Sinuzita – simptome, cauze și remedii naturiste pentru adulți și copii
Cu toții am auzit vorbindu-se despre sinuzită și cunoaștem persoane care au suferit de această afecțiune. Cu toate acestea, identificarea ei poate fi destul de dificilă, având simptome care pot fi confundate cu alte boli. De asemenea, prevenirea ei este un pas foarte important, atât în cazul adulților, cât și al copiilor.
Sinuzita – ce este și câte tipuri există?
Sinuzita este o inflamație a mucoasei sinusurilor, care sunt mici cavități umplute cu aer în oasele feței, în special în jurul nasului și ochilor. Această inflamație poate fi cauzată de o infecție virală, bacteriană sau fungică, deși poate fi, de asemenea, declanșată de alergii sau substanțe iritante chimice.
Sinusurile, cunoscute și sub denumirea de cavități paranazale, sunt situate în jurul regiunii ochilor și nasului, încorporate în structura oaselor craniene. Acestea reprezintă patru seturi de „cămări” în care se pot acumula secreții și pot fi locul apariției inflamației cunoscute sub numele de sinuzită. Această inflamație poate evolua, conducând la suprainfecția sinusurilor.
Cele patru variante de sinusuri includ:
- Sinusurile etmoidale – aflate între orbite (regiunea ochilor);
- Sinusurile sfenoidale – plasate în spatele orbitei;
- Sinusurile maxilare – localizate sub orbite;
- Sinusurile frontale – situate deasupra orbitei.
Sinusurile îndeplinesc diverse funcții, precum protejarea căilor respiratorii, amplificarea rezonanței vocii, reglarea presiunii intranazale, protejarea ochilor și rădăcinilor dentare ale maxilarului împotriva variațiilor de temperatură. De asemenea, ele contribuie la încălzirea și umidificarea aerului inhalat. Mucusul produs de sinusuri acționează ca o barieră împotriva microbilor care pot pătrunde în organism. Cu toate acestea, atunci când agenții patogeni și alergenii determină o producție excesivă de mucus, acesta poate bloca sinusurile și poate declanșa inflamația.
Tipuri de sinuzită
Există mai multe tipuri de sinuzită, printre care se numără:
- Sinuzita acută: este cea mai comună formă și apare atunci când o infecție virală, bacteriană sau fungică provoacă inflamația sinusurilor. Aceasta poate dura între una și patru săptămâni.
- Sinuzita cronică: această formă este caracterizată de inflamație și simptome care persistă mai mult de 12 săptămâni. Ea poate fi cauzată de infecții recurente, alergii sau alte afecțiuni care blochează sinusurile.
- Sinuzita subacută: se situează între sinuzita acută și cea cronică, durând între patru și 12 săptămâni.
- Sinuzita recurentă: apare atunci când o persoană are mai multe episoade de sinuzită acută pe parcursul unui an.
- Sinuzita fungică: este cauzată de o infecție fungică în sinusuri și poate fi mai dificil de tratat decât sinuzita cauzată de bacterii sau virusuri.
Indiferent de tip, semnele de sinuzită nu sunt foarte diferite de la o persoană la alta. Începutul de sinuzită este asemănător în majoritatea cazurilor, însă simptomele pot evolua și se pot agrava.
Prevenirea simptomelor sinuzitei
Efectele sinuzitei pot fi prevenite, din fericire, însă nu multe persoane cunosc acest lucru. De asemenea, ele pot fi ținute sub control având o imunitate bună. Cum o putem obține? Adăugând în dieta noastră Suc de Aronia și Cătină la 3L ECO!
Sucul de aronia și cătină se numără printre cele mai bogate surse de antioxidanți din lume, având un impact semnificativ asupra sănătății sistemului imunitar și a organismului în ansamblu. Aceste fructe sunt recunoscute pentru capacitățile lor de a proteja și întări sistemul imunitar, ajutând organismul să lupte împotriva unei game variate de agenți patogeni, inclusiv bacterii, virusuri și microbi.
Prin conținutul lor bogat de antioxidanți, aronia și cătina pot contribui la protejarea celulelor și țesuturilor împotriva stresului oxidativ, care poate contribui la îmbătrânirea prematură și la apariția diferitelor afecțiuni. Astfel, consumul regulat de suc de aronia și cătină poate sprijini sănătatea generală a organismului, oferind o protecție esențială împotriva bolilor și infecțiilor.
În plus, beneficiile pentru sistemul imunitar pot include și capacitatea de a reduce riscul de infecții respiratorii, precum este gripa, și de a ameliora simptomele alergiilor. Prin întărirea sistemului imunitar, sucul de aronia și cătină poate contribui la reducerea susceptibilității de a dezvolta infecții virale sau bacteriene și poate îmbunătăți rezistența organismului la alergeni comuni.
Sinuzita – simptome și cauze
Sinuzita are diverse simptome la adulți, în funcție de severitatea ei, dar și de cauzele care duc la apariția acesteia. În primul rând, ea poate apărea atunci când mucoasa sinusurilor devine inflamată, blocând astfel drenajul normal al mucusului și determinând acumularea acestuia în sinusuri.
Sinuzita are cauze diverse, inclusiv:
- Infecțiile virale: cele mai multe cazuri de sinuzită sunt cauzate de infecții virale. Aceste infecții determină inflamația mucoasei sinusurilor.
- Infecțiile bacteriene: poate fi provocate de bacterii, care se pot dezvolta în sinusurile inflamate. Sinuzita cronică cu simptome determinate de infecții bacteriene este mai dificil de tratat.
- Alergiile: alergenii inhalatori, cum ar fi polenul, acarienii sau mucegaiul pot irita mucoasa sinusurilor, provocând inflamație și, în cele din urmă, sinuzită alergică.
- Polipii nazali: aceste creșteri anormale de țesut în interiorul cavității nazale pot bloca drenajul sinusurilor, favorizând apariția sinuzitei.
- Deviațiile septale: o deviație a septului nazal poate bloca drenajul sinusurilor, predispunând la inflamație și sinuzită.
- Factorii anatomici: anumite condiții anatomice, cum ar fi îngustarea pasajelor nazale sau prezența unei malformații congenitale, pot contribui la blocarea drenajului sinusurilor și la apariția sinuzitei.
Astfel de simptome ale sinuzitei pot apărea în orice moment al anului și pot afecta persoanele de toate vârstele. Afecțiunea este mai frecventă în sezonul rece, când infecțiile virale sunt mai comune, dar poate apărea și în alte momente din cauza alergiilor sau altor factori.
Simptomele sinuzitei la adulți
Simptomele sinuzitei la adulți pot varia în funcție de tipul și severitatea afecțiunii, dar pot include:
- Durerea facială sau presiunea în zona sinusurilor, care poate fi mai intensă în timpul mișcării capului sau înclinării înainte;
- Congestie nazală sau dificultăți de respirație pe nas;
- Secrețiile nazale groase și colorate, care pot curge în spatele gâtului;
- Durerea de cap, în special în partea frontală sau în jurul ochilor;
- Tendința de a tuși, mai ales noaptea;
- Pierderea mirosului și/sau a gustului;
- Durerea dentară sau sensibilitatea la nivelul maxilarului;
- Durerea în urechi sau senzația de plenitudine auriculară;
- Oboseală sau senzația generală de rău.
Anumite persoane pot fi mai susceptibile la dezvoltarea sinuzitei decât altele. În timp ce unii pot evita această afecțiune chiar și în prezența unor cauze potențiale, alții pot fi mai predispuși la ea din cauza expunerii la anumite condiții.
Iată câțiva factori de risc:
- Consumul de tutun – fie prin fumat activ, fie prin expunerea la fumul de țigară din mediul înconjurător;
- Prezența polipilor nazali;
- Suprimarea sistemului imunitar;
- Schimbările bruște de altitudine – precum călătoriile cu avionul sau scufundările;
- Expunerea excesivă la factori poluanți din mediu;
- Contactul cu mucegaiul din mediul înconjurător;
- Problemele dentare care pot duce la infecții în regiunea capului și gâtului;
- Prezența astmului sau a altor infecții ale căilor respiratorii superioare;
- Fibroza chistică – o afecțiune genetică care poate predispune la infecții respiratorii frecvente.
Sinuzita la copii – informații utile
Aceasta este o afecțiune comună la cei mici, caracterizată prin inflamația mucoasei sinusurilor. Deși poate fi o problemă care provoacă disconfort și uneori dureri, sinuzita la copii poate fi gestionată eficient cu tratament adecvat și măsuri de prevenție.
Unul dintre factorii care contribuie la dezvoltarea ei este infecția virală. Răcelile sau alte infecții respiratorii pot provoca inflamația mucoasei sinusurilor, blocând drenajul normal al mucusului și conducând la acumularea acestuia. Aceste infecții virale pot fi mai frecvente la copii datorită sistemului lor imunitar în curs de dezvoltare, dar și a contactului frecvent cu alți copii. Pe lângă infecțiile virale, expunerea la polen, acarieni, mucegai sau alți alergeni poate declanșa sinuzita alergică la copii.
Simptomele sinuzitei la copii pot fi similare cu cele ale adulților și pot include congestie nazală, secreții nazale îngroșate și colorate, durere de cap și oboseală. Această afecțiune vine cu simptome mai greu de observat sau de comunicat, mai ales dacă prichindeii sunt la o vârstă fragedă.
Tratamentul sinuzitei la copii poate implica o combinație de remedii naturale și, uneori, medicamente prescrise de medicul pediatru. Aceste măsuri pot include utilizarea decongestionantelor nazale, irigarea nazală cu soluții saline, administrarea de analgezice pentru a reduce durerea și febra, și, în unele cazuri, antibiotice pentru infecțiile bacteriene asociate. În plus față de tratamentul simptomatic, este important să se ia în considerare și măsuri de prevenție pentru a reduce riscul de apariție la copii.
Remedii pentru sinuzită și soluții naturiste
Este important să știi cu ce se tratează sinuzita, dar și că formele grave trebuie gestionate sub supraveghere medicală. Prevenirea sinuzitei implică adoptarea unor obiceiuri și măsuri care să reducă riscul de inflamație a mucoasei și acumularea de mucus.
De exemplu, spălarea regulată a mâinilor cu apă și săpun poate preveni răspândirea infecțiilor virale care pot declanșa sinuzita. În plus, evitarea expunerii la frig excesiv și evitarea persoanelor răcite este extrem de importantă. De asemenea, pentru persoanele care suferă de alergii, evitarea alergenilor precum polenul, acarienii sau mucegaiul poate reduce inflamația sinusurilor și riscul de sinuzită alergică.
Probabil că una dintre cele mai importante soluții este întărirea imunității, iar acest lucru poate fi realizat cu ajutorul alimentației. Desigur, ne putem lua vitaminele și nutrienții necesari din mâncare, însă dacă avem predispoziție la răceli și viroze, este necesar să ne orientăm și către remedii naturiste pentru sinuzită. Pentru că multe persoane nu își doresc să consume diferite pastile, cea mai bună soluție devin sucurile 100% naturale.
De exemplu, sucul de Aronia și Cătină la 3L ECO se dovedește a fi un aliat excelent în ceea ce privește întărirea imunității și prevenirea infecțiilor și răcelilor. Acesta conține aronia și cătină cunoscute pentru proprietățile lor antioxidante și antiinflamatorii, care pot contribui la prevenirea și ameliorarea sinuzitei în mai multe moduri.
Aronia și cătina – proprietăți
Atât aronia cât și cătina sunt bogate în antioxidanți, cum ar fi vitaminele C și E, dar și multe altele. Acești antioxidanți pot ajuta la protejarea celulelor mucoasei sinusurilor împotriva stresului oxidativ indus de radicalii liberi, care pot contribui la inflamația și deteriorarea țesuturilor. Astfel, consumul regulat al acestor plante poate ajuta la întărirea sistemului imunitar și la reducerea riscului de inflamație a sinusurilor.
Aronia și cătina au proprietăți antiinflamatoare, datorită conținutului lor ridicat de compuși bioactivi, cum ar fi antocianinele și carotenoidele. Acești compuși au fost asociați cu reducerea inflamației în organism și pot ajuta la calmarea iritației sinusurilor.
Aceste plante conțin și nutrienți esențiali pentru funcționarea optimă a sistemului imunitar, cum ar fi: zinc, complex de vitaminele B, fosfor, potasiu, fier, sodiu, enzime, aminoacizi și multe altele. Prin întărirea sistemului imunitar, aceste plante pot ajuta organismul să lupte împotriva infecțiilor virale sau bacteriene care pot provoca sinuzita și pot contribui la reducerea frecvenței și severității episoadelor recurente.
Așadar, acum știi că sinuzita are remedii naturiste și poate fi prevenită dacă îți ajuți sistemul imunitar să facă față bacteriilor și virusurilor!
Referințe:
- Acute Sinusitis – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK547701/
- Sinusitis – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470383/
