BLOG

PAGINA 2 - Articole, sfaturi și idei practice despre consumul de aronia

Cofeina – beneficii, efecte adverse și recomandări + câtă cafea poți consuma zilnic

29 ian. 2026

Cafeaua face parte din rutina zilnică a milioane de oameni, însă puțini se opresc să se gândească la modul în care cofeina, principalul său component activ, influențează organismul. Această substanță are efecte variate, de la stimularea...

Citește mai mult

Cele mai citite articole

Chimen negru – ce este și ce beneficii uimitoare are pentru sănătatea ta?

17 iul. 2024
Trigliceride marite – cauze și remedii naturiste

30 nov. 2022
Sucuri detox: 10 retete pe care le poți face în casă

24 mart. 2021
Helicobacter pylori – cum să previi ca să nu tratezi!

6 nov. 2024
Spondiloza cervicală: cauze, simptome și remedii, de la diagnostic la gestionare

30 iul. 2024

Cele mai recente articole

Sindromul impostorului – ce este, cum îl recunoști și cum îl depășești

29 ian. 2026

Sindromul impostorului se referă la o problemă de percepție greșită despre sine, care poate apărea atât la femei, cât și...

Citește
Sindromul Sheehan – cauze, simptome și diagnostic

29 ian. 2026

Sindromul Sheehan este o afecțiune rară, care poate apărea în perioada de după naștere și care poate influența semnificativ echilibrul...

Citește
Coșmarurile (visele urâte) – cauze, manifestări și opțiuni de tratament pentru un somn liniștit

29 ian. 2026

Coșmarurile sunt vise neplăcute și intense, care provoacă sentimente de frică, panică sau anxietate și determină trezirea bruscă din somn....

Citește

ARHIVA

Articole mai vechi

Blog

Boost de energie: cum poți lupta natural cu oboseala

28 ian. 2026

Mulți dintre noi ne confruntăm cu oboseala din cauza stresului, alimentației deficitare sau a lipsei de somn. Dar vestea bună...

Citește

Blog

În cât timp se elimină cofeina din organism și ce trebuie să știi despre efectele ei

28 ian. 2026

Te-ai întrebat vreodată cât timp rămâne cofeina în sistemul tău? Sau de ce o cafea băută după-amiaza îți poate afecta...

Citește

Blog

Leacuri bătrânești pentru sforăit: cauze și soluții naturale la adulți

28 ian. 2026

Te-ai săturat de nopți nedormite din cauza sforăitului? Nu ești singur! Sforăitul afectează milioane de oameni, transformând odihna nocturnă într-o...

Citește

Blog

Yerba Mate: Contraindicații și riscuri pe care trebuie să le cunoști

27 ian. 2026

Yerba mate devine din ce în ce mai populară în România, dar înainte să o incluzi în rutina ta zilnică,...

Citește

Blog

Yerba Mate: beneficii pentru sănătatea ta

27 ian. 2026

Te simți adesea lipsit de energie și cauți o alternativă la cafea? Yerba mate, o băutură tradițională sud-americană, ar putea...

Citește

Blog

Ginsengul siberian: contraindicații și posibile efecte adverse

27 ian. 2026

Ginsengul siberian (Eleutherococcus senticosus) este o plantă adaptogenă cunoscută pentru efectele sale energizante. Mai jos afli rapid când este contraindicat,...

Citește

Blog