Trombocitopenie: ce simptome ar trebui să ne alerteze și cum putem preveni această afecțiune?
Trombocitopenia este o afecțiune medicală caracterizată printr-un număr scăzut de trombocite în sânge. Trombocitele sunt celule sanguine incolore esențiale pentru procesul de coagulare a sângelui. Acestea opresc sângerările prin aglomerare și formarea de dopuri în cazul leziunilor vaselor de sânge. Când numărul trombocitelor este redus, corpul întâmpină dificultăți în oprirea sângerărilor, ceea ce poate duce la sângerări excesive și vânătăi. Din aceasta cauza, persoanele cu trombocitopenie ar trebui să evite activitățile care pot provoca leziuni, precum sporturile de contact și utilizarea instrumentelor ascuțite.
Atunci când vine vorba despre ce este trombocitopenia, este esențial să menționăm că este o condiție medicală ce poate afecta pe oricine, indiferent de vârstă. De aceea, înțelegerea cauzelor, simptomelor și variantelor de tratament devine fundamentală pentru a gestiona cu succes această problemă complexă.
Trombocitopenie la copii și adulți – definiție, simptome și factori de risc
Trombocitopenia este adesea o afecțiune silențioasă, deoarece multe persoane nu realizează că o au din cauza simptomelor foarte ușoare. Acest fapt complică estimările precise ale numărului de persoane afectate de această condiție. Cu toate acestea, studiile arată că trombocitopenia imună afectează între 3 și 4 din 100.000 de copii și adulți. Această variantă poate apărea brusc sau se poate dezvolta treptat și poate varia în severitate de la caz la caz. Dar ce înseamnă trombocitopenia și de câte tipuri poate fi aceasta?
Trombocitopenie la adulți – care sunt cauzele?
Trombocitopenia apare atunci când nivelul trombocitelor în sânge este mai mic decât normalul. Trombocitele sunt de obicei prezente într-un interval normal de aproximativ 150.000 până la 450.000 per microlitru de sânge. Atunci când nivelul scade sub 150.000 de trombocite per microlitru, se consideră că ai trombocitopenie.
Când nivelul trombocitelor la adulți este sub limita normală, pot apărea anumite simptome, precum sângerările gingivale sau nazale frecvente, precum și pete roșii pe piele.
Printre cauzele cele mai comune ale trombocitopeniei se numără:
- Reacțiile la infecții sau inflamații: unele infecții bacteriene sau virale pot determina organismul să producă mai multe trombocite decât de obicei.
- Bolile hematologice, precum policitemia vera sau mielofibroza.
- Afecțiuni asociate cu pierderea sângelui: pierderea de sânge datorată unor condiții precum ulcerele gastrice sau sângerările interne poate determina organismul să producă trombocite suplimentare pentru a compensa pierderea.
- Situațiile de stres, traumele, intervențiile chirurgicale majore.
- Leucemia sau tumorile care afectează măduva osoasă.
- Anumite medicamente, cum ar fi corticosteroizii sau epoetina.
- Vârsta înaintată: trombocitopenia este mai frecventă la persoanele în vârstă. Studiile arată că numărul de trombocite tinde să scadă odată cu înaintarea în vârstă. Acest lucru poate fi influențat de mai mulți factori, printre care modificările în măduva osoasă, afecțiunile medicale asociate cu vârsta sau utilizarea anumitor medicamente.
- Anumite boli cronice, precum boala inflamatorie intestinală, boala renală cronică sau bolile autoimune.
- Istoricul familial: unele forme de trombocitopenie pot avea o componentă ereditară.
- Sedentarismul: exercițiul fizic poate ajuta la menținerea unei funcții sănătoase a sistemului circulator și poate contribui la echilibrarea nivelului trombocitelor în sânge.
- Deficiențele nutritive: dietele bogate în grăsimi saturate și alimente procesate pot avea un impact negativ asupra proceselor de coagulare. De asemenea, deficiența de nutrienți esențiali, în special de B12, poate influența formarea trombocitelor. Pentru a se forma în cantități suficiente, trombocitele necesită un mediu adecvat și nutrienți esențiali. Vitamina B12 joacă un rol important în acest proces, fiind necesară pentru maturarea adecvată a celulelor sanguine și pentru diviziunea lor corectă.
De altfel, și carența de vitamina C poate influența apariția trombocitopeniei. Aceasta este necesară pentru sinteza colagenului, o proteină esențială pentru sănătatea vaselor de sânge, care asigură transportul trombocitelor. Pentru a-ți acoperi necesarul zilnic de B12, vitamina C, dar și alți nutrienți esențiali, poți apela cu încredere la Sucul de Rodie la 3L ECO. Fără aditivi, conservanți, zahăr adăugat sau coloranți, acest suc poate contribui la menținerea unui număr optim de trombocite în sânge. Consumă doza zilnică recomandată și bucură-te de avantajele nutritive ale fructului vieții!
Trombocitopenie – simptome și clasificare
Cercetările din domeniul hematologiei au evidențiat diverse grade de trombocitopenie, fiecare cu propriile mecanisme patogenetice și implicații clinice. De exemplu, trombocitopenia de grad ușor poate fi asimptomatică și descoperită accidental în timpul analizelor de rutină. Pe de altă parte, formele mai avansate, de grad moderat sau sever, pot duce la sângerări spontane și alte complicații grave.
Printre tipurile de trombocitopenie se numără:
Primară:
- trombocitopenia primară sau esențială este o formă în care numărul scăzut de trombocite în sânge apare fără o cauză evidentă. Aceasta poate fi asociată cu o mutație genetică și poate fi diagnosticată după excluderea altor cauze posibile.
Secundară:
- trombocitopenia secundară este declanșată, în general, de infecțiile bacteriene sau virale, în special cele severe sau cronice. Acestea pot determina organismul să reacționeze prin producerea scăzută de trombocite, într-o încercare de a combate agresorii invadatori. De asemenea, inflamațiile cronice, precum artrita reumatoidă sau boala inflamatorie intestinală, pot scădea producția de trombocite. Traumatismele și intervențiile chirurgicale majore pot declanșa un răspuns biologic similar. Deși trombocitopenia secundară este mai des întâlnită decât cea primară, ea poate fi adesea reversibilă atunci când cauza subiacentă este identificată și tratată.
Imună:
- acest tip de trombocitopenie este rezultatul unui răspuns imun anormal, în care sistemul imunitar al organismului atacă și distruge trombocitele. Aceasta este asociată, în general, cu bolile autoimune, precum și cu administrarea anumitor medicamente.
Autoimună:
- reprezintă o manifestare particulară, în care sistemul imunitar produce anticorpi care atacă propriile trombocite. Acest proces determină împiedicarea producției normale a trombocitelor și, în schimb, stimulează scăderea lor în măduva osoasă. Mecanismul exact nu este încă pe deplin înțeles, dar se crede că este rezultatul unei dereglări a sistemului imunitar. Trombocitopenia autoimună poate fi asociată cu boli precum lupusul sau boala Graves-Basedow.
Severă:
- trombocitopenia severă este o afecțiune în care numărul de trombocite în sânge este extrem de scăzut. Această scădere excesivă poate reprezenta un risc major pentru sănătate, deoarece poate duce la sângerări severe sau hemoragii. Scăderea numărului de trombocite poate interfera cu procesul de coagulare a sângelui, crescând riscul de complicații grave. Printre cauzele trombocitopeniei severe se numără purpura, infecțiile virale precum HIV sau hepatita C, chimioterapia, bolile măduvei osoase și deficitul de vitamina B12. De asemenea, anumite medicamente, inclusiv unele antibiotice, antiepileptice și medicamente chimioterapice, pot avea efecte toxice asupra măduvei osoase.
Moderată:
- în cazul trombocitopeniei moderate, numărul de trombocite este ușor scăzut, dar nu într-o măsură care să reprezinte un risc imediat pentru sănătate. În general, valorile trombocitopeniei moderate variază între aproximativ 50.000 și 100.000 de trombocite per microlitru de sânge. Cu toate acestea, este important să subliniem că orice abatere de la nivelurile normale ale trombocitelor trebuie să fie monitorizată cu atenție.
Purpură:
- trombocitopenia purpură este o formă în care scăderea numărului de trombocite este asociată cu apariția unor pete pe piele. Peteșile și purpurele sunt rezultatul sângerării minore sub piele, care apare atunci când capilarele se rup și sângele este eliberat în țesuturi. Acestea pot apărea ca niște pete mici, roșii sau purpurii, și pot varia în dimensiune și intensitate. Deși trombocitopenia purpură prezintă rareori complicații semnificative, aceasta poate fi un semnal de alarmă pentru alte probleme de sănătate.
Indusă de heparină:
- administrarea de heparină poate determina o scădere a numărului de trombocite în sânge. Heparina este un anticoagulant puternic utilizat în tratamentul trombozei venoase sau emboliei pulmonare. Cu toate acestea, un efect secundar rar al heparinei poate fi scăderea anormală a numărului de trombocite. Acest fenomen este considerat a fi un răspuns imun al organismului la medicament.
Falsă:
- în unele cazuri, trombocitopenia aparentă poate fi cauzată de recoltarea incorectă a sângelui în timpul analizelor de laborator. De asemenea, deshidratarea poate determina o concentrație relativ scăzută a trombocitelor în sânge. Acest lucru se întâmplă deoarece volumul total de sânge scade în raport cu cantitatea normală de trombocite.
Simptome de trombocitopenie
Persoanele cu trombocitopenie pot întâmpina dificultăți în îndeplinirea sarcinilor zilnice și pot resimți o scădere a energiei și a vitalității. De la simptomele comune, precum durerile de cap până la complicații precum sângerările excesive, trombocitopenia poate aduce schimbări semnificative în viața de zi cu zi. Printre cele mai comune simptome de trombocitopenie se numără:
Oboseală și slăbiciune fizică:
- aceste simptome pot apărea ca urmare a creșterii anormale a trombocitelor, care poate perturba oxigenarea adecvată a țesuturilor.
Dureri de cap și amețeli:
- persoanele cu trombocitopenie pot experimenta și dureri de cap frecvente sau amețeli. Acestea pot fi rezultatul modificărilor în fluxul sanguin cerebral sau al formării de cheaguri de sânge în vasele de sânge din creier.
Tulburări de vedere:
- pot apărea modificări ale vederii, precum vederea încețoșată sau sensibilitatea la lumină.
Sângerări neobișnuite:
- în cazurile severe de trombocitopenie, sângerările neobișnuite pot apărea ca urmare a unor tulburări de coagulare a sângelui. Acestea pot include sângerări nazale frecvente sau vânătăi inexplicabile.
Dureri abdominale sau disconfort:
- aceste simptome pot fi asociate cu tulburări de sângerare internă sau cu formarea de cheaguri în vasele de sânge din abdomen.
Tulburări de respirație:
- atunci cand nivelul de trombocite este foarte crescut, pot apărea dificultăți de respirație sau senzație de sufocare. Simptomele respiratorii pot fi cauzate de formarea de cheaguri în vasele de sânge din plămâni.
Tromboembolism:
- una dintre cele mai grave complicații ale trombocitopeniei este tromboembolismul. Această afecțiune apare atunci când cheagurile de sânge migrează în alte părți ale corpului, blocând fluxul sanguin către organele vitale.
Asimptomatică:
- în unele cazuri, trombocitopenia poate fi asimptomatică și poate fi descoperită doar în timpul unui examen de rutină.
Trombocitopenie la copii – când trebuie să ne îngrijorăm?
Trombocitopenia la copii poate ridica îngrijorări semnificative pentru părinți și educatori. Există mai multe situații în care este important să acordăm atenție acestui aspect și să solicităm evaluarea medicală adecvată:
Sângerări nejustificate:
- dacă cel mic prezintă sângerări neobișnuite, vânătăi inexplicabile sau puncte roșii pe piele, acestea ar putea fi semne ale unei trombocitopenii.
Episoade de sângerare abundentă după leziuni minore sau sângerări persistente.
Simptome neurologice:
- trombocitopenia severă poate duce la sângerări în creier, ceea ce poate provoca anumite simptome neurologice. Printre acestea se numără durerile de cap severe, confuzie, slăbiciune sau schimbări comportamentale.
Erupții cutanate sau sângerări nazale frecvente.
Simptome de anemie:
- unii copii cu trombocitopenie pot prezenta și simptome de anemie, precum oboseala excesivă, slăbiciune și paloare.
Dacă observi oricare dintre aceste semne sau simptome la copilul tău, este esențial să consulți un medic pentru un diagnostic adecvat. Această afecțiune la copii poate fi gravă și necesită o evaluare medicală promptă pentru a identifica cauzele și a stabili un plan de tratament corespunzător. Medicul va recomanda probabil o serie de teste pentru a evalua nivelul plachetelor din sânge și pentru a identifica posibilele cauze ale trombocitopeniei.
Trombocitopenie în sarcină – care sunt valorile normale?
În timpul sarcinii, nivelul trombocitelor poate fluctua din cauza schimbărilor hormonale și a adaptărilor fiziologice ale organismului matern. Valorile normale ale trombocitelor în timpul sarcinii sunt, în general, considerate a fi între 150.000 și 400.000 de trombocite per microlitru de sânge. Totuși, este important să subliniem că aceste valori pot varia în funcție de laborator și de etapele diferite ale sarcinii.
Trombocitopenia ușoară
- este o preocupare comună în rândul femeilor însărcinate, afectând aproximativ 5% dintre acestea. Trombocitopenia gestațională este de obicei benignă și tranzitorie, dar necesită monitorizare atentă pentru a preveni complicațiile. Pe de altă parte, trombocitopenia severă în timpul sarcinii poate crește riscul de sângerări excesive pentru mamă în timpul travaliului și postpartum. De asemenea, poate fi asociată cu riscul de trombocitopenie neonatală pentru nou-născut.
Astfel, printre posibilele cauzele ale trombocitopeniei în timpul sarcinii se numără prezența unor afecțiuni medicale preexistente, precum:
- Sindromul trombocitopenic idiopatic;
- Preeclampsia sau lupusul eritematos sistemic;
- Complicații legate de sarcină sindromul HELLP (hemoliză, enzime hepatice crescute și trombocitopenie).
De asemenea, administrarea anumitor medicamente sau suplimente în timpul sarcinii poate influența nivelul trombocitelor. În cazul unor niveluri scăzute de trombocite, medicii pot recomanda monitorizarea continuă sau chiar intervenții medicale, pentru a minimiza riscurile pentru mamă și făt.
Alimente interzise în trombocitopenie – ce să excluzi din dietă și ce să mănânci pentru a stimula producția de trombocite?
Adoptarea unei diete adecvate poate contribui la reglarea producției de trombocite și la menținerea unui echilibru sănătos în organism. O alimentație bogată în antioxidanți, vitamine și minerale poate sprijini sănătatea sistemului circulator, contribuind astfel la un nivel optim de trombocite în organism. În același timp, alegerile alimentare nesănătoase pot agrava trombocitopenia și pot duce la complicații. Iată câteva alimente interzise în cazul acestei afecțiuni:
- Grăsimi saturate: consumul excesiv de grăsimi saturate poate crește inflamația în organism și poate afecta producția de trombocite.
- Zahărul rafinat poate provoca fluctuații mari ale nivelului de glucoză din sânge, ceea ce poate afecta sănătatea sistemului circulator.
- Alcoolul interferează cu funcția ficatului, împiedicând producția normală de trombocite.
- Mezelurile și fast-foodul: acestea sunt adesea bogate în aditivi și conservanți, care pot agrava inflamația și pot afecta echilibrul trombocitelor.
- Cafeaua și alte băuturi cofeinizate: cafeaua și băuturile energizante trebuie eliminate complet din dieta celor care suferă de trombocitopenie. Acestea pot contribui la deshidratare, agravând simptomele prin reducerea absorbției de nutrienți necesari pentru menținerea sănătoasă a trombocitelor. De asemenea, cofeina poate interfera cu funcționarea normală a sistemului imunitar și poate exacerba problemele de coagulare, crescând riscul de sângerare.
În contrast, adoptarea unei abordări holistice și naturale poate susține producția sănătoasă de trombocite.
Iată câteva sugestii alimentare care ar putea fi benefice:
Aronia
- fructele de pădure sunt bogate în antioxidanți și compuși antiinflamatori care pot susține sănătatea sistemului circulator. Însă, dintre acestea, aronia rămâne în topul valorilor nutritive. Acest mic fruct conține de până la zece ori mai mulți antioxidanți decât merișoarele. Un nivel ridicat de antioxidanți poate ajuta împotriva stresului oxidativ și a inflamației, care pot afecta negativ producția și funcționarea trombocitelor. Astfel, consumul regulat de suc de aronia poate fi parte a unei diete echilibrate, care susține sănătatea cardiovasculară și a întregului organism.
Legumele cu frunze verzi
- spanacul, kale-ul și alte legume cu frunze verzi sunt surse excelente de vitamina K, esențială pentru coagularea normală a sângelui.
Pește gras,
- precum somonul și macroul, este bogat în acizi grași omega-3, care au proprietăți antiinflamatorii și pot îmbunătăți circulația sângelui.
Ouăle
- acestea sunt o sursă bogată de proteine și nutrienți esențiali. Proteinele sunt fundamentale pentru formarea și regenerarea celulelor, inclusiv a trombocitelor, în măduva osoasă. În plus, ouăle conțin fier, vitamina B12 și acid folic, toate aceste substanțe fiind necesare pentru producerea și funcționarea optimă a trombocitelor.
Rodia
- cercetările recente au demonstrat că antioxidanții și substanțele fitochimice din rodie pot stimula producția de trombocite în măduva osoasă. Mai mult decât atât, compușii activi din rodie au fost identificați ca având capacitatea de a proteja trombocitele împotriva deteriorării. Consumul regulat de suc de rodie poate contribui la menținerea unui nivel optim de trombocite în sânge și poate fi parte a unei strategii de gestionare a trombocitopeniei.
Sucul de Rodie la 3L ECO, presat la rece și produs din fructe de înaltă calitate, oferă o sursă bogată de nutrienti benefici pentru sănătate. Acest suc este obținut din aproximativ 12 – 14 kg de rodii ecologice, astfel încât să păstreze toate proprietățile nutritive ale fructului. Fiind vegan și ecologic, suplimentul este potrivit pentru toate tipurile de diete și respectă standardele de calitate ridicate. Consumul zilnic recomandat de 150ml-200ml de suc de rodie poate fi o modalitate simplă de a beneficia de efectele pozitive ale acesteia asupra circulației sângelui.
Așadar, trombocitopenia poate afecta pe oricine, însă cei mai vulnerabili sunt femeile însărcinate și persoanele în vârstă. Cu toate că pot apărea complicații în anumite cazuri, această afecțiune nu este neapărat un motiv de îngrijorare. Tratamentele adecvate, o alimentație echilibrată și suplimentele alimentare pot să ne ajute în gestionarea ei. În final, este esențial să ne informam temeinic despre cauzele, simptomele și tratamentul pentru trombocitopenie, astfel încât să putem lua măsurile adecvate din timp.
Referințe:
- https://www.healthdirect.gov.au/thrombocytopenia
- https://cancer.ca/en/treatments/side-effects/low-platelet-count
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/thrombocytopenia/symptoms-causes/syc-20378293
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14430-thrombocytopenia
- https://www.yalemedicine.org/conditions/thrombocytopenia
Sursa foto: shutterstock.com
