Sănătatea mintală: cum ne putem menține echilibrul în viața de zi cu zi
Sănătatea mintală este un subiect actual, sensibil și de mare interes pentru noi toți. Mai mult decât oricând, ritmul alert...
Rezultate cautare: aronia
Arsurile solare – cum ne putem feri de această problemă și ce remedii naturiste poți folosi pentru ameliorare?
Pielea are nevoie de o îngrijire aparte, pentru a putea rezista agresiunilor externe de toate felurile. Arsurile solare apar din...
Crampe menstruale: cum poți să te bucuri de o stare de bine întreaga lună
Una dintre cele mai comune probleme cu care se confruntă femeile o constituie crampele menstruale. Aceste dureri însoțesc frecvent ciclul...
Anorexie – tot ce trebuie să știm despre această afecțiune
Persoanele care suferă de anorexie își propun să își mențină greutatea corporală cât mai redusă posibil. Ele pot adopta diferite...
Oboseala cronică – când apare, cauze, simptome și metode de prevenție
Sindromul de oboseală cronică, numit și encefalomielită mialgică reprezintă o boală serioasă și de lungă durată care afectează multiple sisteme...
Magneziu — top 11 beneficii pentru sănătate
Este un mineral esențial pentru corpul uman. Are nenumărate beneficii pentru sănătate. Și avem nevoie de el în fiecare zi....
Reumatism: simptome si tratamente naturiste
Termenul generic de reumatism este utilizat pentru afecțiunile care determină durere cronică, rigiditate și inflamatie în mușchi și articulații. Cu...
Omega 3-6-9: Top 12 Beneficii Pentru Sănătate
Ce sunt Acizii Grași Omega 3-6-9? Unde îi găsim și cum îi putem consuma? Ce beneficii concrete au pentru sănătate?...
Senzația de tremur interior: simptome, cauze și cum scapi de tremuratul în corp
Ai simțit vreodată o vibrație ciudată în interiorul corpului? Senzația de tremur interior este mai frecventă decât se crede și...
Senzația de ochi grei: cauze, presiune oculară și remedii pentru ochii uscați și obosiți
Senzația de ochi grei este o problemă frecventă în rândul persoanelor care petrec multe ore în fața ecranelor sau desfășoară...
Capsule cu roiniță: Beneficii pentru sănătate, efecte și mod de administrare, pentru relaxare și echilibru emoțional
Roinița (Melissa officinalis) este o plantă medicinală apreciată pentru proprietățile sale calmante și beneficiile asupra somnului și digestiei. În acest...
Roinița: Contraindicații, utilizare corectă și ce trebuie să știi înainte de administrare
Roinița (melisa) este apreciată pentru efectele sale calmante asupra stresului, somnului și digestiei. Totuși, există situații când consumul poate fi...
Când se ia Rhodiola? Scurt ghid de administrare
Ritmul alert al vieții moderne ne pune la încercare zi de zi. Stresul, oboseala cronică și lipsa de energie sunt...
Vara cu Aronia
...
Sindromul de realimentare – cauze, simptome, tratament și măsuri de prevenție
Știai că există o afecțiune numită sindrom de realimentare? Deși este rar discutată, poate pune sănătatea în pericol chiar atunci...
Tulburarea de personalitate dependentă: cum recunoști dependența emoțională și afectivă
Te-ai întrebat vreodată de ce anumite persoane simt că nu pot funcționa fără sprijinul constant al altcuiva? Tulburarea de personalitate...
Comoția cerebrală: ce trebuie să știi pentru a acționa corect și în siguranță
Te-ai lovit vreodată la cap mai tare decât te-ai fi așteptat și te-ai întrebat dacă ar trebui să te îngrijorezi?...
Tulburări de comportament la adolescenți: de la comportament deviant și antisocial la tulburare de conduită
Adolescența aduce transformări profunde, biologice, psihologice și sociale, iar căutarea propriei identități poate lua forme greu de anticipat. Granița dintre...
Sistemul respirator pe înțelesul tău: cum funcționează și cum îți protejezi plămânii
Sistemul respirator lucrează continuu pentru ca tu să primești oxigenul necesar energiei, concentrării și rezistenței fizice. Respirația pare automată, dar...