Aronia Charlottenburg
Fructele de ARONIA, un aliment plin de nutrienți
Alimentele pozitive pentru consum și care ajută sănătatea sunt la mare căutare, mai ales într-o perioadă în are modificările genetice ale altor produse au dus la diminuarea celor proprietăților care ar trebui să ajute organismul uman să rămână sănătos și plin de vigoare.
Consumul de fructe de aronia are doar beneficii pentru sănătatea dumneavoastră, indiferent de vârstă. Unul dintre motive, ține de nivelul ridicat de antioxidanți pe care îi conțin micuțele fructe. Sunt, de asemenea, pline de vitamine – A, B, C, E, K – acid folic și minerale, precum calciu, potasiu, magneziu, mangan sau fier.
Tot acest complex de nutrienți, vitamine și minerale reușește să lupte eficient împotriva bolilor, stimulând permanent sistemul imunitar al omului. Consumul regulat de suc și de fructe de aronia garantează o îmbunătățire continuă a sănătății.
Fructele de aronia pot să fie puțin amărui, atunci când sunt consumate ca atare, tocmai de aceea clienții preferă varianta sucului, o băutură gustoasă și plină de savoare.
Fructe de aronia, un aliat împotriva depresiei și anxietății
Pe lângă corp, și mintea, dar și starea de bine, pot fi influențate de fructele de aronia. Ele sunt utilizate cu succes și la pacienții cu stări depresive sau anxietate – fenomene din ce în ce mai prezente în viețile oamenilor din actuala societate.
Depresia are legatură cu nivelul scăzut al polifenolilor din corp. Dacă aceste valori cresc ușor, atunci lipsa de energie, însingurarea și tristețea se pot ameliora. Desigur, depresia are legătură și cu gândurile care apar, cu stilul de viață, însă există alimente care ajută și cresc nivelul polifenolilor.
Orice persoană care are un ajutor, atât din exterior, cât și din interior, are șanse de revenire mult mai mari. Fructele de aronia pot schimba compoziția chimică a corpului și oferă astfel posibilitatea de a simți diferențe în bine, pe termen scurt, mediu și lung.
Condiții de creștere a aroniei
Pentru a putea beneficia de fructele pline de nutrienți și de ajutorul pentru minte și corp al aroniei, este necesar să fie cunoscut și modul său corect de creștere și îngrijire.
Deși în România nu a pătruns de mult timp, aronia poate fi ușor cultivată. Are nevoie de sol umed, iar în aproximativ trei ani de la plantare, poate să rodească. Nu este un arbust pretențios și poate fi îngrijit și plantat, chiar și în zone cu temperaturi scăzute, pentru că rezistă până la -30 de grade Celsius și chiar la o altitudine de 1.200 de metri.
Concluzie
Fructele de aronia pot fi considerate aliatul sistemului nostru imunitar, partenerul nostru pentru o viață sănătoasă.