3 rețete aronia pentru înghețate sănătoase care se prepară rapid

retete aronia

Sunt sănătoase, sunt gustoase și ne răcoresc în zilele călduroase de vară. Așa putem descrie înghețatele cu fructe de aronia care sunt aici să ne facă viața mai frumoasă. Ți-am pregătit 3 rețete aronia care te ajută să le prepari pentru cei dragi ție.

Sunt rețete simple și fără bătăi de cap, prin care obții înghețate inedite, pe gustul oricărui pofticios.

Citește în continuare și descoperă ingredientele de care ai nevoie pentru fiecare în parte, alături de pașii necesari ca să le prepari.

Hai să începem! 🙂

1. Înghețată cu aronia, zmeură și căpșuni

rețete aronia sursă foto: veenaazmanov.com

Dacă vrei să impresionezi orice pofticios, înghețata cu aronia, zmeură și căpșuni îți vine în ajutor.

Aspectuoasă și colorată, are o compoziție aparte și un gust pe care nu-l vei uita prea curând. Hai să vedem cum se prepară.

Ingredientele folosite:

  • 250ml de smântână pentru frișcă cu min. 30% grăsime
  • 120ml de lapte condensat
  • 150g fructe de aronia
  • 50g de căpșuni
  • 50g de zmeură
  • 1 linguriță de vanilie

Pașii necesari:

  1. Hidratăm fructele de aronia în apă timp de 3 ore sau peste noapte.
  2. Mixăm frișca până se întărește.
  3. Adăugăm laptele condensat și extractul de vanilie și le mixăm încă 1 minut.
  4. Zdrobim zmeura, căpșunile și fructele de aronia cu o furculiță. După, le adăugăm în frișcă și mixăm din nou.
  5. Turnăm compoziția într-o caserolă și o lăsăm la congelat cel puțin 4 ore sau peste noapte.
  6. Servim un desert care fură privirile oricărui pofticios din familie.

Vrei să prepari înghețata cu aronia chiar weekend-ul acesta? 🙂 Atunci comandă acum fructele de aronia și fă un desert de nota 10!

Apasă aici și comandă fructele de aronia

2. Înghețată pe băț cu aronia

rețete aronia sursă foto: myrecipes.com

Se prepară ușor și este un adevărat cocktail de minerale și vitamine. Vorbim de înghețata pe băț cu fructe de aronia care arată chiar mai bine decât înghețatele din supermarket.

La bază are 4 fructe sănătoase care ne asigură un desert sănătos și răcoros. Uite cum îl preparăm. 🙂

Ingredientele folosite:

  • 135g de zahăr;
  • 190g de fructe de aronia;
  • 190g de afine;
  • 125g de zmeură;
  • 60ml de zeamă de lămâie.

+ forme de plastic/ silicon pentru înghețată

Pașii necesari:

  1. Punem zahărul și 80ml de apă într-o cratiță mică. O punem la fiert și amestecăm ușor până se dizolvă zahărul.
  2. Punem fructele de aronia, zmeura, afinele și zeama de lămâie într-un blender și le mixăm 30 de secunde.
  3. Adăugăm fructele în cratița cu zahărul și apa, după care amestecăm din nou.
  4. Turnăm compoziția obținută în formele de înghețată și punem formele la congelator timp de 8 ore/ până când devin solide.
  5. Ne bucurăm de o înghețată sănătoasă și plină de vitamine.

Ești gata să încerci o înghețată pe cât de sănătoasă, pe atât de gustoasă? Nu uita de ingredientul secret din ea…

Comandă fructele de aronia și surprinde-i
pe cei dragi o înghețată WOW

3. Iaurt înghețat cu aronia și banane

rețete aronia sursă foto: omninatural.co.uk

Ai 5 minute la dispoziție? Pentru că doar atât durează să prepari acest desert sănătos și gustos.

Apelează cu încredere la el chiar și atunci când ești pe grabă și vei obține un iaurt înghețat care îți lasă gura apă. Uite cum se prepară.

Ingredientele folosite:

  • 2 banane de dimensiune medie, tăiate bucățele, iar mai apoi congelate;
  • 500g de iaurt simplu;
  • 200ml de suc de aronia;
  • 1 topping la alegere.

Pașii necesari:

  1. Punem toate ingredientele într-un blender.
  2. Le mixăm până obținem o pastă cremoasă.
  3. Punem topping-ul deasupra pastei.
  4. Îi surprindem pe cei dragi cu desert răcoritor.

Ce sunt 5 minute pentru un desert nou și inedit care bifează cu succes pofta de dulce? Comandă sucul de aronia și pregătește-l cât mai repede. 🙂

Intră aici și comandă sucul de aronia

Gata să te răcorești cu 3 rețete aronia numai bune pentru vara lui 2021?

Orice ai alege, poți fi sigură că vei obține un desert plin de vitamine, minerale și antioxidanți, potrivit atât pentru pofticioșii mici, cât și pentru cei mari.

Noi te invităm să le încerci pe fiecare în parte și să-i răsfeți pe cei dragi cu delicii inedite și originale. 🙂

Comandă chiar acum fructele de aronia de aici, alături de sucul de aronia de aici, și pregătește primul desert cu acest fruct minune chiar săptămâna asta.

Iar dacă mai știi rețete aronia la fel de gustoase, te invităm să le scrii în secțiunea de comentarii.

Blog

Ultimele articole

Blog

Coenzima Q10, soluția ta naturală pentru combaterea oboselii și îmbătrânirii: beneficii, doza recomandată și contraindicații

Coenzima Q10 este o moleculă esențială pentru sănătatea celulară și pentru producerea de energie în organism. Descoperită în anii '50, această substanță a fost intens studiată. Rolul său este relevant în diverse afecțiuni medicale, d...
Blog

Anevrism aortic – ce îl cauzează, de ce apare și ce opțiuni de tratament există

Anevrismul aortic reprezintă una dintre cele mai serioase afecțiuni vasculare, având un impact semnificativ asupra sănătății cardiovasculare. O astfel de problemă medicală este caracterizată de o dilatare anormală a pereților aortei, care...
Blog

Cortizol – cum se poate monitoriza şi gestiona nivelul de cortizol în mod natural şi echilibrat?

Cortizolul, cunoscut adesea ca "hormonul stresului", este esențial pentru buna funcționare a organismului nostru. Acest hormon influențează răspunsul la stres, metabolismul și funcțiile imunitare. Așadar, el are un impact semnificativ asupra ...
Blog

Acizii grași saturați și nesaturați: ghid util pentru o dietă echilibrată

Deși mulți dintre noi evităm grăsimile din considerente legate de sănătate, este crucial să înțelegem un lucru important. Există și grăsimi care sunt benefice pentru organism. Grăsimile alcătuiesc 60% din creier și din nervii care coor...
Fructe Uscate de Aronia ECO 200G (RO-ECO-029)

Fructe Uscate de Aronia ECO 200G (RO-ECO-029)

24 lei21,60 lei