Hormonul de creștere – rolul său și impactul asupra sănătății umane
Hormonul de creștere (GH) este un hormon important produs de glanda pituitară, situată la baza creierului. Acesta este esențial pentru dezvoltarea normală a corpului uman, influențând modul în care organismul se dezvoltă și se menține sănătos pe parcursul întregii vieți. Descoperă mai departe ce este hormonul de creștere și ce factori îl influențează.
Hormonul de creștere la copii și adulți – ce este și ce rol are în organism?
Hormonul de creștere este secretat de organism încă din perioada fetală, jucând un rol important în dezvoltarea și creșterea fătului.
Cum se numește hormonul de creștere?
Hormonul uman de creștere, cunoscut și sub denumirea de somatotropină, este un hormon peptidic produs de glanda pituitară anterioară (adenohipofiza). Structura sa chimică este formată din 191 de aminoacizi, dispuși într-un lanț polipeptidic specific.
Despre hormonul de creștere trebuie să știi că este esențial pentru reglarea creșterii și dezvoltării organismului uman, având roluri multiple în metabolismul celular și în funcționarea normală a diferitelor sisteme ale corpului.
Rolul hormonului de creștere umană în organism
Acesta joacă un rol esențial în numeroase procese biologice. Printre cele mai importante funcții ale sale se numără:
- Stimularea creșterii corporale
Este fundamental pentru creșterea longitudinală a oaselor, în special în perioada copilăriei și adolescenței. Acesta stimulează plăcile epifizare ale oaselor lungi, promovând alungirea oaselor și astfel contribuind la creșterea în înălțime.
- Metabolismul proteic
Acest hormon stimulează sinteza proteică în organism, promovând creșterea masei musculare și regenerarea țesuturilor. Prin intensificarea procesului de sinteză proteică, hormonul de creștere contribuie la dezvoltarea musculară și la menținerea integrității structurilor tisulare.
- Metabolismul lipidic
Are un efect lipolitic, ceea ce înseamnă că stimulează descompunerea grăsimilor (lipidelor) în acizi grași și glicerol. Acest proces contribuie la reducerea depozitelor de grăsime din organism și la utilizarea acizilor grași ca sursă de energie.
- Metabolismul glucidic
Hormonul de creștere are un efect hiperglicemiant, contribuind la creșterea nivelului de glucoză în sânge prin stimularea gluconeogenezei (producția de glucoză în ficat) și prin reducerea sensibilității la insulină. Acest efect este important pentru menținerea unui echilibru energetic optim în organism, mai ales în perioadele de stres sau în timpul exercițiilor fizice intense.
- Regenerarea țesuturilor
Pe lângă rolul său în creșterea oaselor și mușchilor, hormonul de creștere este implicat și în regenerarea și repararea țesuturilor, inclusiv a celor cutanate și conjunctive. Acesta stimulează proliferarea și diferențierea celulelor, contribuind astfel la vindecarea rănilor și la regenerarea țesutului deteriorat.
- Influențe asupra sistemului imunitar și a altor funcții fiziologice
Cercetările sugerează că hormonul de creștere poate avea efecte asupra funcționării sistemului imunitar, contribuind la menținerea sănătății generale a organismului. De asemenea, el poate influența starea psihică și funcțiile cognitive, prin acțiunea sa asupra creierului.
De ce este secretat hormonul de creștere?
Hormonul de creștere GH este esențial pentru dezvoltarea normală a organismului, având un impact direct asupra creșterii staturale și a maturării osoase. În copilărie și adolescență, secreția acestuia este la un nivel maxim, contribuind semnificativ la atingerea înălțimii finale a unui individ. Deficiența hormonului de creștere în aceste perioade poate duce la nanism (statură scurtă), în timp ce excesul poate cauza gigantism.
La adulți, continuă să joace un rol esențial în menținerea masei musculare și osoase, precum și în procesele de regenerare tisulară. De asemenea, poate ajuta la menținerea unei compoziții corporale sănătoase prin modularea metabolismului lipidic și glucidic. La nivelul pielii și altor țesuturi conjunctive, stimularea hormonului de creștere promovează reînnoirea celulară și sinteza de colagen, aspecte critice pentru menținerea elasticității și rezistenței țesuturilor.
Aportul de nutrienți pentru dezvoltarea oaselor
Aportul de nutrienți importanți în dezvoltarea oaselor și a țesuturilor trebuie susținut. Rodia, prin conținutul său bogat în antioxidanți, vitamine (precum vitamina C) și minerale (precum potasiul), poate susține acest proces. Vitamina C, prezentă din abundență în rodie, este esențială pentru sinteza colagenului, un component structural al oaselor, pielii și cartilajului. Consumul de Suc de Rodie la 3L ECO poate, astfel, complementa acțiunea GH, contribuind la o dezvoltare osoasă sănătoasă la copii.
Efecte asupra sistemului imunitar și antiinflamatorii
Acest hormon are un impact pozitiv asupra sistemului imunitar, iar rodia, cunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatorii și antioxidante, poate amplifica acest efect. Polifenolii din rodie ajută la combaterea stresului oxidativ și a inflamației, protejând celulele corpului, inclusiv cele ale sistemului imunitar.
Sustienerea funcției cognitive și metabolice
Hormonul este implicat și în funcția cognitivă și metabolismul energetic. Sucul de rodie este recunoscut pentru capacitatea sa de a susține funcțiile cognitive și de a îmbunătăți memoria, datorită conținutului său de antioxidanți care protejează neuronii de stresul oxidativ. De asemenea, sucul de rodie poate stimula pofta de mâncare la copii, ceea ce este esențial pentru a asigura un aport nutrițional adecvat, necesar creșterii și dezvoltării sănătoase.
Sursă foto: aronia-charlottenburg.ro
Beneficii pentru copii și recomandări de consum
Fiind un produs natural, fără aditivi sau conservanți, sucul de rodie poate fi integrat în alimentația copiilor de la 3 ani în sus, oferindu-le un beneficiu terapeutic general. Consumul regulat poate susține efectele pozitive ale hormonului de creștere, oferind corpului resursele necesare pentru o creștere armonioasă și pentru menținerea unei sănătăți optime.
Acum că știi care este hormonul de creștere, este important să îi înțelegi și mecanismele.
Când se secretă hormonul de creștere – despre mecanismele și reglementarea producției
Declanșarea hormonului de creștere este un proces complex, controlat în principal de doi hormoni hipotalamici: hormonul eliberator de hormon de creștere (GHRH – Growth Hormone-Releasing Hormone) și somatostatina, cunoscută și sub numele de hormonul inhibitor al eliberării de hormon de creștere (GHIH – Growth Hormone-Inhibiting Hormone).
Stimularea secreției prin GHRH:
- GHRH este produs de hipotalamus și acționează asupra celulelor somatotrope din glanda pituitară anterioară, stimulând sinteza și eliberarea hormonului de creștere în fluxul sanguin. GHRH este secretat în mod pulsatoriu, ceea ce determină o eliberare ciclică, cu vârfuri de secreție în special în timpul somnului profund (stadiile 3 și 4 ale somnului non-REM).
Inhibarea secreției prin somatostatină:
- somatostatina, de asemenea produsă de hipotalamus, are efect opus GHRH, inhibând secreția de GH. Acest mecanism de feedback negativ este esențial pentru inhibarea hormonului de creștere, echilibrând nivelurile acestuia în organism.
Sinteza hormonului de creștere uman este influențată de o serie de factori externi și interni. De exemplu, somnul și hormonul de creștere sunt strâns legate. Acesta poate stimula eliberarea GH, dar o poate și suprima dacă este insuficient.
Reglarea secreției este un proces complex care implică interacțiuni între hipotalamus, glanda pituitară și diverse organe țintă. Acest mecanism are loc printr-un sistem de feedback negativ care implică hormonii periferici și factorii de creștere, precum factorul de creștere insulin-like 1 (IGF-1).
Feedback-ul negativ al IGF-1:
- unul dintre principalii mediatori ai efectelor hormonului de creștere în înălțime este IGF-1, produs în principal de ficat ca răspuns la stimularea de către GH. IGF-1 inhibă secreția de GH atât la nivelul hipotalamusului, prin reducerea eliberării de GHRH și creșterea secreției de somatostatină, cât și la nivelul hipofizei, prin inhibarea directă a eliberării de GH. Această buclă de feedback negativ ajută la menținerea unei homeostazii hormonale în organism.
Influența hormonilor sexuali și a nutriției:
- hormonii sexuali, cum ar fi estrogenul și testosteronul, influențează și ei secreția de GH, în special în timpul pubertății, când nivelurile de GH cresc semnificativ. De asemenea, starea nutrițională a unui individ are un impact major asupra producției de GH. Malnutriția sau deficiențele severe de proteine pot reduce secreția de GH, în timp ce o alimentație echilibrată stimulează producția acestui hormon.
Stimularea hormonului de creștere la copii vs inhibarea lui – de la diagnostic până la tratare
Atât deficiența, cât și excesul de hormon de creștere pot avea consecințe grave asupra sănătății.
Deficiența hormonului de creștere
La copii, poate duce la o condiție cunoscută sub numele de nanism hipofizar, caracterizată printr-o creștere staturală redusă și întârzierea dezvoltării osoase. Aceștia pot prezenta, de asemenea, un procent ridicat de grăsime corporală și o dezvoltare musculară slabă. În cazul adulților, poate duce la scăderea masei musculare, creșterea grăsimii corporale, reducerea densității osoase și scăderea calității vieții din cauza lipsei de energie, depresiei și a slăbirii capacității cognitive.
Hipersecreția hormonului de creștere
La copii și adolescenți, un exces de GH înainte de închiderea plăcilor de creștere poate duce la gigantism, caracterizat prin creșterea excesivă în înălțime și dezvoltarea disproporționată a oaselor și țesuturilor. La adulți, după închiderea plăcilor epifizare, un exces de GH duce la acromegalie, o afecțiune caracterizată prin creșterea exagerată a oaselor faciale, a mâinilor și picioarelor, îngroșarea pielii și diverse complicații sistemice, cum ar fi hipertensiunea, diabetul și boli cardiovasculare.
Diagnosticarea corectă este esențială pentru stabilirea unui tratament adecvat:
Evaluarea clinică:
- Anamneză și examinarea fizică: medicul colectează informații despre istoricul de creștere, dezvoltarea pubertară și alte simptome relevante. La copii, se va evalua rata de creștere în înălțime și dezvoltarea de statură. La adulți, se vor evalua simptomele de oboseală, schimbările corporale și alte probleme asociate.
- Semne clinice: la pacienții cu deficiență de GH, semnele includ statura mică, slăbiciunea musculară și excesul de grăsime corporală. La cei cu exces de GH, se pot observa modificări faciale sau gigantism.
Teste hormonale:
- Testul de stimulare cu GHRH: acest test evaluează capacitatea glandei pituitare de a secreta GH ca răspuns la stimularea cu GHRH. O lipsă de răspuns adecvat sugerează o deficiență de GH.
- Testul de supresie cu glucoză: Acest test este utilizat pentru diagnosticarea excesului de GH. Se administrează o doză de glucoză, iar nivelul de GH din sânge este măsurat la intervale regulate. În mod normal, nivelul de GH scade după administrarea glucozei; însă, în cazurile de acromegalie, acest nivel rămâne ridicat.
- Măsurarea IGF-1: este un marker important al activității GH, iar nivelurile sale sunt utilizate pentru evaluarea atât a deficienței, cât și a excesului de GH. În acromegalie, nivelurile de IGF-1 sunt de obicei crescute, în timp ce în deficiență de GH, sunt scăzute.
Imagistică:
- RMN-ul glandei pituitare: este utilizată pentru a detecta prezența unei tumori hipofizare care ar putea cauza excesul de GH (de exemplu, un adenom hipofizar). Această metodă ajută și la identificarea anomaliilor structurale care pot afecta secreția de GH.
Cum stimulăm hormonul de creștere
Tratamentul deficienței de GH vizează restabilirea nivelurilor normale ale hormonului, în special pentru a susține creșterea la copii și a ameliora simptomele la adulți.
La copii, există terapia cu hormon de creștere recombinant (somatotropină). Aceasta stimulează creșterea în înălțime și dezvoltarea osoasă. Doza este ajustată în funcție de răspunsul la tratament și de greutatea copilului. Terapia cu GH este, de asemenea, utilizată pentru a trata deficiența de GH la adulți, cu scopul de a îmbunătăți compoziția corporală, densitatea osoasă, nivelul de energie și calitatea vieții. Tratamentul începe cu doze mici și este ajustat pe baza nivelurilor de IGF-1 și a simptomelor clinice.
Ce stimulează hormonul de creștere:
- Exercițiile fizice: activitatea fizică intensă crește eliberarea de GH;
- Somnul profund: GH este eliberat în cantități mari în timpul somnului profund (stadiile 3 și 4 ale somnului non-REM);
- Stresul: factori de stres fizici și psihologici pot crește nivelul de GH;
- Hormonii sexuali: estrogenul și testosteronul stimulează secreția de GH, în special în timpul pubertății.
Hormonul de creștere – stimularea excesivă poate fi ținută sub control astfel:
- Intervenția chirurgicală: rezecția adenomului hipofizar este prima opțiune de tratament. Succesul depinde de mărimea și localizarea tumorii.
- Terapia cu medicamente: acestea sunt prescrise de către medicul specialist, în urma investigațiilor amănunțite
- Radioterapia stereotactică: utilizată atunci când chirurgia nu este posibilă sau nu reușește, țintește precis tumora pentru a minimiza efectele asupra țesuturilor sănătoase.
Așadar, acum știi cine secretă hormonul de creștere și ce înseamnă funcționarea normală a acestuia în organism. Acesta joacă un rol crucial atât în perioada de dezvoltare, cât și în menținerea sănătății și vitalității la maturitate. Ia în considerare informațiile de mai sus și alege să rămâi informat!
Referințe:
https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/growth-hormone
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482141/
Sursă foto: shutterstock.com
