3 rețete aronia pentru înghețate sănătoase care se prepară rapid

retete aronia

Sunt sănătoase, sunt gustoase și ne răcoresc în zilele călduroase de vară. Așa putem descrie înghețatele cu fructe de aronia care sunt aici să ne facă viața mai frumoasă. Ți-am pregătit 3 rețete aronia care te ajută să le prepari pentru cei dragi ție.

Sunt rețete simple și fără bătăi de cap, prin care obții înghețate inedite, pe gustul oricărui pofticios.

Citește în continuare și descoperă ingredientele de care ai nevoie pentru fiecare în parte, alături de pașii necesari ca să le prepari.

Hai să începem! 🙂

1. Înghețată cu aronia, zmeură și căpșuni

rețete aronia sursă foto: veenaazmanov.com

Dacă vrei să impresionezi orice pofticios, înghețata cu aronia, zmeură și căpșuni îți vine în ajutor.

Aspectuoasă și colorată, are o compoziție aparte și un gust pe care nu-l vei uita prea curând. Hai să vedem cum se prepară.

Ingredientele folosite:

  • 250ml de smântână pentru frișcă cu min. 30% grăsime
  • 120ml de lapte condensat
  • 150g fructe de aronia
  • 50g de căpșuni
  • 50g de zmeură
  • 1 linguriță de vanilie

Pașii necesari:

  1. Hidratăm fructele de aronia în apă timp de 3 ore sau peste noapte.
  2. Mixăm frișca până se întărește.
  3. Adăugăm laptele condensat și extractul de vanilie și le mixăm încă 1 minut.
  4. Zdrobim zmeura, căpșunile și fructele de aronia cu o furculiță. După, le adăugăm în frișcă și mixăm din nou.
  5. Turnăm compoziția într-o caserolă și o lăsăm la congelat cel puțin 4 ore sau peste noapte.
  6. Servim un desert care fură privirile oricărui pofticios din familie.

Vrei să prepari înghețata cu aronia chiar weekend-ul acesta? 🙂 Atunci comandă acum fructele de aronia și fă un desert de nota 10!

Apasă aici și comandă fructele de aronia

2. Înghețată pe băț cu aronia

rețete aronia sursă foto: myrecipes.com

Se prepară ușor și este un adevărat cocktail de minerale și vitamine. Vorbim de înghețata pe băț cu fructe de aronia care arată chiar mai bine decât înghețatele din supermarket.

La bază are 4 fructe sănătoase care ne asigură un desert sănătos și răcoros. Uite cum îl preparăm. 🙂

Ingredientele folosite:

  • 135g de zahăr;
  • 190g de fructe de aronia;
  • 190g de afine;
  • 125g de zmeură;
  • 60ml de zeamă de lămâie.

+ forme de plastic/ silicon pentru înghețată

Pașii necesari:

  1. Punem zahărul și 80ml de apă într-o cratiță mică. O punem la fiert și amestecăm ușor până se dizolvă zahărul.
  2. Punem fructele de aronia, zmeura, afinele și zeama de lămâie într-un blender și le mixăm 30 de secunde.
  3. Adăugăm fructele în cratița cu zahărul și apa, după care amestecăm din nou.
  4. Turnăm compoziția obținută în formele de înghețată și punem formele la congelator timp de 8 ore/ până când devin solide.
  5. Ne bucurăm de o înghețată sănătoasă și plină de vitamine.

Ești gata să încerci o înghețată pe cât de sănătoasă, pe atât de gustoasă? Nu uita de ingredientul secret din ea…

Comandă fructele de aronia și surprinde-i
pe cei dragi o înghețată WOW

3. Iaurt înghețat cu aronia și banane

rețete aronia sursă foto: omninatural.co.uk

Ai 5 minute la dispoziție? Pentru că doar atât durează să prepari acest desert sănătos și gustos.

Apelează cu încredere la el chiar și atunci când ești pe grabă și vei obține un iaurt înghețat care îți lasă gura apă. Uite cum se prepară.

Ingredientele folosite:

  • 2 banane de dimensiune medie, tăiate bucățele, iar mai apoi congelate;
  • 500g de iaurt simplu;
  • 200ml de suc de aronia;
  • 1 topping la alegere.

Pașii necesari:

  1. Punem toate ingredientele într-un blender.
  2. Le mixăm până obținem o pastă cremoasă.
  3. Punem topping-ul deasupra pastei.
  4. Îi surprindem pe cei dragi cu desert răcoritor.

Ce sunt 5 minute pentru un desert nou și inedit care bifează cu succes pofta de dulce? Comandă sucul de aronia și pregătește-l cât mai repede. 🙂

Intră aici și comandă sucul de aronia

Gata să te răcorești cu 3 rețete aronia numai bune pentru vara lui 2021?

Orice ai alege, poți fi sigură că vei obține un desert plin de vitamine, minerale și antioxidanți, potrivit atât pentru pofticioșii mici, cât și pentru cei mari.

Noi te invităm să le încerci pe fiecare în parte și să-i răsfeți pe cei dragi cu delicii inedite și originale. 🙂

Comandă chiar acum fructele de aronia de aici, alături de sucul de aronia de aici, și pregătește primul desert cu acest fruct minune chiar săptămâna asta.

Iar dacă mai știi rețete aronia la fel de gustoase, te invităm să le scrii în secțiunea de comentarii.

Blog

Ultimele articole

Blog

Dieta disociată (dieta 333): Ghid complet cu meniu pe zile și principii regim disociat

Dacă ai auzit de dieta disociată și te-ai întrebat dacă merită încercată, nu ești singur. Acest regim disociat este unul dintre cele mai discutate în România, atrăgând tot mai mulți adepți care caută o metodă structurată de a slăbi...
Blog

Dieta mediteraneană: cum integrezi uleiul de măsline, cerealele integrale în regim, rețete și beneficii pentru sănătate

Dacă ai căutat vreodată un mod de a mânca mai sănătos fără să te simți privat de plăcerile culinare, dieta mediteraneană ar putea fi exact răspunsul de care ai nevoie. Inspirată din tradițiile culinare ale țărilor care înconjoară M...
Blog

Dieta proteică: Ghidul complet cu alimente proteice, surse de proteine și de câte grame pe zi ai nevoie pentru slăbire

Te-ai săturat de diete care te lasă flămând și fără energie? Atunci, e timpul să descoperi puterea proteinelor! Dieta proteică nu este doar un trend, ci o strategie nutrițională inteligentă, susținută de studii științifice, care te aj...
Blog

Sindromul Triplu X (Trisomia X) – ce este această anomalie cromozomială, cauze, simptome și tratament

Genetica umană este un domeniu fascinant, un fel de manual de instrucțiuni complex care ne definește fiecare trăsătură. Uneori, în timpul procesului de „copiere" a acestui manual, apar pagini suplimentare care pot schimba parcursul dezvoltă...
Fructe Uscate de Aronia ECO 200G (RO-ECO-029)

Fructe Uscate de Aronia ECO 200G (RO-ECO-029)

Prețul inițial a fost: 39 lei.Prețul curent este: 31,20 lei.
Adaugă în coș