ARHIVA

Articole mai vechi

Blog

Remedii constipație: cum să abordezi această afecțiune într-un mod holistic

Constipația este o afecțiune comună a sistemului digestiv, caracterizată prin dificultăți în evacuarea regulată a intestinului gros. Este o problemă...
Blog

Osteoporoza: ai grijă de sănătatea oaselor tale, pentru a-ți păstra mobilitatea și a te bucura de o viață fără limitări

Îngrijirea sistemului osos este adesea trecută cu vederea, din păcate, deși sănătatea oaselor este esențială pentru calitatea vieții. Mobilitatea, odată...
Blog

Arsurile solare – cum ne putem feri de această problemă și ce remedii naturiste poți folosi pentru ameliorare?

Pielea are nevoie de o îngrijire aparte, pentru a putea rezista agresiunilor externe de toate felurile. Arsurile solare apar din...
Blog

Somnul – ghid util pentru a ne odihni exact așa cum are nevoie organismul nostru

O mare parte din energia noastră este obținută din alimentație, prin nutrienți și elemente chimice. Însă, și somnul are un...
Blog

Mineralele: importanța lor în organism și din ce alimente le putem obține

La baza organismului uman stau celulele din care sunt alcătuite toate organele noastre. Pentru a supraviețui, acestea trebuie să primească...
Blog

Bolile cardiovasculare și rolul unui stil de viață echilibrat: cum să-ți transformi dieta într-un remediu pentru o inimă sănătoasă?

Conform datelor furnizate de Organizația Mondială a Sănătății, bolile cardiovasculare au devenit principala cauză de deces la nivel global. Aceasta...
Blog

Alimentație cu fibre – produse bogate în fibre și beneficiile lor pentru sănătate

Sistemul digestiv uman este foarte complex, iar pentru a-i satisface toate nevoile trebuie să avem o alimentație bogată în diferite...
Blog

Stresul – cum scăpăm de el? Cauze, simptome, tipuri de stres și soluții!

Stresul, o realitate omniprezentă în viața contemporană, reprezintă un fenomen complex, care afectează oamenii în diferite moduri. El poate fi...