ARHIVA

Articole mai vechi

Blog

Hipercalcemie – ghid complet despre calciu mărit, calciu seric total și valorile normale ale calcemiei

Ai observat că te simți obosit fără motiv, ai sete constantă sau te confrunți cu probleme digestive inexplicabile? Aceste simptome...
Blog

Sindromul postcolecistectomie: ce se poate schimba după colecistectomie și cum gestionezi simptomele

Ai trecut recent printr-o operație de îndepărtare a vezicii biliare și te întrebi ce urmează? La unii pacienți, după colecistectomie...
Blog

Cum citești eticheta unui supliment: forme active, excipienți, doze

Navigarea prin jungla suplimentelor alimentare poate fi copleșitoare. Marketingul agresiv și promisiunile grandioase fac dificilă diferențierea produselor cu adevărat valoroase...
Blog

Rețeta pentru imunitate: shot-ul cu ghimbir, turmeric și opțional aronia

Înfruntă provocările sezonului rece cu o armă naturală și puternică: shot-ul pentru imunitate. Această rețetă concentrată combină ghimbirul, turmericul și...
Blog

Gustări pentru birou: 12 idei sănătoase fără zahăr care țin de foame

Te lupți cu oboseala de după-amiază și poftele de dulce la birou? Nu ești singurul. Studiile arată că alegerile noastre...
Blog

Vinaigrette cu aronia: dressingul sănătos care transformă orice salată

Ne dorim salate sănătoase, dar adesea le compromitem cu dressinguri pline de zahăr, sodiu și aditivi. Acest articol vă prezintă...
Blog

Clătite și waffles cu aronia: rețete delicioase pentru weekend

Weekendul este sinonim cu relaxare și mese luate în tihnă, iar clătitele și waffles-urile sunt adesea vedetele micului dejun în...
Blog

Mic dejun rapid: cum prepari overnight oats în 5 minute (și 5 rețete)

Diminețile haotice duc adesea la omiterea micului dejun sau la alegeri alimentare nesănătoase, compromițându-ne energia pentru întreaga zi. Soluția perfectă...