Ce să mănânci când ai indigestie – alimente recomandate + alte remedii

O indigestie poate fi o experiență neplăcută, dar vestea bună este că există numeroase soluții la îndemână pentru a ameliora...

Ce să mănânci după o criză de fiere – recomandări pentru o stare de bine

După o criză de fiere, alimentația joacă un rol important în recuperare și în evitarea altor episoade neplăcute. Ceea ce...

Tulburarea de personalitate borderline – simptome, cauze și tratament

Tulburarea de personalitate borderline (TPB) este o afecțiune psihică complexă ce influențează profund modul în care o persoană gândește, simte...

Yacon – beneficiile si utilizările superalimentului din America de Sud

Yaconul, o plantă originară din America de Sud, a devenit tot mai popular printre cei interesați de alimentația sănătoasă. Acest...

Emfizemul pulmonar – mecanisme declanșatoare, manifestări clinice și opțiuni de gestionare

Emfizemul pulmonar este o afecțiune respiratorie cronică, încadrată în categoria bolilor pulmonare obstructive cronice (BPOC). Se caracterizează prin deteriorarea treptată...

Furuncul – factori declanșatori, manifestări clinice și strategii de gestionare eficientă

Un furuncul este o infecție bacteriană localizată a pielii, care poate genera disconfort. Această afecțiune este frecvent întâlnită la persoane...

Iodura de potasiu – Beneficii, administrare si efecte ale pastilelor cu iod

Iodura de potasiu este un compus chimic esențial, cu un rol vital în protejarea glandei tiroide împotriva efectelor nocive ale...

Castanul sălbatic – Beneficii și utilizări ale extractului de castan sălbatic pentru sănătate

Castanul sălbatic (Aesculus hippocastanum) este un copac originar din regiunea Balcanilor, dar care s-a răspândit și este cultivat în numeroase...

Urzica: beneficii, proprietăți și utilizări ale acestei plante miraculoase

Urzica (Urtica dioica) este o plantă erbacee perenă, cu o istorie bogată atât în medicina tradițională, cât și în gastronomie....

Alimente bogate în fosfor

Fosforul este al doilea cel mai abundent mineral din corpul uman și joacă un rol vital în menținerea sănătății generale....

Alimente ce conțin inulină

Inulina este o fibră solubilă prezentă în mod natural în numeroase plante, recunoscută pentru efectele sale benefice asupra sănătății intestinale....

Suc de acerola – beneficii

Sucul de acerola este o sursă excelentă de vitamine și antioxidanți, aducând numeroase beneficii pentru sănătate. 💪 Imunitate puternică. Acerola...

Magnolia – beneficii

Magnolia, cu florile sale spectaculoase, ascunde beneficii remarcabile pentru sănătate și frumusețe. Această plantă, apreciată de secole, oferă proprietăți calmante,...

Alimente interzise în helicobacter pylori

Infecția cu Helicobacter pylori poate fi dificil de gestionat, dar o dietă adecvată poate influența semnificativ starea ta de bine....

Drojdie de orez roșu – Beneficii

Drojdia de orez roșu este un supliment natural obținut prin fermentarea orezului, apreciat pentru potențialele sale beneficii asupra sănătății cardiovasculare....

Drojdie de orez roșu – contraindicații

Drojdia de orez roșu este un supliment popular pentru controlul colesterolului, dar înainte de a o consuma, trebuie să cunoști...

Crom picolinat – Contraindicații

Cromul picolinat este un supliment des utilizat pentru a sprijini controlul glicemiei și în curele de slăbire. Totuși, e important...

Picolinat de crom – beneficii

Picolinatul de crom este un supliment popular, apreciat pentru influența sa pozitivă asupra glicemiei, metabolismului și stării de spirit. Dar...

Alimente care scad acidul uric

Menținerea sub control a nivelului de acid uric este esențială pentru a evita guta și alte probleme de sănătate. O...

Cafea verde – Beneficii

Cafeaua verde, un aliat valoros pentru sănătate, se distinge prin proprietățile nutritive intacte, fiind o sursă excelentă de antioxidanți. Dar...