Prostata mărită: simptome, cauze și tratament
Pe măsură ce îmbătrânesc, mulți bărbați observă schimbări în modul în care urinează, iar unul dintre motivele comune este creșterea prostatei. După vârsta de 25 de ani, prostata începe să crească în mod natural, un proces numit hiperplazie benignă de prostată (HBP). Prostata mărită, cunoscută și sub denumirea de adenom de prostată sau hiperplazia prostatei, afectează mulți bărbați. Aproximativ jumătate dintre bărbați se confruntă cu această afecțiune, care poate duce la dificultăți de urinare și poate afecta calitatea vieții. Important de reținut este că HBP nu este cancer de prostată, deși cele două pot coexista. Problemele apar, de obicei, după vârsta de 50 de ani. Pe măsură ce prostata crește, ea apasă pe uretră, tubul prin care urina iese din corp. În acest articol vom explica pe larg cauzele, simptomele, opțiunile de tratament și măsurile de prevenție pentru prostata mărită.
Rezumat:
1. Prostata mărită afectează frecvent bărbații peste 50 de ani.
Adenomul de prostată apare odată cu înaintarea în vârstă și poate provoca simptome urinare supărătoare.
2. Simptomele sunt iritative și obstructive.
Urinarea frecventă, jetul slab și senzația de golire incompletă sunt semne comune ale hiperplaziei prostatei.
3. Tratamentul se adaptează severității simptomelor.
Poate include monitorizare, medicamente sau intervenții chirurgicale, în funcție de starea pacientului.
Ce înseamnă prostata mărită și cum se manifestă?
Sursa foto: Freepik.com
Prostata mărită, denumită și adenom de prostată sau hiperplazie benignă de prostată (HBP), este o afecțiune frecventă la bărbații cu vârsta peste 50 de ani. Odată cu înaintarea în vârstă, prostata începe să crească în mod natural și poate ajunge să comprime uretra – tubul prin care urina este eliminată din vezică.
Această presiune exercitată asupra uretrei afectează fluxul urinar, ceea ce face ca vezica să nu se golească complet. Astfel, pot apărea complicații precum infecții urinare recurente sau formarea de calculi (pietre) vezicali.
Aproximativ 40% dintre bărbații cu adenom de prostată prezintă unul sau mai multe dintre următoarele simptome:
- flux urinar slab, întrerupt sau ezitant
- urinări frecvente, mai ales în timpul nopții (nicturie)
- senzația imperioasă de a urina, chiar și imediat după micțiune
Care sunt principalele cauze și factori de risc pentru dezvoltarea prostatei mărite?
Cauzele exacte ale hiperplaziei benigne de prostată (HBP) nu sunt complet înțelese, însă specialiștii consideră că modificările hormonale apărute odată cu înaintarea în vârstă joacă un rol esențial. După vârsta de 40 de ani, raportul dintre testosteron și estrogen se modifică, iar acest dezechilibru poate stimula creșterea celulelor din glanda prostatică.
Printre factorii de risc se numără: vârsta înaintată (cu o prevalență crescută după 50-60 de ani), istoricul familial de afecțiuni prostatice, dar și stilul de viață. Bărbații sedentari, supraponderali sau cei care consumă frecvent grăsimi animale prezintă un risc mai mare de a dezvolta adenom de prostată. În plus, afecțiunile precum diabetul zaharat, hipertensiunea arterială și bolile cardiovasculare pot favoriza apariția sau agravarea simptomelor.
Inflamațiile cronice ale tractului urinar inferior și infecțiile urinare repetate pot contribui, de asemenea, la apariția acestei afecțiuni.
Pe lângă o alimentație echilibrată și activitate fizică regulată, bărbații de peste 45 de ani pot susține sănătatea prostatei cu ajutorul unor formule special concepute, precum Premium Prostate Formula – un supliment cu 3 plante (semințe de dovleac, palmier pitic și nopal), 3 vitamine esențiale (A, C, E) și zinc, un mineral cu rol protector.
Sursa foto: Aronia-charlottenburg.ro
Simptomele prostatei mărite la bărbați
Fiecare caz de prostată mărită se manifestă diferit și evoluează în funcție de severitatea blocajului uretral. Multe simptome sunt similare cu cele ale altor afecțiuni urinare.
Simptomele de stocare (iritative)
Cele mai frecvente manifestări apar pe fondul presiunii exercitate asupra vezicii urinare. Simptomele pot apărea în următoarele moduri:
- urinare frecventă, atât ziua, cât și noaptea (nicturie);
- senzația bruscă și intensă de a urina (urgență urinară), greu de amânat;
- nevoia de a merge la toaletă chiar și după golirea aparentă a vezicii.
Simptomele de golire (obstructive)
Blocajul parțial al uretrei duce la simptome care apar în timpul actului micțional:
- dificultate la inițierea urinării (ezitare);
- jet urinar slab, intermitent sau întrerupt;
- efort pentru golirea vezicii;
- senzația că vezica nu se golește complet;
- scurgeri de urină după încheierea urinării (picurare post-micțională).
Manifestările pot fi ușoare, moderate sau severe. Unii bărbați trăiesc fără disconfort major, în timp ce alții suferă de tulburări care afectează calitatea somnului, activitățile zilnice și relațiile sociale. Diagnosticarea timpurie este esențială pentru a preveni complicațiile și a stabili o abordare terapeutică eficientă.
Diagnosticarea adenomului de prostată
Consultul medical este recomandat dacă bărbatul observă simptome precum urinare frecventă, jet slab, dificultăți la urinare sau senzația de golire incompletă a vezicii. Astfel de manifestări pot indica o prostată mărită și necesită evaluare de specialitate. Medicul urolog este cel care stabilește diagnosticul în urma unui set complet de investigații.
Diagnosticul de adenom de prostată se stabilește pe baza:
- istoricului medical personal și familial: medicul întreabă despre apariția simptomelor, durata lor, stilul de viață și eventuale afecțiuni asociate;
- examenului fizic: include tușeul rectal, o procedură prin care medicul evaluează dimensiunea, forma și consistența prostatei;
- analizei PSA (antigen specific prostatic): este un test de sânge care poate indica prezența unei afecțiuni prostatice, dar nu este specific doar pentru adenom;
- ecografiei transrectale: oferă o imagine clară a prostatei, ajutând la determinarea volumului și a eventualelor modificări structurale;
- uroflowmetriei: măsoară viteza și volumul jetului urinar, evidențiind eventualele blocaje;
- cistoscopiei: este o procedură care permite vizualizarea directă a uretrei și vezicii urinare, în special dacă simptomele persistă sau apar complicații.
Tratamentul pentru prostata mărită
Tratamentul recomandat depinde de severitatea simptomelor și de impactul lor asupra calității vieții. Scopul este de a reduce obstrucția urinară, de a ameliora simptomele și de a preveni complicațiile.
Tratamentul în stadii ușoare
Dacă simptomele sunt minime și nu afectează semnificativ viața de zi cu zi, medicul poate recomanda monitorizarea activă. Aceasta presupune evaluări periodice, fără tratament imediat, pentru a urmări evoluția afecțiunii.
Tratamentul medicamentos
Pentru simptomele moderate sau severe, medicul poate indica:
- alfa-blocante: relaxează musculatura tractului urinar inferior, îmbunătățind fluxul urinar;
- inhibitori de 5-alfa-reductază: reduc dimensiunea prostatei prin scăderea nivelului de dihidrotestosteron;
- fitoterapice sau suplimente alimentare: pot fi recomandate în anumite cazuri, dar numai cu aviz medical.
Tratamentul chirurgical
Dacă medicamentele nu dau rezultate sau dacă pacientul prezintă complicații (retenție urinară, infecții recurente), medicul poate recomanda intervenții chirurgicale:
- rezecția transuretrală a prostatei (TURP): procedură standard în cazurile moderate-severe;
- vaporizarea cu laser sau ablația cu laser: tehnici moderne, minim invazive;
- embolizarea arterelor prostatice: indicată în cazurile în care alte opțiuni nu sunt posibile.
În definitiv, tratamentul se stabilește individual, în funcție de vârstă, stare generală de sănătate și preferințele pacientului.
Tratamente naturiste pentru prostata mărită
Sursa foto: Freepik.com
În paralel cu tratamentele recomandate de medic, unii bărbați aleg să exploreze și opțiuni naturiste pentru ameliorarea simptomelor asociate cu prostata mărită. Acestea pot avea un rol complementar, dar nu trebuie considerate un înlocuitor al terapiei medicale. Cu toate acestea, orice remediu naturist trebuie utilizat cu avizul medicului curant, mai ales în cazul în care pacientul urmează tratamente medicamentoase!
Iată câteva remedii frecvent utilizate:
- Saw Palmetto (Serenoa repens): extractul din fructele acestei plante este printre cele mai studiate suplimente pentru hiperplazia benignă de prostată. Se presupune că acționează prin blocarea enzimei 5-alfa-reductază, responsabilă de conversia testosteronului în dihidrotestosteron (DHT), un hormon care stimulează creșterea țesutului prostatic.
- Pygeum africanum: extractul din scoarța acestui copac african este utilizat în mod tradițional pentru simptome urinare. Are efect antiinflamator și poate reduce frecvența urinărilor nocturne și dificultățile de golire a vezicii.
- Semințele de dovleac: reprezintă o sursă importantă de zinc și acizi grași esențiali, susținând sănătatea prostatei prin proprietăți antioxidante și antiinflamatoare.
- Rădăcina de urzică (Urtica dioica): este adesea utilizată în asociere cu alte extracte pentru efectele sale antiinflamatoare și diuretice, care pot ajuta la ameliorarea simptomelor de obstrucție urinară.
- Licopenul: un carotenoid antioxidant prezent în roșii, pepene roșu și grapefruit roz. Consumul constant de alimente bogate în licopen poate avea un efect protector asupra țesutului prostatic.
Cum poate fi prevenită apariția adenomului de prostată?
Prevenția joacă un rol important în reducerea riscului de apariție și progresie a adenomului de prostată. Deși nu există o metodă garantată de a preveni complet această afecțiune, adoptarea unui stil de viață sănătos poate influența pozitiv evoluția ei:
- Greutatea corporală are un impact major. Obezitatea este asociată cu un risc crescut de dezvoltare a HBP. Prin urmare, menținerea unei greutăți optime printr-o alimentație echilibrată și exerciții fizice regulate este esențială.
- Alimentația joacă, de asemenea, un rol protector. Se recomandă o dietă bogată în legume, fructe, cereale integrale și săracă în grăsimi saturate și carne roșie. Nutrienți precum licopenul (din roșii) și seleniul pot avea efecte benefice asupra sănătății prostatei.
- Activitatea fizică moderată – mersul pe jos, înotul sau alte forme de mișcare – ajută la îmbunătățirea circulației sanguine și la controlul greutății, sprijinind sănătatea sistemului urinar și reproducător.
- Consumul de alcool și cofeină trebuie limitat, deoarece ambele substanțe pot irita vezica urinară și pot accentua simptomele urinare. Totodată, este utilă evitarea lichidelor în exces înainte de culcare, pentru a reduce episoadele de urinare nocturnă (nicturie).
- Monitorizarea periodică a prostatei este indicată, în special pentru bărbații de peste 50 de ani. Consultul urologic de rutină și testele specifice (precum PSA sau ecografia) pot facilita depistarea precoce și intervenția timpurie, esențiale pentru menținerea calității vieții.
În concluzie, prostata mărită este o afecțiune frecventă în rândul bărbaților de peste 50 de ani, iar recunoașterea timpurie a simptomelor este crucială pentru un tratament eficient. Pe de o parte, modificările hormonale și înaintarea în vârstă contribuie la dezvoltarea adenomului de prostată. Pe de altă parte, un stil de viață sănătos, consultul medical periodic și tratamentele adecvate pot reduce semnificativ disconfortul și riscul de complicații. Așadar, este important să rămâi informat și să acționezi preventiv.
Disclaimer! Informațiile prezentate au caracter informativ și nu înlocuiesc consultul medical. Pentru un diagnostic corect și un plan de tratament personalizat, adresează-te unui medic specialist.
Referințe:
- https://www.nhs.uk/conditions/enlarged-prostate/;
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/benign-prostatic-hyperplasia/symptoms-causes/syc-20370087;
- https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/prostate-problems/enlarged-prostate-benign-prostatic-hyperplasia.
