Artrită – scurt ghid explicativ pentru a preveni și controla eficient această afecțiune degenerativă

Artrita este una dintre cele mai răspândite boli care afectează articulațiile din corp, inducând durere și disconfort. Este important să...

Glucozamina – beneficiile acestui compus pentru o stare de bine și un organism sănătos

Când vorbim despre compușii chimici benefici pentru organism, care asigură avantajele pentru buna funcționare a organelor, glucozamina este un element...

Glanda tiroidă – rolurile pe care le joacă în organism și mijloacele prin care o poți menține sănătoasă

Glanda tiroidă este un organ vital în corpul uman, cu o formă asemănătoare unui fluture, situată în partea frontală a...

Colagenul — ce este și cum asigură frumusețea pielii, părului și unghiilor

În căutarea secretului pentru o frumusețe veșnică, Colagenul este un aliat de nădejde pe care ne putem baza în fiecare...

Top 5 cele mai bune vitamine pentru imunitate

Este esențial să facem alegeri înțelepte atunci când vine vorba de suplimentarea nutrițională, astfel încât să optăm pentru cele mai...

Vitamina K2 – un supliment cu multe beneficii pentru organism

Una dintre vedetele mai puțin cunoscute, dar cu un impact semnificativ asupra sănătății, este vitamina K2. Descoperită relativ recent în...

Top 20 alimente bogate în proteine: fructe și legume

Proteina reprezintă un nutrient esențial de care organismul uman are nevoie pentru a regenera țesuturi și pentru a menține masa...

Sucul de aronia reduce anxietatea si simptomele depresiei

Aronia, noul super-fruct, care se alatura lui acai si goji, are cea mai mare concentratie de polifenoli dintre toate fructele....

Susținerea sănătății cu fructe de acai: Beneficii și sfaturi de consum

Fructe de acai – acestea sunt cu adevărat remarcabile din punct de vedere nutrițional, depășind cu mult alte fructe cunoscute. ...

Suc de urzica: Un adjuvant cu multiple beneficii pentru sanatate

Sucul de urzică a câștigat popularitate în ultimii ani datorită proprietăților sale benefice asupra sănătății și bunăstării generale. Această băutură...

Probiotice și sănătatea intestinală: Secretul unui tract digestiv sănătos

Probiotice – sunt cunoscute ca “bacteriile bune”, care se găsesc în organismul nostru. Aceste microorganisme vii sunt esențiale pentru menținerea...

5 sucuri naturale ideale pentru creșterea imunității

În fiecare sezon este important să prioritizăm cresterea imunitatii organismului și să ne axăm pe alimente și sucuri naturale, cu...

Cum tratezi natural simptomele de colon iritabil?

Simptomele de colon iritabil au la bază dereglarea funcției intestinale. Colonul iritabil este o afecțiune destul de întâlnită în prezent,...

Roșii – beneficii, proprietăți și curiozități despre acest fruct delicios

Roșia (Solanum lycopersicum) este un aliment foarte răspândit, fiind originară din America de Sud. Deși, din punct de vedere botanic,...

Alergie la ciocolată – de ce apare, cum o recunoști și ce soluții funcționează?

Alergia la ciocolată poate transforma bucuria unui desert delicios într-o experiență neplăcută, marcată de simptome supărătoare și uneori chiar periculoase....

Alergie la albine – cum recunoști reacțiile după înțepătura de albină sau viespe și ce măsuri să iei

Înțepăturile de albine și viespi pot fi neplăcute pentru oricine, însă pentru persoanele cu sensibilitate crescută, ele pot declanșa reacții...

Atrofia cerebrală – cauze, simptome și tratament

Atrofia cerebrală constă în diminuarea volumului creierului, prin pierderea celulelor nervoase (neuronilor) și a conexiunilor dintre acestea. Această modificare poate...

Sindromul mielodisplazic – cauze, simptome și opțiuni de tratament

Sindromul mielodisplazic (SMD) reprezintă un grup de afecțiuni hematologice complexe, caracterizate prin producerea deficitară de celule sanguine la nivelul măduvei...

Insuficiența renală cronică – cauze, simptome și tratament

„Cât poate rezista un rinichi afectat?” este o întrebare frecventă în rândul celor care se confruntă cu probleme renale. De...

Leușteanul: beneficii, proprietăți, contraindicații și utilizări curative

Leușteanul (Levisticum officinale) este o plantă aromatică perenă, cunoscută și folosită din cele mai vechi timpuri atât în bucătărie, cât...