Oregano (Origanum vulgare): beneficii, proprietăți și utilizări ale plantei și uleiului de oregano
Oregano (Origanum vulgare) este o plantă cunoscută în întreaga lume, apreciată atât pentru aroma sa intensă, cât și pentru proprietățile...
Rezultate cautare: aronia
Bufeuri – cauze, simptome și tratament pentru transpirațiile în menopauză
Bufeurile de căldură sunt manifestări vasomotorii care afectează, în general, partea superioară a corpului. Sunt resimțite predominant în zona toracică...
Frunze de măslin – beneficii
Frunzele de măslin, deși adesea trecute cu vederea, reprezintă un aliat prețios pentru sănătate. Ele oferă protecție și sprijin organismului....
Socul: beneficii, utilizări și proprietăți ale florilor, fructelor, ceaiurilor și siropurilor pe bază de soc
Socul (Sambucus nigra) este o plantă cu valoare terapeutică, folosită de secole în medicina tradițională europeană. Remarcabil pentru capacitatea sa...
Ulei de dovleac – beneficii
Uleiul de dovleac, obținut din semințele dovleacului, este un ingredient valoros nu doar în bucătărie, ci și pentru sănătate, datorită...
Alimente interzise în dermatita seboreică
Dermatita seboreică poate fi influențată semnificativ de alimentație, anumite alimente putând agrava simptomele. Pentru a gestiona eficient această afecțiune, trebuie...
Usturoiul negru: originile sale unice și beneficiile remarcabile pentru sănătate
Usturoiul negru, cu originile sale fascinante și beneficiile sale impresionante pentru sănătate, a devenit din ce în ce mai apreciat...
Castraveți murați – beneficii
Castraveții murați nu sunt doar o gustare savuroasă, ci și o adevărată sursă de beneficii pentru sănătate. Aceștia sunt adesea...
Suc de coacaze negre – Un remediu natural cu multiple beneficii pentru sănătate
Sucul de coacaze negre este o băutură sănătoasă și gustoasă ce are multiple efecte pozitive asupra sănătății noastre fizice și...
Alimente care scad glicemia rapid
Controlul glicemiei este important pentru sănătate, mai ales pentru persoanele cu diabet sau prediabet. 🌾 Fibre – Încetinesc absorbția zahărului și...
Alimente care reduc rezistența la insulină
Rezistența la insulină este una dintre cauzele de bază ale dezechilibrelor metabolice, precum prediabetul și diabetul de tip 2. De...
Ce vitamine să iei când te simți slăbit
Te trezești obosit, chiar dacă ai dormit bine? Te simți fără vlagă, lipsit de concentrare sau copleșit de stres? Oboseala...
Alergie la pisici: cauze, simptome și soluții eficiente pentru o viață fără disconfort
Alergia la pisici este o problemă tot mai frecventă în zilele noastre, afectând milioane de oameni din întreaga lume. Dacă...
Alergia la frig: simptome frecvente și soluții pentru urticaria și dermatita de la frig
Alergia la frig este o afecțiune care poate influența negativ ritmul cotidian, afectând confortul și libertatea de mișcare. Simptomele pot...
Ce să faci când ai tensiune mică?
Tensiunea arterială scăzută, cunoscută și sub denumirea de tensiune mică, poate fi o problemă serioasă, dar există soluții eficiente la...
Insuficiența mitrală – clasificare, etiologie și management terapeutic
Insuficiența mitrală reprezintă una dintre cele mai prevalente patologii valvulare cardiace, cu un impact semnificativ asupra funcției hemodinamice și a...
Hidrocefalie: efecte asupra sănătății celor mici și a celor mari
Hidrocefalia este o afecțiune care se caracterizează prin acumularea excesivă de lichid cefalorahidian (LCR) în interiorul creierului. Acest fluid are...
Nefropatia diabetică: o complicație a diabetului zaharat. De ce apare și cum poate fi gestionată?
Nefropatia diabetică este una dintre cele mai frecvente și mai dificile complicații ale diabetului zaharat. Aproape o treime din pacienții...
Antocianii – flavonoidele cu beneficii multiple pentru sănătatea noastră
Fructele și legumele sunt considerate a fi unele dintre cele mai sănătoase alimente. Culorile vii ale multora dintre ele au...