la atingere. Vulvodinia poate influența semnificativ calitatea vieții, având impact atât fizic, cât și emoțional.

În continuare, vom explora principalele cauze, simptome și opțiuni de tratament pentru gestionarea eficientă a vulvodiniei.

Rezumat:

1. Vulvodinia este o afecțiune ginecologică cronică, caracterizată prin durere sau disconfort persistent la nivelul vulvei, care durează cel puțin trei luni și nu are o cauză medicală clară.
2. Cauzele sunt multifactoriale și pot include disfuncții nervoase, inflamații cronice, dezechilibre hormonale, infecții recurente și reacții la iritanți sau alergeni.
3. Tratamentul este personalizat și combină terapii medicamentoase, fizioterapie pelvină, tehnici de relaxare și măsuri de îngrijire zilnică, iar suplimentele cu acizi grași Omega-3 pot susține reducerea inflamației și a sensibilității nervoase.

Ce este vulvodinia?

Vulvodinia este o afecțiune ginecologică complexă, caracterizată prin durere cronică sau disconfort la nivelul vulvei, fără o cauză clar identificabilă. Durerea persistă, de obicei, timp de cel puțin trei luni și nu este asociată cu infecții, inflamații vizibile sau alte boli ginecologice. De aceea, diagnosticul se stabilește după excluderea altor cauze posibileale durerii vulvare.

Această problemă afectează femei de toate vârstele și poate apărea brusc sau se poate instala treptat. Simptomele variază de la arsură, înțepături și usturime până la senzație de presiune sau iritație constantă. În unele cazuri, durerea apare doar la atingere (de exemplu, în timpul actului sexual, la introducerea unui tampon sau chiar la purtarea lenjeriei strâmte), în timp ce alte femei se confruntă cu disconfort continuu.

Pe lângă tratamentele prescrise de medic, unele femei pot beneficia de sprijin suplimentar prin alimentație și suplimente naturale care reduc inflamația și susțin sănătatea nervilor.
Un exemplu este Omega 3 – 700 EPA, 370 DHA, o formulă concentrată de ulei de pește pur, ce conține acizi grași esențiali cu rol antiinflamator și neuroprotector. Prin reducerea proceselor inflamatorii și susținerea funcției nervoase, acizii grași Omega-3 pot contribui la ameliorarea disconfortului vulvar și la refacerea echilibrului tisular.

Sursa foto: Aronia-charlottenburg.ro

Modul de administrare recomandat este de 10 ml zilnic, în timpul mesei principale. Consumul constant poate sprijini circulația sanguină, regenerarea celulară și sănătatea hormonală, oferind un suport natural femeilor care se confruntă cu dureri cronice, înțepături vaginale sau sensibilitate crescută în zona intimă.

Ce cauzează inflamația, umflătura în zona labiilor și disconfortul vulvar în vulvodinie?

Cauzele exacte ale vulvodiniei nu sunt pe deplin cunoscute. Cercetările sugerează o origine multifactorială. Se consideră că afecțiunea rezultă din interacțiunea unor factori biologici, psihologici și de mediu. Un mecanism important este disfuncția sistemului nervos în procesarea semnalelor durerii.

Iată principalele cauze ale inflamației vulvare:

1. Disfuncția sistemului nervos: Leziunile nervilor din zona vulvară pot duce la hipersensibilizarea terminațiilor nervoase. Astfel, apar senzații de durere intensă chiar și la stimuli ușori. Această sensibilizare poate explica durerea la clitoris sau înțepăturile în zona intimă.
2. Inflamația cronică: Inflamația cronică a țesuturilor vulvare poate contribui la menținerea simptomelor.
3. Factorii hormonali: Fluctuațiile de estrogen joacă un rol important. Deficiența de estrogen poate duce la atrofia țesuturilor vulvare, crescând riscul de iritații. De aceea, unele femei dezvoltă simptome la menopauză. Utilizarea contraceptivelor hormonale pe termen lung poate influența echilibrul hormonal local.
4. Infecțiile recurente: Infecțiile vaginale recurente, mai ales candidoza cronică, pot sensibiliza țesuturile vulvare. Chiar și după tratarea infecției, sistemul imunitar local poate rămâne hiperactiv. Astfel, se menține inflamația, provocând iritația labiilor sau umflarea lor.
5. Alergiile și iritanții: Alergiile la produsele de igienă intimă pot agrava situația.

Opțiuni de tratament pentru disconfortul genital, inflamația clitorisului și a labiilor în vulvodinie

Tratamentul vulvodiniei necesită o abordare individualizată, adaptată fiecărei paciente. Nu există o metodă unică de vindecare, iar scopul principal al terapiei este reducerea durerii și îmbunătățirea calității vieții. În cele mai multe cazuri, medicii recomandă combinarea mai multor tipuri de tratamente, alese în funcție de intensitatea simptomelor, cauzele suspectate și răspunsul organismului la diferite intervenții.

Medicamente pentru vulvodinie

• Antidepresive triciclice (ex. amitriptilina) – utilizate în doze mici, pot reduce durerea neuropatică și disconfortul cronic.
• Anticonvulsivante (ex. gabapentina) – acționează asupra sensibilității nervilor, ameliorând durerea specifică vulvodiniei.
• Corticosteroizi topici – pot fi folosiți pe termen scurt pentru a calma inflamația și usturimea vulvară, sub supraveghere medicală.
• Anestezice locale (ex. lidocaina gel) – oferă ameliorare temporară a durerii; se aplică cu 30-60 de minute înainte de contact sexual sau alte activități care provoacă disconfort.

Terapii fizice și complementare

• Kinetoterapie pelvină – vizează relaxarea mușchilor planșeului pelvin, care adesea devin tensionați și contribuie la durere.
• Terapia de biofeedback – ajută pacienta să controleze reacțiile musculare involuntare și să reducă spasmele dureroase.
• Terapia cu puncte de declanșare – presupune masaj sau injecții locale cu anestezic și corticosteroid pentru a relaxa mușchii contractați.
• Injecții cu toxină botulinică – pot fi recomandate în cazurile rezistente la tratament, reducând activitatea nervilor implicați în durere.
• Vestibulectomia – intervenție chirurgicală rezervată formelor localizate de vulvodinie, cu rate de succes raportate de 60–90%.

Trecând de opțiunile de tratament medicale, un rol important îl au și acizii grași Omega-3, cunoscuți pentru proprietățile lor antiinflamatorii și neuroprotectoare. Suplimentul marca Aronia-Charlottenburg Omega 3 – 700 EPA, 370 DHA (ulei de pește concentrat) poate ajuta la reducerea inflamației cronice, a clitorisului, labiilor și la îmbunătățirea răspunsului nervos local, aspecte relevante pentru femeile care se confruntă cu durere vulvară persistentă.

Prevenirea și îngrijirea zilnică a zonei intime și vulvei inflamate

Îngrijirea zilnică a zonei intime implică măsuri preventive pentru a minimiza iritațiile. O igienă intimă blândă este esențială. Aceasta menține echilibrul natural al zonei vulvare și reduce factorii declanșatori. Cum te asiguri că acorzi cea mai bună îngrijire zonei tale intime?

Ei bine, rutina zilnică de îngrijire pentru vulvodinie ar trebui să se bazeze pe:

1. Igienă blândă: Alege cu grijă produsele de igienă intimă. Evită săpunurile parfumate, gelurile de duș cu chimicale agresive sau produsele cu coloranți. Spală zona intimă doar cu apă călduță.
2. Uscare corectă: După spălare, usucă zona prin tamponare cu un prosop moale, evitând frecarea.
3. Alegerea lenjeriei: Optează pentru bumbac 100%, care permite aerisirea și absoarbe umezeala. Evită materialele sintetice sau țesăturile strâmte. Noaptea, este recomandat să nu porți lenjerie, permițând zonei să se odihnească.
4. Gestionarea stresului: Stresul poate agrava durerea cronică. Plimbările în natură, activitățile artistice recreative sau exercițiile de respirație pot ajuta la reducerea tensiunii. Totodată, consilierea psihologică poate fi benefică dacă te confrunți cu anxietate.
5. Alimentația anti-inflamatoare: Consumă o dietă bogată în antioxidanți și acizi grași omega-3. Evită alimentele condimentate, alcoolul și zahărul rafinat.

În concluzie, vulvodinia necesită o abordare medicală specializată pentru rezultate optime. Deși nu există o soluție rapidă, combinația de tratamente medicale, terapii fizice și modificări ale stilului de viață poate oferi ameliorare.

Nu ezita să ceri ajutor medical dacă ai dureri persistente. Vulvodinia nu trebuie îndurată în tăcere. Cu abordarea corectă, poți recăpăta o calitate a vieții satisfăcătoare!

Disclaimer!  Informațiile prezentate în acest articol au un caracter informativ și nu înlocuiesc recomandările sau diagnosticul unui medic specialist. Pentru sfaturi medicale personalizate, adresează-te întotdeauna unui profesionist din domeniul sănătății.

Referințe:

• Bornstein J, Goldstein AT, Stockdale CK, et al. 2015 ISSVD, ISSWSH, and IPPS Consensus Terminology and Classification of Persistent Vulvar Pain and Vulvodynia. J Sex Med. 2016;13(4):607-612;
• Harlow BL, Kunitz CG, Nguyen RH, et al. Prevalence of symptoms consistent with a diagnosis of vulvodynia: population-based estimates from 2 geographic regions. Am J Obstet Gynecol. 2014;210(1):40.e1-8.
• Stockdale CK, Lawson HW. 2013 Vulvodynia Guideline update. J Low Genit Tract Dis. 2014;18(2):93-100.
• Reed BD, Harlow SD, Sen A, et al. Prevalence and demographic characteristics of vulvodynia in a population-based sample. Am J Obstet Gynecol. 2012;206(2):170.e1-9.