Discopatia cervicală – cauze, simptome și tratament

Discopatia cervicală este o afecțiune degenerativă a coloanei vertebrale, caracterizată prin deteriorarea discurilor intervertebrale situate la nivelul gâtului. Modificările structurale ale discurilor – deshidratarea, fisurarea sau hernierea – pot comprima rădăcinile nervoase sau măduva spinală, generând dureri cervicale, rigiditate și uneori simptome neurologice precum amorțeli, slăbiciune musculară sau amețeli. Boala apare frecvent ca urmare a procesului natural de îmbătrânire, dar și din cauza suprasolicitării mecanice, posturii incorecte ori traumatismelor.

Mai departe vom discuta despre cauzele, simptomele și opțiunile de tratament ale discopatiei cervicale.

Rezumat:

1. Discopatia cervicală apare prin degenerarea discurilor intervertebrale din zona gâtului, proces care poate duce la dureri cervicale, rigiditate, amețeli și compresie nervoasă.
2. Diagnosticarea corectă implică examinare clinică, RMN și EMG, fiind necesară pentru a diferenția discopatia de alte afecțiuni precum spondiloza cervicală sau patologiile neurologice similare.
3. Tratamentul se bazează pe metode conservatoare (medicamente, fizioterapie, exerciții) și, în cazurile severe, intervenție chirurgicală, completat uneori de remedii naturale și măsuri preventive pentru protejarea coloanei cervicale.

Ce este discopatia cervicală și cum se manifestă?

Sursa foto: Freepik.com

Discopatia cervicală este o afecțiune degenerativă a discurilor intervertebrale din regiunea gâtului. Aceste discuri funcționează ca „amortizoare” între vertebre, permițând mobilitatea și protejând coloana de șocuri. Odată cu degradarea lor, apar modificări structurale care pot genera durere, rigiditate și compresie nervoasă.

Principalele mecanisme implicate sunt:

• Degenerarea discurilor intervertebrale
  – pierderea treptată a apei și elasticității din nucleul pulpos;
  – reducerea spațiului dintre vertebre și apariția durerilor cervicale.
• Fisuri și protruzia discului
  – apar fisuri în inelul fibros al discului;
  – materialul discal se poate deplasa (protruzie sau hernie), cu risc de compresie asupra nervilor spinali;
  – simptomatologie tipică: dureri cervicale cu iradiere în umeri și brațe.
• Reacții asupra structurilor adiacente
  – suprasolicitarea articulațiilor și ligamentelor cervicale;
  – inflamație locală și contracturi musculare;
  – în cazuri avansate, polidiscopatia cervicală (afectarea mai multor discuri).
• Diferențiere față de spondiloza cervicală
  – discopatia se limitează la discurile intervertebrale;
  – spondiloza include și formarea osteofitelor („ciocuri de papagal”) și uzura articulațiilor facetare.

În completarea măsurilor medicale recomandate (kinetoterapie, tratament medicamentos sau suplimente prescrise), formule complexe precum Premium Aronia Colagen, Joints & Muscles pot susține sănătatea articulațiilor și a coloanei cervicale. Conținutul său de colagen, glucozamină, condroitină și extracte vegetale are rol în menținerea mobilității și reducerea disconfortului articular și muscular.

Sursa foto: Aronia-charlottenburg.ro

Cauzele și factorii de risc asociați discopatiei cervicale

Discurile intervertebrale din zona cervicală funcționează ca niște amortizoare naturale, menținând stabilitatea și flexibilitatea gâtului. Atunci când structura lor începe să se deterioreze, apare discopatia cervicală.

Procese degenerative implicate sunt:

• Deshidratarea discurilor
  – odată cu înaintarea în vârstă, conținutul de apă din discuri scade progresiv;
  – reducerea hidratării determină micșorarea spațiului dintre vertebre și pierderea elasticității.
• Fisurarea inelului fibros
  – stratul exterior al discului poate dezvolta microfisuri;
  – acestea favorizează migrarea sau pierderea materialului din interiorul discului.
• Instabilitatea coloanei cervicale
  – reducerea spațiului intervertebral slăbește rezistența mecanică a gâtului;
  – organismul reacționează prin formarea de osteofite cervicale (excrescențe osoase), care pot comprima nervii spinali sau măduva.

Factori de risc recunoscuți sunt următorii:

• vârsta (degenerarea naturală a discurilor după 40–45 de ani);
• supraponderea și obezitatea, care cresc presiunea pe coloană;
• activitatea fizică intensă sau ridicarea repetată de greutăți;
• fumatul, care reduce vascularizația și oxigenarea discurilor;
• traumatismele cervicale sau microtraumatismele repetate;
• pozițiile vicioase prelungite, cum este statul la birou cu capul aplecat;
• predispoziția genetică.

Simptomele comune ale discopatiei cervicale

Sursa foto: Freepik.com

Discopatia cervicală poate fi inițial asimptomatică, însă odată cu progresia bolii apar manifestări tipice. Durerea cervicală este cel mai frecvent simptom, localizată la nivelul gâtului sau iradiată spre umăr, braț și cap, unde poate provoca cefalee cervicogenă.

Se pot asocia amorțeli, furnicături și slăbiciune musculară în membrele superioare, ca urmare a compresiei nervilor spinali. Un simptom frecvent și invalidant îl reprezintă amețelile, uneori însoțite de vertij și greață, cauzate de afectarea circulației vertebro-bazilare.

Alte manifestări includ rigiditate, contracturi musculare și dificultăți de somn. Simptomele tind să se agraveze la efort, la menținerea îndelungată a unei poziții sau dimineața, după repaus.

Diagnosticarea discopatiei cervicale

Stabilirea diagnosticului de discopatie cervicală implică atât evaluarea clinică, cât și investigații imagistice și funcționale:

• Anamneza medicală – medicul va analiza debutul simptomelor, intensitatea și factorii care le agravează sau ameliorează.
• Examenul clinic și neurologic – include testarea mobilității cervicale, verificarea reflexelor, a forței musculare și a sensibilității la nivelul gâtului, umerilor și membrelor superioare.
• Specialiști implicați – în funcție de complexitatea cazului, diagnosticul poate fi stabilit de neurolog (principalul specialist), cu sprijinul ortopezilor sau neurochirurgilor.

Pentru confirmarea și localizarea exactă a leziunilor, se recomandă investigații suplimentare:

• Radiografia – oferă informații despre alinierea vertebrelor și prezența osteofitelor cervicale.
• Rezonanța magnetică (RMN) – este metoda de referință pentru vizualizarea discurilor, măduvei spinării și compresiei nervoase; esențială pentru cazuri precum discopatie cervicală C5-C6.
• Electromiografia (EMG) – evaluează conducerea nervoasă și funcția mușchilor, utilă pentru diferențierea de alte afecțiuni neurologice.

De asemenea, în cadrul examinării, medicul poate observa postura, contracturile musculare și eventualele semne de compresie nervoasă. Un diagnostic corect presupune și excluderea altor patologii cu simptomatologie similară (tumori spinale, infecții, afecțiuni inflamatorii).

Tratamentul discopatiei cervicale

Tratamentul discopatiei cervicale se inițiază, în mod obișnuit, prin metode conservatoare. În stadiile incipiente, medicul recomandă odihna relativă și evitarea activităților care suprasolicită regiunea cervicală. În paralel, un stil de viață echilibrat contribuie la menținerea sănătății coloanei vertebrale.

Pentru controlul durerii se utilizează, în funcție de intensitate, analgezice, antiinflamatoare nesteroidiene, relaxante musculare sau corticosteroizi administrați local. De asemenea, aplicarea de gheață sau căldură alternativă poate reduce inflamația și disconfortul.

Un rol esențial îl are fizioterapia, care presupune exerciții de întindere și tonifiere, menite să crească flexibilitatea și stabilitatea gâtului. În unele cazuri se adaugă masajul terapeutic ori proceduri de electroterapie. În situațiile în care discopatia cervicală se manifestă prin amețeli, schema terapeutică poate include medicație specifică pentru vertij, corelată cu exerciții de reabilitare vestibulară.

Dacă tratamentul conservator nu aduce rezultate, iar simptomele se agravează sau există semne de compresie nervoasă ori medulară, se ia în considerare intervenția chirurgicală. Aceasta poate consta în îndepărtarea porțiunii de disc afectate și, atunci când este necesar, în înlocuirea cu un disc artificial, pentru a restabili mobilitatea segmentului cervical.

Remedii naturale și exerciții recomandate pentru discopatia și durerile cervicale

Remediile naturale nu înlocuiesc tratamentul medical, dar pot completa eficient schema terapeutică și pot contribui la ameliorarea simptomelor.

Terapia prin comprese

• Compresele reci sunt utile în fazele acute, deoarece reduc inflamația și calmează durerea.
• Compresele calde favorizează relaxarea musculară, îmbunătățesc circulația locală și reduc rigiditatea.

Produse naturale cu rol antiinflamator

• Sucul de aronia presat la rece, disponibil pe aronia-charlottenburg.ro, este bogat în antioxidanți și compuși bioactivi.
• Consumul regulat poate combate stresul oxidativ și poate susține procesele naturale de regenerare ale organismului.

Exerciții pentru zona cervicală

• Exercițiile de întindere a mușchilor gâtului și rotațiile lente ale capului cresc mobilitatea articulară.
• Exercițiile de întărire a musculaturii cervicale și scapulare asigură stabilitatea coloanei și reduc riscul de recidivă.
• Toate exercițiile trebuie efectuate sub supravegherea unui kinetoterapeut pentru a evita suprasolicitarea.

Tehnici complementare

• Masajul terapeutic îmbunătățește circulația și relaxează contracturile musculare.
• Adoptarea unei posturi corecte, utilizarea unei perne ortopedice și evitarea pozițiilor statice prelungite completează tratamentul conservator.

Prevenirea discopatiei cervicale

Sursa foto: Freepik.com

Pentru a preveni agravarea discopatiei cervicale, este indicat să adopți obiceiuri care protejează coloana în activitățile de zi cu zi:

• Menținerea unei posturi corecte la birou, cu monitorul la nivelul ochilor, ajută la reducerea tensiunii asupra gâtului, iar exercițiile regulate de întărire și mobilizare a musculaturii cervicale și dorsale susțin flexibilitatea și stabilizează coloana.
• De asemenea, menținerea unei greutăți corporale sănătoase și renunțarea la fumat contribuie la o circulație mai bună a sângelui către discurile intervertebrale, încetinind procesul degenerativ.
• Odihna are și ea un rol important: dormitul pe o pernă ortopedică menține alinierea corectă a gâtului, în timp ce evitarea mișcărilor bruște sau a traumatismelor protejează regiunea cervicală de leziuni suplimentare.
• În plus, monitorizarea medicală periodică este esențială pentru ajustarea tratamentului și pentru a interveni din timp dacă apar semne de agravare.

În concluzie, discopatia cervicală necesită o abordare complexă, care combină tratamentul medical cu măsuri preventive și schimbări de stil de viață. Respectarea recomandărilor specialiștilor și monitorizarea constantă pot reduce semnificativ riscul de complicații și pot îmbunătăți calitatea vieții.

Disclaimer!  Informațiile prezentate în acest articol au caracter informativ și nu înlocuiesc consultul medical de specialitate. Pentru un diagnostic corect și un plan de tratament adecvat, adresează-te medicului specialist!

Referințe:

• https://med.virginia.edu/neurosurgery/services/spine-surgery/cervical-disc-disease-herniation-and-degeneration/;
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560772/;
• https://chirurgiakregoslupa.vratislavia-medica.pl/en/afflictions/cervical-discopathy.