Mătreața – de la ce reprezintă și până la cele mai eficiente mijloace de control ale acestei probleme
Dermatita seboreică și mătreața fac parte dintr-un spectru al aceleiași boli care afectează zonele seboreice ale corpului. Mătreața este limitată la nivelul scalpului și implică mâncărime, descuamări ale pielii, fără inflamație vizibilă. Dermatita poate afecta scalpul, precum și alte zone seboreice și implică mâncărime și descuamare a pielii, inflamație și prurit. Diferiți factori precum secrețiile sebacee, colonizarea fungică la suprafața pielii, sensibilitatea noastră și interacțiunile dintre acești factori contribuie la apariția problemelor.
Deoarece cauzele mătreții sunt foarte variate și încă studiate, este important să cunoaștem câteva detalii. Totodată, vom discuta și despre remedii eficiente pentru controlul acestei probleme.
Mătreața – informații generale
Dermatita seboreică și mătreața sunt probleme dermatologice frecvente care afectează zonele seboreice ale corpului. Ele sunt considerate a avea aceeași afecțiune la bază, împărtășind multe caracteristici și răspunzând la tratamente similare. Diferența dintre ele este dată doar de localizare și severitate.
Se estimează că dermatita seboreică și mătreața combinate afectează jumătate din populația adultă de la nivel mondial. În ciuda prevalenței atât de mari, etiologia lor încă nu este pe deplin înțeleasă. Studiile genetice, biochimice și investigațiile pe animale au oferit o perspectivă asupra fiziopatologiei și strategiilor pentru un tratament mai bun.
Totuși, mătreața poate fi ținută sub control prin introducerea în alimentație a unor suplimente adjuvante, precum este Premium Aronia Collagen, formula creată pentru sănătatea unghiilor și părului. Având origine naturală și o compoziție bazată pe Colagen Hidrolizat, Biotină, Acid hialuronic, Aloe Vera și altele, acesta este foarte eficient. Consumul de colagen ajută la menținerea sănătății părului, ameliorând semnele de mătreață.
Totodată, produsul ajută la creșterea rezistenței, a elasticității și structurii părului. Mai mult decât atât, colagenul ajută și la prevenirea îmbătrânirii, astfel că firele albe vor fi ținute la distanță.
Nu în ultimul rând, colagenul din suplimente sporește și starea de bine a pielii. Pe lângă faptul că devine lucioasă, elastică și rezistentă, nu va mai fi predispusă la descuamare. Implicit, nu vom mai suferi nici de mătreață.
Care sunt cele mai des întâlnite cauze ale mătreții?
Mătreața este foarte frecventă și afectează aproximativ 50% din populația adultă din întreaga lume. De asemenea, este mai răspândită la bărbați decât la femei. Mătreața apare la pubertate, atinge incidența și severitatea maximă la vârsta de aproximativ 20 de ani și devine mai puțin răspândită în rândul persoanelor de peste 50 de ani.
Deși aceasta nu este gravă din punct de vedere medical, poate afecta încrederea în sine. Unul dintre cinci oameni suferă de această afecțiune a scalpului. Un șampon blând poate trata cazurile mai ușoare, dar simptomele pot reveni în timp. Cazurile variază, de asemenea, în funcție de persoană și de sensibilitatea pielii. Înțelegerea cauzelor ce conduc la apariția mătreții este un pas major în tratarea acesteia.
Ce factori pot determina apariția mătreții?
Odată ce am eliminat din rutină tot ceea ce ne-ar putea irita scalpul suficient pentru a provoca mătreața, putem interveni mai ușor pentru ameliorare. Iată principalele cauze ale apariției mătreții:
1. Piele iritată sau grasă
Majoritatea oamenilor presupun că doar oamenii cu scalpul uscat suferă de mătreață. Deși pielea uscată poate fi de vină, nu este singura. Un scalp gras rezultă din producția crescută de sebum, uleiul natural de pe scalpul nostru. Acest lucru determină afecțiuni producătoare de mătreață, cum este cazul dermatitei seboreice, denumită și eczema de pe scalp.
Dacă suferim de dermatită seboreică, ne putem adresa dermatologului pentru diferite forme de tratament. Este posibil ca medicul să recomande inițial tratamente fără prescripție medicală, precum șampoanele și remediile naturale pentru mătreață.
Dacă aceste tratamente nu ajută, medicul ne va recomanda unguente și creme topice care controlează inflamația. Totodată, există și tratamente medicamentoase care ajută la controlul și ameliorarea acestei probleme.
2. Șamponarea
Unii oameni cred că mătreața se agravează cu cât șamponăm părul mai des, dar nu este cazul. De fapt, dacă nu șamponăm suficient, mai mult ulei și mai multă piele moartă vor sta deasupra scalpului, agravând mătreața. Un șampon special creat în acest sens ne poate ajuta.
Șampoanele care conțin ketoconazol, sulfură de seleniu sau zinc sunt cele mai bune în tratarea mătreții. De asemenea, putem folosi un balsam pentru mătreață dacă părul nostru este mai fragil decât în mod normal.
3. Infecția cu Malassezia
Principalul vinovat al mătreții este o ciupercă numită Malassezia. Această ciupercă există pe scalpul majorității adulților. Se hrănește cu uleiurile de pe scalp, descompunându-l și lăsând în urmă acidul oleic. Mulți oameni sunt sensibili la acidul oleic. Organismul reacționează apoi la acest acid prin creșterea vitezei cu care celulele pielii se reînnoiesc. Este o încercare de a scăpa scalpul de iritant, determinând apariția scuamelor. Acestea din urmă sunt celule moarte ale pielii care se acumulează vizibil pe scalp sau chiar pe umeri.
Acesta este motivul pentru care un șampon și un balsam pentru mătreață pot fi atât de utile în tratarea mătreții. Șampoanele obișnuite se luptă să curețe toată acumularea de scuame. Cu toate acestea, este nevoie de mai mult pentru a înlătura cauzele mătreții la bărbați și femei. Șampoanele dermatologice au ingredientele potrivite pentru a face asta.
4. Piele uscată
Dacă pielea uscată este cauza mătreții, diagnosticul este simplu, deoarece probabil că și alte părți ale corpului sunt uscate. Suprafața cutanată uscată se poate agrava pe tot parcursul anului din cauza temperaturii și același lucru este valabil și pentru scalp. Din fericire, tot ce trebuie să facem este să ne hidratăm corespunzător.
Există mai multe produse de păr care se adresează scalpului uscat. O mască de păr hidratantă va ajuta cu siguranță. Cu toate acestea, este important să optăm pentru produse care nu conțin iritanți.
5. Produse de îngrijire a părului
La fel ca orice altă parte a corpului nostru, scalpul este susceptibil la iritații și reacții alergice. Dacă scalpul are o sensibilitate la un produs de îngrijire a părului, poate să apară dermatita de contact. Aceasta reprezintă reacția pielii la contactul direct cu un iritant și în multe situații determină mătreață. Dacă observăm că scalpul devine iritat sau dureros după utilizarea anumitor produse, acest lucru s-ar putea datora unei sensibilități.
Este esențial să ne oprim imediat din utilizarea produsului. Dacă nu suntem siguri despre ce produs este vorba, putem elimina treptat ce folosim pentru a ne da seama.
6. Alte afecțiuni ale pielii
Afecțiuni ale pielii precum eczema și psoriazisul pot apărea și la nivelul scalpului, provocând mătreață. În funcție de gravitatea acestor afecțiuni ale pielii, este posibil ca tratamentele fără prescripție medicală să nu o controleze. Trebuie să consultăm dermatologul înainte de a încerca ceva nou. Produsele greșite pot agrava problemele dermatologice deja existente.
Factorii de risc ce conduc la apariția mătreții
Acum că am aflat câteva detalii despre cauzele și remediile pentru mătreață, este important să dezbatem și factorii de risc. Aproape oricine poate avea mătreață, dar anumiți factori ne pot face mai susceptibili:
- Vârsta. Mătreața apare pentru prima dată de obicei la tinerețe și continuă până la vârsta mijlocie. Asta nu înseamnă că adulții în etate nu fac mătreață. Pentru unii oameni, problema poate dura toată viața.
Cu toate acestea, cel mai frecvent, tinerii care pășesc în perioada pubertății sunt cei mai predispuși la episoade cu mătreață. Procesul fiziologic de creștere, hormonii implicați, dar și toate reacțiile chimice din organism sporesc șansele ca adolescentul să dezvolte mătreață. Această stare continuă să fie evidentă până la aproximativ 20 de ani. Odată cu trecerea în etapa de adult, corpul nostru nu mai este solicitat de procesul de creștere. Implicit, nici nivelurile hormonilor nu mai sunt la fel.
- Sexul. Mătreața este mai răspândită la bărbați decât la femei. Cel mai probabil, acest aspect este influențat de secreția sporită de testosteron din corpul bărbaților. Hormonul contribuie și la sporirea secreției seboreice și sebacee, dar și a transpirației fiziologice. Astfel, scalpul are șanse maxime de a se descuama și de a forma ceea ce cunoaștem drept „mătreață”.
- Anumite boli. Boala Parkinson și alte afecțiuni care afectează sistemul nervos par, de asemenea, să crească riscul de mătreață. La fel și dacă avem HIV sau un sistem imunitar slăbit.
Alți factori asociați cu apariția mătreții
În altă ordine de idei, oamenii cu tulburări ce presupun imunosupresie sunt de departe mai afectate de mătreață. Pe lângă HIV, afecțiunile autoimune și tulburările oncologice sporesc șansele de a dezvolta această problemă.
După cum putem observa, cauzele și factorii de risc pentru mătreață sunt foarte variate și depind de fiecare individ în parte. Fiind atenți la semnele pe care corpul nostru ni le arată, vom putea stabili din ce cauză apare mătreața. Astfel, vom putea să încercăm și remedii eficiente împotriva mătreții.
Ce remedii pentru mătreață putem încerca?
Mai întâi de toate, este important să utilizăm un șampon anti-mătreață. Există mai multe tipuri diferite pe care le putem găsi cu ușurință. De asemenea, este important să ne uităm după produse care conțin cel puțin unul dintre aceste ingrediente:
- acid salicilic;
- piritiona de zinc;
- ketoconazol;
- sulfura de seleniu;
- gudron de cărbune.
Este important să folosim șamponul timp de o lună pentru a vedea dacă starea se îmbunătățește. S-ar putea să fie nevoie să încercăm mai mult de un produs pentru a-l identifica pe cel potrivit.
Remedii naturale pentru mătreață
În paralel, există câteva remedii naturiste care ar putea ajuta la controlul mătreții. Totuși, este important să reținem că fiecare persoană este diferită. Deci, un produs care funcționează pentru cineva s-ar putea să nu fie eficient în cazul altcuiva. Înainte de a încerca orice remediu, trebuie să discutăm în detaliu cu un dermatolog. Iată care sunt principalele remedii naturiste pentru mătreață:
- Ulei de arbore de ceai: are proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii, ceea ce îl face eficient în tratarea mătreții. Avem posibilitatea de a adăuga câteva picături de ulei de arbore de ceai în șamponul obișnuit. O altă variantă este să îl aplicăm direct pe scalp, amestecându-l cu puțin ulei de cocos sau apă.
- Oțet de mere: are caracteristici antibacteriene și antifungice, care ajută la controlul micozei care provoacă mătreața. Este indicat să clătim părul cu o soluție diluată cu oțet de mere după șamponare.
- Aloe vera: este cunoscută pentru efectele calmante și hidratante pentru scalp. Gelul de aloe vera aplicat pe scalp poate ajuta la reducerea iritației și a mătreții.
- Ulei de cocos: este un alt produs ce ajută prin proprietățile hidratante și antimicrobiene. Aplicarea uleiului de cocos pe scalp și masarea ușoară înainte de spălare ajută la hrănirea scalpului și la reducerea mătreții.
- Măști cu argilă: produsele cu argilă verde sau de bentonită sporesc absorbția excesului de ulei și curățarea scalpului, reducând astfel apariția mătreții.
- Regim alimentar echilibrat: alimentația sănătoasă și echilibrată joacă un rol important în menținerea sănătății scalpului și a pielii. Trebuie să ne asigurăm că ingerăm suficiente vitamine și minerale esențiale pentru sănătatea pielii. Este vorba în special despre vitamina A, E, zinc și acizi grași Omega-3.
Concluzii
Prin urmare, este important să avem răbdare și consecvență atunci când încercăm remedii naturiste pentru mătreață. Unele remedii pot necesita utilizare îndelungată și poate dura câteva săptămâni înainte de a observa îmbunătățiri semnificative. În paralel, trebuie neapărat să păstrăm legătura cu un medic dermatolog, mai ales în cazul unor reacții adverse.
Mătreața poate fi o problemă neplăcută, dar tratamentul adecvat și o îngrijire regulată pot ajuta la controlul și reducerea simptomelor.
Referințe:
1. Borda, L. J., & Wikramanayake, T. C. (2015). Seborrheic Dermatitis and Dandruff: A Comprehensive Review. Journal of clinical and investigative dermatology, 3(2), 10.13188/2373-1044.1000019. https://doi.org/10.13188/2373-1044.1000019
2. Seborrheic Dermatitis and Dandruff: A Comprehensive Review – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852869/
3. Dandruff – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2887514/
Sursă foto cover: imagine de Tim Mossholder pe Unsplash.com
