Acnee – informații utile și strategii eficiente pentru o piele curată
Acneea afectează milioane de oameni din întreaga lume, de la bebeluși și adolescenți, până la adulți. Această problemă dermatologică poate avea un impact semnificativ asupra calității vieții. Din acest motiv, apariția ei nu ar trebui subestimată. În acest articol, vei afla care sunt tipurile și cauzele acneei și opțiunile de tratament disponibile. De asemenea, îți vom oferi sfaturi practice pentru a o putea gestiona eficient.
Acneea – ce este și cine se poate confrunta cu ea?
Originea cuvântului “acnee” derivă din termenul “acme”. Acesta înseamnă “punctul cel mai înalt” și provine din grecescul “akme” ce semnifică “punct sau loc”. Până în momentul actual, acneea, o afecțiune inflamatorie cronică a glandelor sebacee, este cea mai frecventă boală a pielii. În unele cazuri, aceasta poate duce la cicatrici permanente și poate provoca dureri atunci când se agravează. Totuși, nu reprezintă un pericol pentru sănătate.
Cine se poate confrunta cu această afecțiune a pielii?
Acneea poate afecta orice persoană, indiferent de gen, rasă sau vârstă. Astfel, aceasta a devenit una dintre cele mai răspândite afecțiuni ale pielii, în special printre adolescenți și tinerii adulți. Articolul ACNE-CAUSES AND AMAZING REMEDIAL MEASURES FOR ACNE, scris de Ravisankar Sankar, conține următoarea informație: aproximativ 90% dintre cei cu vârste cuprinse între 11 și 30 de ani se confruntă cu această problemă. În timpul pubertății, atât fetele, cât și băieții o pot dezvolta din cauza creșterii nivelului de androgeni.
Tot în sursa menționată anterior s-a specificat faptul că aproape 80% dintre cei cu vârste cuprinse între 11 și 30 de ani se confruntă cu acnee la un moment dat în această perioadă. Apariția afecțiunii depinde de starea lor fiziologică. În plus, unele persoane de 40 și 50 de ani pot continua să sufere de această afecțiune.
În majoritatea cazurilor, acneea, în special cea vulgară, se dezvoltă în jurul vârstei de 18 ani, la ambele sexe. Însă, afectează și un număr semnificativ de bărbați și femei de până în 40, chiar 50 de ani. Deoarece se manifestă pe părțile vizibile ale feței și corpului, gestionarea ei într-un mod optim este esențială.
De exemplu, Premium Aronia Vitamina C 1000mg Forte 500ml poate fi de un real ajutor adulților. Această formulă unică și avansată conține acid L-ascorbic, cea mai pură formă de Vitamina C, la 1.000mg. Este combinată cu suc de aronia, suc de mere și amestec delicios din 12 fructe. Ananas, portocală, banană și piersică – acestea sunt doar câteva dintre ele. Pe lângă faptul că este un supliment alimentar inovator cu beneficii dovedite științific pentru piele, acesta asigură doza zilnică de Vitamina C recomandată de specialiști.
Așadar, include și tu acest produs în dieta ta! Consumându-l, îți vei întări imunitatea, îți vei crește energia și te vei bucura de multe alte beneficii pentru sănătate, inclusiv pentru piele!
Acneea bebelușului – ce presupune?
Acneea bebelușului poate apărea de la naștere, dar devine vizibilă după câteva săptămâni. Asemănătoare cu cea a adolescenței, această afecțiune comună se manifestă sub formă de umflături albe sau roșii ori coșuri de culoare roșie. Ele se pot dezvolta pe obraji, iar uneori pe frunte, bărbie și spate. Simptomele sale specifice devin mai evidente atunci când copilul este fierbinte sau agitat.
Ce e de făcut dacă un bebeluș are această problemă a pielii?
În general, această afecțiune a pielii dispare în câteva săptămâni, dar uneori poate persista luni de zile. Dacă nu se ameliorează în decurs de trei luni, este recomandat un tratament cu medicamente topice ușoare, prescris de un medic.
În cazul în care bebelușul tău se confruntă cu aceasta, evită utilizarea de medicamente fără recomandarea unui specialist și frecarea pielii micuțului. Este important de reținut faptul că aceasta nu este cauzată de murdărie, iar spălarea excesivă poate irita pielea copilului. De asemenea, nu aplica loțiuni uleioase, deoarece ele pot agrava simptomele.
Spălarea zonei afectate o dată pe zi cu apă și săpun special pentru copii, urmată de uscarea sa delicată, este suficientă.
Tipuri de acnee – cum ne dăm seama cu ce formă ne confruntăm?
Chiar dacă există mai multe tipuri de acnee, identificarea formei cu care ne confruntăm poate fi determinată în funcție de caracteristicile specifice ale leziunilor. În continuare, vom defini formele sale principale și vom oferi informații utile despre acneea de fiecare tip. În acest fel, vei descoperi cu ce anume te confrunți în funcție de simptomatologie.
Acnee rozacee
Afectează adesea adulții, în special femeile, și este caracterizată prin dilatarea vaselor de sânge de pe față. Rozaceea evoluează în etape și poate provoca inflamații ale tenului, mai ales pe frunte, obraji, nas și bărbie. Simptomele includ înroșirea feței, apariția de coșuri roșii mici și linii roșii fine pe pielea feței. Semnele caracteristice pot apărea și dispărea, iar pielea poate fi curată pentru perioade lungi de timp, urmată de recurențe.
Acnee vulgară
Aceasta este cea mai întâlnită formă, afectând în mod obișnuit persoanele de la pubertate până la vârsta adultă tânără. Glandele sebacee se pot infecta și bloca, ducând la apariția unor erupții de diverse dimensiuni. Apare în zonele pielii cu o creștere abundentă a părului, precum partea superioară a pieptului, spatele, picioarele și fața.
Coșurile
Coșul se poate descrie ca fiind o mică creștere inflamată a pielii. Pielea umană are pori care se conectează la glandele uleioase situate sub suprafața acesteia. Glandele sunt conectate la pori prin foliculi și produc sebum – un lichid uleios care transportă celulele moarte la suprafața pielii prin foliculi. Atunci când foliculii se blochează, se formează coșuri din cauza acumulării de sebum sub piele. Bacteriile cresc rapid în aceste condiții, provocând inflamație și roșeață vizibilă.
Printre diferitele forme de acnee, cele mai comune sunt coșurile de tip:
- Comedoane deschise (puncte albe): rămân sub suprafața pielii și sunt de dimensiuni foarte mici.
- Comedoane închise (puncte negre): se află la suprafața pielii, iar culoarea lor specifică (negru) nu este cauzată de murdărie, ci de keratină.
- Papule: sunt mici umflături rozalii care sunt vizibile pe piele.
- Pustule: sunt roșii în partea de jos, conțin puroi la nivelul superior și pot fi clar observate pe suprafața pielii.
- Noduli: sunt coșuri dureroase, solide și mari, aflate adânc în piele și pot fi observate inclusiv la suprafața ei.
- Chisturi: sunt adânc înrădăcinate în piele, dureroase și pline de puroi, vizibile clar pe piele, iar persoanele afectate sunt predispuse la formarea de cicatrici.
Ce este acneea juvenilă?
Aceasta este o formă comună de acnee care apare în perioada pubertății. Este cauzată de schimbările hormonale, iar adolescenții afectați se pot confrunta cu diferite tipuri de leziuni, precum comedoane închise sau deschise.
Ce presupune acneea hormonală?
Ea apare în urma unui dezechilibru hormonal în organism. Această formă se poate dezvolta la orice vârstă, nu doar în perioada pubertății. Este caracterizată de comedoane și chisturi localizate frecvent pe frunte, nas, bărbie, obraji și maxilar. Așadar, inclusiv adulții pot fi afectați, mai ales femeile aflate la pubertate sau la menopauză. Totodată, sunt predispuse riscului și cele care au sindromul ovarelor polichistice sau sunt însărcinate.
Desigur, pentru o diagnosticare precisă și un plan de tratament adecvat, este recomandat să consulți un dermatolog calificat.
Acnee ușoară, moderată și severă – cum se manifestă?
Această afecțiune poate fi împărțită în trei categorii, mai exact: ușoară, moderată și severă. Clasificarea ei se realizează în funcție de gravitatea simptomelor și a leziunilor pielii.
Iată ce trebuie să știm despre fiecare grad de severitate:
- Ușoară: implică prezența unor puncte negre și albe, dar și a unor papule și pustule.
- Moderată: presupune existența mai multor comedoane, papule și pustule.
- Severă: este caracterizată de leziuni profunde și dureroase care pot duce la cicatrici.
Care sunt manifestările acestei probleme dermatologice?
Cei afectați vor observa puncte închise sau deschise la culoare. Acestea sunt cunoscute sub denumirea de comedoane. De altfel, pot apărea și papule, pustule, noduli și chisturi. Aceste leziuni inflamatorii pot fi însoțite de roșeață, inflamație și sensibilitate la atingere. În plus, pot determina cicatrici, în unele cazuri chiar permanente.
Această afecțiune poate avea consecințe psihosociale negative importante pentru persoana în cauză. Printre ele amintim scăderea stimei de sine, retragere socială din cauza rușinii sau chiar depresia. Conform unui studiu, urmele post-acneice afectează până la 20% dintre adolescenți. Prin urmare, oferirea unei terapii adecvate este esențială, mai ales pentru că pot fi obținute rezultate satisfăcătoare în majoritatea cazurilor.
Cauzele acneei și zonele în care poate apărea această afecțiune comună a pielii
Acneea este o afecțiune a pielii care afectează aproape toți indivizii cel puțin o dată în viață. Bineînțeles, cauzele ei pot fi diferite de la o persoană la alta, însă printre acestea pot fi:
- Fluctuațiile hormonale, precum ciclurile menstruale, sarcina și pubertatea.
- Bacteria Cutibacterium acnes (Propionibacterium acnes) este implicată în evoluția ei, determinând inflamație atunci când există un exces de sebum.
- Producția excesivă de sebum duce la înfundarea porilor și la dezvoltarea afecțiunii.
- Factorii genetici pot influența apariția ei.
Așadar, prezența timpurie a bacteriei Propionibacterium acnes și istoricul familial pot juca roluri semnificative în dezvoltarea afecțiunii. Chiar și așa, cauzele exacte ale declanșării acestei afecțiuni și modul în care tratamentul influențează evoluția bolii rămân neclare.
De asemenea, alți factori de risc care pot influența dezvoltarea acestei afecțiuni sunt:
- Vârsta, întrucât este o condiție a pielii mai frecventă în rândul adolescenților.
- Anumite medicamente, precum pilulele contraceptive.
- Dieta care conține carbohidrați sau zaharuri rafinate uriașe.
- Deranjarea leziunilor existente prin strângerea lor.
- Acoperirea zonelor afectate cu îmbrăcăminte sau pălării care presează leziunile.
- Anxietatea și stresul.
- Climatul cald și umed.
- Produsele cosmetice cu uleiuri.
Care sunt locurile frecvente în care boala poate apărea?
Acneea poate apărea pe diverse zone ale corpului tău, dar în mod obișnuit se dezvoltă pe față, spate, gât, mâini, piept și umeri.
Acnee pe față – din ce cauze se dezvoltă și cine e predispus la ea?
Acneea pe față poate fi cauzată de o serie de factori, inclusiv producția excesivă de sebum, blocarea porilor de piele, inflamația și creșterea bacteriilor. Cei predispuși pot fi adolescenții, femeile în timpul ciclului menstrual, persoanele cu predispoziție genetică sau cei expuși la stres sau anumite substanțe iritante. Pentru a preveni această afecțiune, este important să nu atingi fața cu mâinile murdare și să te demachiezi seara înainte de culcare, de exemplu.
În urma unui studiu realizat, s-a ajuns la o concluzie importantă; un număr semnificativ de pacienți, indiferent de gravitatea condiției pielii lor în momentul evaluării, experimentează disconfort și preocupări considerabile legate de aspectul lor facial.
Acnee corporală – care sunt principalele cauze ale apariției ei?
Acneea pe corp poate fi cauzată de mai mulți factori, la fel ca cea facială. Însă, printre cele mai comune se numără:
- Blocarea porilor cu sebum și celule moarte ale pielii.
- Transpirația excesivă.
- Utilizarea produselor cosmetice sau a loțiunilor uleioase care pot bloca porii.
- Anumite medicamente sau substanțe chimice.
- Dezechilibrele hormonale.
Este important să identifici factorii care pot contribui la apariția ei și să iei măsuri pentru a reduce impactul acestora.
Soluții pentru acnee – ce variante pot fi eficiente?
De multe ori, aceasta este percepută ca o boală care „va dispărea de la sine”, mai ales în adolescență. În realitate, tratamentul poate fi destul de dificil și de lungă durată. De multe ori, este necesar pentru mai multe luni și uneori ani, în funcție de gravitatea afecțiunii.
Atunci când sunt administrate în combinație, terapiile topice, precum peroxidului de benzoil, retinoizii și antibioticele, pot fi eficiente în controlul acneei ușoare până la moderate. Pe de altă parte, pentru acneea femeii adulte poate fi de ajutor administrarea contraceptivelor orale combinate.
Ce remedii pentru acnee severă există?
În cazul pacienților cu forme mai severe, este adesea necesară administrarea de antibiotice orale în asociere cu peroxidul de benzoil local. Doar în acest fel se pot reduce organismele rezistente la tratamentul antibiotic.
Acnee pe spate, mâini sau alte porțiuni de pe corp sau față – cum se poate gestiona?
Pentru acnee, există câteva mijloace eficiente de gestionare. Concret, este important să:
- Evităm anxietatea și stresul, deoarece cresc riscul de a dezvolta această boală.
- Menținem o igienă adecvată a pielii: spălarea feței cu apă și săpun o dată pe zi poate ajuta la curățarea porilor și prevenirea acumulării de sebum și bacterii.
- Evităm produsele iritante sau agresive care pot irita sau usca pielea.
De asemenea, o alimentație bogată și echilibrată poate juca un rol important în gestionarea acestei afecțiuni. Consumul de legume și fructe proaspete, bogate în antioxidanți și vitamine, poate ajuta la menținerea sănătății pielii. Printre alimentele recomandate pentru o piele sănătoasă se numără și cele care conțin fibre, precum fulgii de ovăz. Mai mult decât atât, îți poți completa dieta cu acizi grași Omega-3, datorită proprietăților antiinflamatorii. Nucile, somonul și semințele de in sunt opțiuni care merită luate în considerare.
Așadar, cu toate că nu există un tratament ideal pentru această problemă dermatologică, se poate adopta un regim adecvat pentru reducerea leziunilor existente. O variantă potrivită poate fi găsită pentru majoritatea pacienților, în urma unui consult de specialitate.
În plus, aronia, cătina și aloe vera sunt considerate de ajutor în gestionarea unei astfel de afecțiuni datorită proprietăților lor benefice pentru piele.
Aronia
Aceste fructe mici și rotunde, roșii, negre sau mov, au un conținut bogat de vitamine, minerale și antioxidanți. Datorită antioxidanților și substanțelor antiinflamatorii, aronia reduce și riscul de a dezvolta boli grave, inclusiv cele localizate la nivelul pielii. De altfel, poate contribui la reducerea inflamației și a roșeții. Dacă dorești să te bucuri și tu de toate acestea, administrează zilnic 15ml de Premium Aronia Vitamina C 1000mg Forte 500ml – o formulă unică pe piață care are în compoziția sa suc de aronia.
Cătina
Fructele acestui arbust cunoscut încă din antichitate pentru beneficiile sale pentru sănătate, au fost supranumite “ginsengul românesc”. Ele au o cantitatea uimitoare de vitamine, minerale și antioxidanți. Ridicată la rang de “super-fruct” minune, cătina conține vitamine care pot contribui la ameliorarea simptomelor acestei probleme dermatologice. Are efecte antiinflamatoare și proprietăți terapeutice, de ajutor împotriva multor afecțiuni.
Aloe vera
Datorită conținutului său de vitamine, minerale, antioxidanți și nutrienți esențiali pentru organism, această plantă suculentă calmează iritațiile, reduce inflamațiile și roșeața. Fiind cunoscută de secole întregi pentru proprietățile ei minune, aceasta ajută la menținerea sănătății pielii și susține imunitatea, printre alte beneficii pentru sănătate.
Utilizarea unor suplimente alimentare cu unul dintre aceste trei ingrediente poate fi benefică pentru persoanele afectate. De asemenea, se pot dovedi un aliat de încredere pentru cei ce doresc să gestioneze corespunzător această afecțiune. Cu toate acestea, înainte să începi administrarea unor remedii naturiste pentru acnee, este recomandat să consulți un specialist. În acest fel, te vei asigura că sunt 100% potrivite pentru tine.
În concluzie, cauzele acneei la adulți, adolescenți și bebeluși sunt numeroase, iar simptomele caracteristice diferă de la o formă la alta. Această problemă comună reprezintă una dintre cele mai mari provocări ale pielii, motiv pentru care importanța ei nu trebuie neglijată. Pentru acneea la adulți și nu numai există strategii eficiente pentru ca cei afectați să se bucure de o piele mai curată.
Ai grijă de sănătatea pielii tale și apelează cu încredere la alternativele naturiste, conform recomandării medicului!
Referințe:
- https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(98)01046-0/abstract
- https://link.springer.com/article/10.2165/00128071-200809050-00001
- https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(11)60321-8/abstract?cc=y%3D
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0190962207005658
- https://www.researchgate.net/publication/340874478_ACNE-CAUSES_AND_AMAZING_REMEDIAL_MEASURES_FOR_ACNE
Sursă foto cover: shutterstock.com
