Descoperă 3 rețete aronia pentru cheesecake, clătite și batoane sănătoase

Descoperă 3 rețete aronia pentru cheesecake, clătite și batoane sănătoase

Ce ar fi viața fără puțin dulce? Mai ales pentru pofticioșii mici și mari pe care ne place să-i răsfățăm. Dacă ești în căutarea unor deserturi gustoase și sănătoase, astăzi ți-am pregătit 3 rețete aronia numai bune pentru un adevărat festin în familie.

Vorbim despre rețetele pentru cheesecake fără coacere, clătite americane și batoane de ovăz cu aronia, care au un gust aparte și sunt bogate în vitamine, minerale și antioxidanți. Citește în continuare și descoperă cum poți prepara aceste rețete aronia pentru familia ta! 🙂

Batoane de ovăz cu aronia

rețete aronia

Crocante și sățioase, batoanele de ovăz cu aronia sunt un deliciu inedit care impresionează orice pofticios. Pe lângă gustul și textura lor aparte, îți vor da energie cât e ziua de lungă.

Uite cum le poți prepara.

Ingredientele folosite:

  • 340g de fulgi de ovăz;
  • 380g de făină;
  • 100g de zahăr de cocos;
  • 100g de zahăr brun;
  • 70g de alune prăjite măcinate;
  • 1 linguriță de praf de copt;
  • 1 vârf de cuțit de sare;
  • 300g de margarină (sau unt);
  • 2 borcane de gem de aronia.

Pașii necesari:

  1. Preîncălzim cuptorul la 160°C.
  2. Luăm un castron mare în care amestecăm fulgii de ovăz, făina, zahărul de cocos, zahărul brun, alunele prăjite, praful de copt și sarea.
  3. Topim margarina și o adăugăm peste ingredientele uscate. Amestecăm până obținem o textură similară cu pesmetul granulat.
  4. Căptușim o tavă mică cu hârtie de copt. Punem 2/3 din amestecul obținut în tavă. Iar mai apoi presăm aluatul pe fundul și pe marginile tăvii astfel încât să obținem un „blat” solid.
  5. Punem tava în cuptorul preîncălzit și coacem 10 minute la 160°C.
  6. Scoatem tava din cuptor, adăugăm gemul de aronia și presărăm aluatul fărâmițat rămas deasupra umpluturii.
  7. Așezăm din nou în cuptor și coacem încă 25 de minute (sau până când aluatul de deasupra este rumenit).
  8. Scoatem tava din cuptor și o lăsăm să se răcească.
  9. După ce s-a răcit complet, tăiem totul în batoane.
  10. Îi surprindem pe cei dragi cu un desert inedit și crocant.

Ești pregătită să încerci batoanele de ovăz cu aronia? Atunci comandă gemul de aronia chiar acum și pregătește un desert nou pentru pofticioșii din casă!

Apasă aici și comandă gemul de aronia

Cheesecake cu aronia fără coacere

rețete aronia

Există pofticios care să nu fie fan cheesecake? Noi nu am întâlnit până acum. Un desert demn de restaurant, cheesecake-ul surprinde iubitorii de dulce prin gustul lui fin și textura sa cremoasă. Dacă mai adăugăm și fructele de aronia în mix, obținem un gust memorabil care va pune un zâmbet pe fața tuturor.

Mai jos găsești ingredientele de care ai nevoie și pașii necesari pentru a-l obține.

Ingredientele folosite:

  • 200g fructe de aronia;
  • 500g Mascarpone;
  • 4 linguri de zahăr brun;
  • 3-4 frunze proaspete de mentă;
  • 300g de biscuiți digestivi, zdrobiți;
  • 200g de unt, topit.

Pașii necesari:

  1. Mixăm fructele de aronia și frunzele de mentă până obținem o compoziție netedă.
  2. Luăm un castron separat și amestecăm bine Mascarponele și zahărul brun.
  3. Adăugăm în acest castron compoziția din fructe de aronia și amestecăm ușor.
  4. Acum facem stratul inferior, pe care vom turna compoziția. Pentru asta, pregătim o formă de tort, pe care o acoperim cu hârtie de copt. După, combinăm untul și biscuiții, pe care îi presăm ușor în forma de tort. Iar mai apoi îi aplatizăm cu mâinile în toată forma, obținând un strat neted și uniform.
  5. Adăugăm peste el compoziția din fructele de aronia și îl lăsăm la frigider cel puțin 2 ore.
  6. Ne delectăm familia cu un desert mai ceva ca la restaurant.

Mmm. Ce zici de un cheesecake weekendul acesta? 🙂 Comandă chiar acum fructele de aronia și fă un desert de nota 10!

Apasă aici și comandă fructele de aronia

Clătite americane cu gem de aronia

rețete aronia

Parcă scoase dintr-un film de la Hollywood, clătitele americane sunt o alternativă nouă și gustoasă pentru clătitele tradiționale la care apelăm adesea. Sunt ușor de preparat, sunt pufoase, iar gustul lor te va cuceri.

Uite cum se fac. 🙂

Ingredientele folosite:

  • 400g de faină;
  • 500ml de lapte;
  • 4 ouă;
  • 3 lingurițe de praf de copt;
  • 6 linguri de zahăr;
  • 6 linguri de unt topit;
  • sare;
  • gem de fructe de aronia.

Pașii necesari:

  1. Amestecăm făina cu praful de copt. Adăugăm treptat laptele, iar după adăugăm untul topit.
  2. Punem un vârf de sare și zahărul peste ouă și le mixăm până devin spumă.
  3. Amestecăm ouăle în compoziția cu lapte și făină folosind o spatulă.
  4. Încingem tigaia, o ungem cu unt și adăugăm compoziția pentru clătite. Atunci când apar bule la suprafață e timpul să întoarcem clătitele.
  5. Punem clătitele pe farfurie, adăugăm gem de aronia între ele și deasupra lor și încântăm orice pofticios din casă.

Îți place varianta asta nouă pentru clătitele clasice? Atunci ia gemul de aronia și în 15 minute vei avea deja desertul pe pe masă! 🙂

Apasă aici și comandă gemul de aronia

Pregătită să faci un desert nou?

Te invităm să încerci aceste 3 rețete aronia și să-ți surprinzi familia cu ele.

Îți reamintim că pe lângă gustul lor bun-bun, toate deserturile sunt sănătoase și au numeroase beneficii pentru corp și pentru minte. Fructele de aronia sunt atent cercetate pentru proprietățile lor, fiind adesea proclamate drept “cele mai sănătoase fructe de pe Pământ”.

Te încurajăm să introduci gemul de aronia și fructele de aronia în bucătăria ta și să ai grijă de pofta și de sănătatea celor dragi ție. Te asigurăm că zâmbetele și laudele lor vor merita tot efortul. 🙂

În plus, dacă știi alte rețete aronia pe care am putea să le încercăm, nu ezita să le scrii în secțiune de comentarii de mai jos. Cine știe, poate ajung chiar aici pe blog.

Blog

Ultimele articole

Blog

Hiperplazie endometrială – informaţii esenţiale pentru recunoaşterea şi gestionarea optimă a acestei afecţiuni ginecologice

Hiperplazia endometrială este o afecțiune ginecologică marcată de îngroșarea anormală a mucoasei uterine. Este cauzată de un dezechilibru hormonal între estrogen și progesteron. Această problemă de sănătate trebuie tratată şi gestiona...
Blog

Sarcopenia, boala care afectează sistemul muscular: de ce este important să ne antrenăm musculatura?

Sarcopenia este o afecțiune ce se manifestă prin diminuarea masei și forței musculare. Aceasta devine tot mai prevalentă odată cu trecerea anilor, afectând preponderent persoanele peste 60 de ani. Cu toate acestea, un stil de viață sedentar,...
Blog

Hipogonadism – caracteristicile și semnele bolii care ne pot afecta calitatea vieții

Starea de sănătate a unei persoane este determinată încă din uter, atunci când se dezvoltă toate organele, inclusiv cele sexuale. Există și situații în care anumite defecte genetice sunt transmise de la părinți la făt, în timp ce alte ...
Blog

Scolioza – simptome, cauze, metode de diagnosticare şi gestionare cu ajutorul remediilor naturale şi a exerciţiilor fizice

Scolioza este o deformare a coloanei vertebrale. Deși majoritatea cazurilor apar în copilărie sau adolescență, scolioza poate afecta persoane de toate vârstele. În acest articol vom explora împreună tipurile de scolioză, cauzele, factorii d...