Helicobacter pylori – cum să previi ca să nu tratezi!
Helicobacter pylori (H. pylori) este o bacterie Gram-negativă, spiralată, care infectează stomacul uman și este cunoscută pentru rolul său în diverse afecțiuni gastro-intestinale. Descoperirea acestei bacterii a revoluționat înțelegerea noastră asupra bolilor gastrice și a ulcerațiilor, schimbând paradigma tratamentului și diagnosticării acestor afecțiuni. Află mai jos ce este helicobacter pylori și descoperă ce poți face pentru a preveni infectarea.
Helicobacter pylori – definiție și caracteristici principale
Bacteria Helicobacter pylori este un microorganism patogen, caracterizat prin capacitatea sa de a supraviețui în mediul acid al stomacului. Aceasta este asociată cu dezvoltarea gastritei cronice, a ulcerului gastric și duodenal și este considerată un factor de risc pentru adenocarcinomul gastric și limfomul de tip MALT (Mucosa-Associated Lymphoid Tissue).
H. pylori este o bacterie de mici dimensiuni, cu o lungime de aproximativ 3-5 micrometri și un diametru de 0,5 micrometri. Are o formă spiralată, ceea ce îi conferă avantajul de a se deplasa prin mucusul gastric vâscos. În plus, este mobilă datorită flagelilor săi, care îi permit să penetreze mucusul stomacal și să se fixeze pe epiteliul gastric.
Această bacterie produce urează, o enzimă care hidrolizează ureea în amoniac și dioxid de carbon. Amoniacul neutralizează aciditatea stomacală în jurul bacteriei, creând un mediu favorabil pentru supraviețuirea sa. H. pylori este, de asemenea, microaerofilă, necesitând niveluri scăzute de oxigen pentru a se dezvolta optim.
Helicobacter pylori – transmitere
Helicobacter pylori se transmite de la om la om. Acest lucru se poate realiza prin două căi principale: oral-oral și fecal-oral.
Transmitere tip oral-oral
Implică trecerea bacteriei prin salivă. Aceasta poate avea loc prin contact direct, cum ar fi sărutul, sau indirect, prin utilizarea în comun a tacâmurilor, periuțelor de dinți sau altor obiecte personale care pot fi contaminate cu saliva unei persoane infectate.
Transmiterea fecal-orală
Implică ingerarea bacteriei din materii fecale contaminate. Aceasta poate avea loc prin mâini nespălate după folosirea toaletei, consumul de alimente sau apă contaminate. Condițiile de igienă precară și practicile sanitare inadecvate contribuie semnificativ la această modalitate de transmitere, fiind mai frecvent întâlnită în regiunile cu resurse limitate.
Transmiterea familială și comunitară
Infecția este frecvent dobândită în copilărie și transmisă în cadrul familiei și în comunități cu densitate mare a populației și igienă precară. Membrii familiei unei persoane infectate au un risc crescut de a contracta bacteriile.
Factori socio-economici
Rata de infecție este strâns legată de nivelul socio-economic. Persoanele din medii defavorizate, cu acces limitat la apă potabilă și condiții de igienă, sunt mai susceptibile la infecție. Prevalența H. pylori este mai mare în țările în curs de dezvoltare comparativ cu cele dezvoltate.
Transmiterea prin apă și alimente
Deși mai rară, transmiterea prin apă și alimente contaminate este posibilă. H. pylori poate supraviețui în apă contaminată și poate fi ingerată accidental. Consumul de alimente preparate cu apă contaminată reprezintă un risc suplimentar.
Transmiterea iatrogenă
Transmiterea iatrogenă, prin intervenții medicale, este rară, dar posibilă prin utilizarea echipamentului medical necorespunzător sterilizat, cum ar fi endoscoapele.
Deși depistarea infecției poate fi dificilă, tratarea acesteia este esențială pentru îmbunătățirea calității vieții. Studiile sugerează că sucul de merișoare poate fi un ajutor eficient în eliminarea bacteriei H. pylori. Acest lucru se datorează flavonoidelor, antioxidanți puternici cu proprietăți antimicrobiene și de vindecare, care ajută la combaterea infecțiilor și la susținerea sănătății digestive.
Astfel, Sucul Pur de Merișor la 3L ECO este un produs 100% natural, realizat din merișoare proaspete prin presare la rece. Această metodă de procesare păstrează toate substanțele nutritive și antioxidanții benefici, asigurând eficiența maximă a produsului. Faptul că sucul nu conține aditivi, conservanți, arome, zahăr adăugat sau coloranți îl face o opțiune ideală pentru cei care doresc să evite ingredientele artificiale și să adopte un stil de viață sănătos și pentru copii.
Pe lângă proprietățile sale antimicrobiene, sucul de merișoare oferă numeroase alte beneficii pentru corp și minte. Este un produs vegan, fără lactoză și gluten, ceea ce îl face potrivit pentru cei cu diverse restricții alimentare. Antioxidanții prezenți în suc nu doar că ajută la combaterea infecțiilor, dar contribuie și la reducerea inflamației, îmbunătățind în general starea de bine.
Helicobacter pylori – simptome
Identificarea simptomelor infecției cu H. pylori este esențială pentru diagnosticarea și tratarea adecvată a acesteia.
Simptome de helicobacter pylori la adulți și copii
- Dureri abdominale (arsuri sau disconfort) în zona superioară a abdomenului;
- Simptome agravate pe stomacul gol și ameliorate temporar prin alimente sau antiacide;
- Dureri abdominale intense, mai ales după masă și în timpul nopții;
- Balonare, eructații frecvente, greață și vărsături;
- Helicobacter pylori poate produce simptome precum amețeli și stare de oboseală;
- Sângerări (vărsături cu sânge sau scaune negre, tarate) în cazuri severe;
- Disconfort sau durere în partea superioară a abdomenului;
- Arsuri la stomac, regurgitații acide;
- Dificultăți la înghițire și dureri toracice.
Este important de menționat că multe persoane infectate cu H. pylori pot fi asimptomatice, adică nu prezintă simptome evidente. Acest lucru face ca infecția să treacă neobservată și netratată pentru perioade lungi de timp, crescând riscul de complicații ulterioare.
Helicobacter pylori – cauze, factori de risc și complicații
Infecția se produce prin contactul cu bacterii prezente în salivă, materii fecale sau apa contaminată. H. pylori supraviețuiește în mediul acid al stomacului și se atașează de mucoasa gastrică, provocând inflamația și deteriorarea țesuturilor.
Factori de risc
Igiena precară este un factor major, deoarece lipsa spălării frecvente a mâinilor și condițiile igienice slabe facilitează transmiterea bacteriei.
Consum de apă și alimente contaminate reprezintă o sursă frecventă de infecție, în special în zonele cu infrastructură sanitară deficitară, unde apa și alimentele pot fi contaminate cu H. pylori.
Contactul strâns cu persoane infectate crește riscul de transmitere a bacteriei. H. pylori poate fi răspândită prin contact direct, cum ar fi sărutul, sau prin utilizarea comună a obiectelor personale.
Medii de viață aglomerate contribuie la riscul de infecție, deoarece densitatea mare a populației și condițiile sanitare slabe favorizează răspândirea bacteriei.
Factori socio-economici defavorizați, inclusiv accesul limitat la apă curată și condiții sanitare necorespunzătoare, cresc expunerea la H. pylori în comunități defavorizate.
În cazurile netratate, infecția cronică cu H. pylori poate duce la complicații grave, cum ar fi gastrita atrofică și metaplazia intestinală, care pot crește riscul de cancer gastric. Simptomele în aceste cazuri avansate pot include pierdere în greutate inexplicabilă, anemie și oboseală.
Helicobacter pylori – regim alimentar
Regimul alimentar pentru Helicobacter pylori la adulți ajută la reducerea simptomelor și la susținerea tratamentului. Acesta trebuie să fie echilibrat și să se evite alimentele care pot irita mucoasa gastrică sau pot agrava inflamația.
Ce nu ai voie să mănânci când ai helicobacter pylori:
- Alimente picante și condimentate;
- Alimente acide;
- Alimente grase și prăjit;
- Cafea și băuturi cofeinizate;
- Alcool;
- Produse lactate.
Ce este recomandat să mănânci:
- Alimente blânde și neiritante;
- Fructe și legume neacide;
- Proteine slabe;
- Cereale integrale;
- Lichide neiritante.
Cu ce se hrănește Helicobacter pylori?
Helicobacter pylori se hrănește cu componentele din mucoasa gastrică. Bacteria se atașează de mucoasa stomacului și utilizează proteinele și carbohidrații din celulele mucoasei gastrice pentru a supraviețui și a se multiplica. H. pylori contribuie la deteriorarea acestei mucoase prin secreția de enzime și toxine care pot duce la inflamație și ulcer gastric.
Prin urmare, un regim alimentar adecvat nu doar că ajută la controlul simptomelor și la ameliorarea inflamației, dar poate contribui și la eficiența tratamentului antibiotic prescris pentru eradicarea bacteriei.
Simptome de helicobacter pylori – diagnosticare și sfaturi pentru prevenirea infectării
Detectarea infecției cu Helicobacter pylori este crucială pentru gestionarea afecțiunilor asociate acestei bacterii, cum ar fi gastrita, ulcerul gastric și duodenal, precum și riscul de cancer gastric. Există o varietate de metode disponibile pentru detectarea bacteriei, împărțite în metode invazive și non-invazive, fiecare cu avantaje și limitări specifice.
Metodele invazive implică prelevarea directă de mostre din stomacul pacientului și includ:
Endoscopia și biopsia gastrică
Această metodă presupune introducerea unui endoscop în stomac pentru a vizualiza interiorul și a preleva mici mostre de țesut gastric (biopsie). Biopsiile sunt ulterior analizate pentru a detecta prezența bacteriei prin diferite tehnici, cum ar fi colorația Gram, histologia și cultura bacteriană.
Testele histologice
Testele histologice sunt utilizate pentru examinarea biopsiilor sub microscop, detectând prezența bacteriilor în țesuturile gastrice. Aceste teste includ tehnici de colorație specifică, precum colorația Gram, care evidențiază caracteristicile morfologice ale H. pylori.
Cultura bacteriană
Cultura bacteriană este o altă metodă invazivă prin care biopsiile prelevate sunt folosite pentru a crește și a izola H. pylori în laborator. Această metodă permite identificarea bacteriilor și evaluarea sensibilității lor la antibiotice, aspect crucial pentru gestionarea infecțiilor rezistente.
Teste de urează
Testele de urează implică detectarea enzimei urează, produsă de H. pylori, în mostrele de biopsie. Aceste teste sunt rapide și pot confirma prompt prezența bacteriei în țesuturile gastrice, oferind rezultate aproape instantanee.
Metodele non-invazive sunt preferate în anumite situații datorită confortului și accesibilității mai mari pentru pacient:
Testul respirator cu uree marcată izotopic
Pacientul consumă o cantitate mică de uree marcată cu carbon-13 sau carbon-14. Dacă H. pylori este prezent în stomac, ureaza produsă de bacterie va descompune ureea marcată, eliberând CO2 marcat, care este apoi detectat în respirație după o perioadă stabilită.
Testele serologice pentru anticorpi
Sângele este testat pentru anticorpi specifici H. pylori, care sunt produse de sistemul imunitar ca răspuns la infecție. Aceste teste pot oferi indicii despre expunerea anterioară la bacterie, dar nu indică neapărat prezența infecției active în momentul testării.
Detectarea antigenelor în materiile fecale
Materiile fecale sunt testate pentru prezența unor antigene specifice H. pylori. Acest tip de testare poate fi utilizat pentru a detecta infecția în rândul copiilor sau pentru monitorizarea eficacității tratamentului post-eradicare.
Selectarea unei metode de detectare a H. pylori depinde de mai mulți factori, inclusiv starea clinică a pacientului, istoricul medical, preferințele și disponibilitatea testului într-o anumită regiune.
Prevenirea infecției cu H. pylori este esențială pentru reducerea riscului acestor afecțiuni și îmbunătățirea sănătății publice. De exemplu, spălarea frecventă și corectă a mâinilor cu apă și săpun, mai ales înainte de mese și după utilizarea toaletei este crucială pentru prevenirea infecției cu H. pylori. De asemenea, utilizarea periuței de dinți proprii și evitarea împărțirii obiectelor personale de igienă orală pot reduce riscul de transmitere prin salivă.
Consumul de apă potabilă sigură și prepararea corectă a alimentelor sunt esențiale. Apa trebuie fiartă sau filtrată în zonele cu aprovizionare nesigură. Evitarea contaminării încrucișate în bucătărie previne răspândirea bacteriilor. Totodată, informarea populației despre transmiterea H. pylori și măsurile de prevenție este vitală. Campaniile educative pot schimba comportamentele și promova practicile de igienă. Accesul la diagnostic și tratament adecvat este crucial pentru gestionarea infecțiilor.
Așadar, alege să previi infectarea și inspiră-te din sfaturile de mai sus! Cu siguranță vei observa o schimbare în viața de zi cu zi. Dacă ai Helicobacter pylori cu valori ridicate, nu ezita să urmezi sfatul medicului!
Referințe:
https://www.frontiersin.org/journals/cellular-and-infection-microbiology/articles/10.3389/fcimb.2023.1257817/full
https://gut.bmj.com/content/gutjnl/69/9/1598.full.pdf
https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/helicobacter-pylori
