Eroziunea dentară: Cauze, simptome și cum protejezi smalțul dinților

Eroziunea dentară este o problemă stomatologică frecventă, care afectează multe persoane și poate compromite sănătatea orală și calitatea vieții. De aceea, este important să înțelegi cauzele, simptomele și metodele de prevenire, pentru a te asigura că ai un zâmbet sănătos.

În acest articol, vei descoperi tot ce trebuie să știi despre eroziunea dentară și cum poți proteja eficient smalțul dinților. De la identificarea primelor semne până la strategii de prevenire, îți vom oferi informațiile necesare pentru a lua decizii informate pentru sănătatea ta dentară. Hai să vedem împreună cum poți menține un zâmbet sănătos și strălucitor!

Rezumat

• Eroziunea dentară este cauzată de acizi non-bacterieni (din alimente, băuturi sau reflux gastric) și duce la pierderea ireversibilă a smalțului, ceea ce afectează sănătatea și aspectul dinților.
• Simptomele principale includ dinți transparenți, sensibili și gălbui, cu margini neregulate, care pot evolua spre defecte vizibile dacă problema nu este tratată la timp.
• Prevenția și tratamentele sunt esențiale: limitarea alimentelor acide, igienă orală corectă, produse cu fluor, suplimente cu calciu și vitamina D, precum și intervenții stomatologice (obturații, fațete, coroane) în cazurile avansate.

Ce este eroziunea dentară și cum afectează smalțul dinților?

Eroziunea dentară este un proces de deteriorare chimică a dinților, cauzat de acizi non-bacterieni. Spre deosebire de carii, unde sunt implicate bacterii, eroziunea atacă direct smalțul dinților prin contactul cu substanțe acide din alimentație sau din corp. Acest proces poate duce la pierderea ireversibilă a smalțului dentar, stratul protector al dintelui.

Eroziunea dentară începe când pH-ul din cavitatea bucală scade sub 5,5, moment în care mineralele din smalțul dentar încep să se dizolve. Aciditatea poate proveni din alimente, băuturi, reflux gastric sau alte probleme medicale. Odată ce smalțul dinților este afectat, acesta nu se mai regenerează natural, de aceea prevenirea este foarte importantă.

Un rol esențial în protecția dintilor îl au mineralele precum calciul și vitamina D3, care susțin sănătatea oaselor și a smalțului dentar. Suplimente precum Premium Oyster Calcium D3 pot fi un sprijin valoros, deoarece:

• conțin calciu natural din cochilii de stridii, ușor de asimilat de organism;
• includ vitamina D3, esențială pentru absorbția calciului și menținerea densității osoase;
• contribuie la întărirea smalțului dentar și reduc riscul de eroziune;
• sprijină sănătatea generală a sistemului osos și dentar.

Sursa foto: aronia-charlottenburg.ro

Eroziunea poate fi de două feluri: intrinsecă, cauzată de acizii din stomac, și extrinsecă, provocată de alimente și băuturi acide. Ambele tipuri pot apărea împreună și se pot agrava reciproc, accelerând deteriorarea smalțului dentar. Tocmai de aceea, o combinație între o alimentație echilibrată, igienă orală corectă și susținerea organismului cu minerale și vitamine esențiale poate face diferența în menținerea sănătății dentare pe termen lung.

Simptome ale eroziunii dentare – cum recunoști dinții transparenți

Un semn timpuriu al eroziunii dentare este apariția dinților transparenți la vârf, mai ales la incisivii centrali. Această transparență apare pe măsură ce smalțul dinților se subțiază, permițând luminii să treacă mai ușor. Dacă observi că marginile dinților frontali par să „dispară” când te uiți în oglindă, este posibil să ai eroziune.

Pe măsură ce eroziunea avansează, poți observa și alte schimbări. Dinții pot deveni gălbui, deoarece dentina de sub smalțul sărit de pe dinți devine mai vizibilă. Această schimbare de culoare vine adesea cu o sensibilitate dentară crescută, mai ales la alimente reci, calde sau dulci. Marginile dinților pot deveni neregulate și aspre.

În stadii avansate, pot apărea mici găuri sau pete pe suprafața dinților. Aceste defecte pot apărea oriunde pe dinte, dar sunt mai frecvente pe fețele linguale ale dinților frontali și pe suprafețele ocluzale ale molarilor. Dacă recunoști aceste simptome din timp, poți lua măsuri rapide pentru a preveni agravarea situației.

Factori care contribuie la eroziunea smalțului dinților

Alimentația joacă un rol esențial în eroziunea smalțului dentar. Expunerea frecventă la alimente și băuturi acide poate fragiliza dinții:

• băuturi carbogazoase, sucuri de fructe, energizante și vin;
• citrice și fructe acide consumate în exces;
• salate cu dressing pe bază de oțet.

Factorii medicali pot accelera deteriorarea smalțului:

• refluxul gastroesofagian, care expune dinții la acizii gastrici, mai ales noaptea;
• tulburările alimentare (bulimia, anorexia), prin vărsături frecvente;
• medicamentele care reduc fluxul salivar sau conțin acizi.

Obiceiurile și stilul de viață influențează, de asemenea, sănătatea dentară:

• periajul agresiv cu perii dure, mai ales după alimente acide;
• bruxismul (scrâșnitul dinților) asociat stresului cronic;
• mestecatul de gheață sau consumul excesiv de bomboane acide.

Metode de prevenire a eroziunii dentare

Prevenirea eroziunii dentare începe cu schimbarea obiceiurilor alimentare și o dietă prietenoasă cu dinții:

• Limitează consumul de băuturi și alimente acide, mai ales între mese, când saliva este redusă.
• Când bei băuturi acide, folosește un pai pentru a minimiza contactul cu dinții și înghite repede.
• După ce mănânci alimente acide, așteaptă cel puțin o oră înainte de a te spăla pe dinți, permițând salivei să neutralizeze aciditatea și să remineralizeze smalțul dinților.

Stimularea producției de salivă este importantă pentru protejarea smalțului dinților:

• Mestecă gumă fără zahăr după mese pentru a crește fluxul salivar și a accelera neutralizarea acizilor.
• Consumă alimente bogate în calciu și fosfați, cum ar fi brânza și laptele, care ajută la remineralizarea smalțului dentar.
• Bea suficientă apă pentru a menține producția de salivă și a elimina acizii din cavitatea bucală.

O igienă orală bună și produsele cu fluor sunt importante în prevenirea eroziunii dentare:

• Folosește o pastă de dinți cu fluor de două ori pe zi și ia în considerare o apă de gură fluorurată.
• Alege o periuță de dinți cu peri moi și periază delicat pentru a evita abraziunea.
• Mergi regulat la dentist pentru a depista din timp semnele de eroziune și a lua măsuri preventive personalizate.

Tratamente pentru refacerea smalțului dentar

Deși smalțul dinților se regenerează limitat prin remineralizare, tratamentele profesionale sunt adesea necesare pentru refacerea smalțului dentar afectat de eroziune. Aplicațiile topice cu fluor de concentrație mare, făcute la cabinetul stomatologic, pot întări smalțul dinților și pot încetini eroziunea în stadii incipiente. Aceste tratamente sunt eficiente când sunt combinate cu schimbări ale stilului de viață și ale dietei.

Pentru dinții fără smalț sau cu eroziune avansată, există mai multe opțiuni:

• Obturațiile cu compozit pot reface zonele afectate și pot proteja dentina expusă, reducând sensibilitatea și îmbunătățind aspectul.
• Fațetele dentare din porțelan oferă o soluție durabilă pentru dinții frontali afectați, restabilind forma, culoarea și funcția.
• În cazuri grave, coroanele dentare pot fi necesare pentru a proteja și a restaura complet dinții afectați.

Eroziunea dentară este o amenințare pentru sănătatea dentară, dar poate fi prevenită și controlată. Înțelegerea cauzelor și simptomelor te ajută să iei decizii bune pentru a-ți proteja dinții. Prevenirea eroziunii dentare prin schimbarea dietei, o igienă orală bună și vizite regulate la dentist sunt importante pentru sănătatea ta pe termen lung.

Ai grijă de sănătatea dentară limitând consumul de alimente și băuturi acide, folosind produse cu fluor și bând suficientă apă. Prevenirea este mai eficientă și mai puțin costisitoare decât tratamentul. Urmând aceste recomandări, poți avea un zâmbet sănătos și frumos toată viața, evitând problemele cauzate de eroziunea dentară avansată.

Referințe:

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/tooth-erosion

https://www.healthdirect.gov.au/dental-erosion

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24993253/

Disclaimer: Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește sfatul medical profesionist. Consultă întotdeauna un medic pentru diagnostic și tratament.