ARHIVA

Articole mai vechi

Blog

Surse naturale de resveratrol: de la struguri, la prune

Resveratrolul este un polifenol natural cu proprietăți antioxidante remarcabile, produs de plante ca mecanism de apărare împotriva stresului și infecțiilor....
Blog

Usturoiul – beneficii uimitoare și modalități simple de integrare în dieta zilnică

Usturoiul este un ingredient simplu, dar extrem de valoros, pe care îl poți integra ușor în alimentația zilnică. Aroma sa...
Blog

Lipsa de crom – simptome și efecte asupra sănătății

Cromul este un oligoelement vital pentru buna funcționare a organismului, în special pentru menținerea unui metabolism sănătos al glucozei și...
Blog

Lipsa de iod – simptome și efecte asupra sănătății ale deficitului

Iodul este un mineral esențial pentru buna funcționare a glandei tiroide și pentru sănătatea generală. Deficitul de iod poate avea...
Blog

Vitamina K: contraindicații și efecte adverse

Vitamina K este un nutrient cu roluri esențiale în coagularea sângelui și sănătatea oaselor tale. Deși este considerată sigură pentru...
Blog

Regim ficat gras: alimente interzise în steatoza hepatică

Steatoza hepatică, sau ficatul gras, este o afecțiune tot mai frecventă, caracterizată prin acumularea excesivă de grăsime în ficat. Din...
Blog

Alergie la înțepături de insecte: ce trebuie să faci?

Înțepăturile de insecte sunt o problemă frecventă în sezonul cald, iar pentru unii oameni pot declanșa reacții alergice serioase. Să...
Blog

Toxiinfecția alimentară la copii: cum o recunoști și ce e de făcut?

Te-ai confruntat vreodată cu situația neplăcută în care copilul tău se îmbolnăvește brusc, acuzând dureri de stomac și stări de...