Artrita psoriazică – manifestări, factori de risc și soluții naturale de gestionare a simptomelor
Artrita psoriazică este o formă de artrită. Aceasta afectează persoanele cu psoriazis. Psoriazisul este o afecțiune autoimună. Se manifestă prin pete roșii pe piele. De asemenea, apar scuame albicioase. Această afecțiune combină simptomele psoriazisului cu inflamația articulațiilor, provocând durere, umflare și rigiditate. Deși nu există un remediu pentru artrita psoriazică, diagnosticarea precoce și tratamentele adecvate pot ajuta la controlul simptomelor și la prevenirea deteriorării permanente a articulațiilor.
Ce este artrita psoriazică și care sunt cauzele apariției acestei afecțiuni?
Artrita psoriazică este o boală autoimună care afectează articulațiile și este adesea asociată cu psoriazisul, o afecțiune a pielii. Aproximativ 30% dintre persoanele cu psoriazis vor dezvolta artrita psoriazică, potrivit studiilor. Afecțiunea poate debuta cu simptomele specifice ale psoriazisului sau, în unele cazuri, cu probleme articulare.
Simptomele comune includ durerea articulară, rigiditatea și probleme ale pielii, care pot afecta orice parte a corpului, inclusiv degetele și coloana vertebrală. Anumite studii în acest sens au indicat că manifestările specifice ale artritei psoriazice pot fi ameliorate cu un consum adecvat de colagen. Deși dozele uzuale pentru suplimentele de colagen variază între 2,5 și 15 grame, specialiștii recomandă ca persoanele cu artrită psoriazică să consume circa 10 grame pe zi.
Cu o doză generoasă de nutrienți, Premium Aronia Colagen 10.000 mg completează colagenul natural produs de organism și ajută la reducerea simptomelor asociate cu artrita psoriazică. În plus, formula unică și avansată oferă multiple beneficii pentru sănătatea și aspectul corpului. Consumă zilnic 25 ml și profită de toate avantajele acestui supliment!
Cauzele apariției artritei psoriazice
Artrita psoriazică apare atunci când sistemul imunitar al corpului începe să atace celulele și țesuturile sănătoase, provocând inflamație în articulații și supraproducție de celule ale pielii. Deși cauzele exacte ale acestei reacții imune nu sunt complet înțelese, cercetările sugerează că acești factori joacă un rol important:
Factorii genetici:
- studiile sugerează că artrita psoriazică are o componentă genetică semnificativă. Aproape o treime dintre persoanele cu psoriazis au un istoric familial de psoriazis sau artrita psoriazică. Anumiți markeri genetici au fost identificați ca fiind asociați cu această afecțiune, ceea ce indică o predispoziție ereditară.
Infecțiile și alte afecțiuni:
- infecțiile streptococice, HIV și alte afecțiuni pot crește riscul de dezvoltare a artritei psoriazice. În plus, obezitatea și alte condiții de sănătate asociate, cum ar fi diabetul și hipertensiunea, sunt corelate cu un risc crescut de artrită psoriazică.
Vârsta:
- artrita psoriazică se dezvoltă de obicei începând cu vârsta de 30 de ani, dar nu este limitată doar la aceasta. Aproximativ 15-20% dintre pacienți pot prezenta simptome înainte de 30 de ani și, în cazuri rare, boala poate începe după 50 de ani. Apariția artritei psoriazice la vârste mai fragede sau mai înaintate poate influența severitatea și tipologia simptomelor. Cu toate acestea, dezvoltarea sa este adesea legată de factorii genetici și de prezența psoriazisului, care este, de obicei, vizibil anterior debutului artritei.
Factorii de mediu:
- infecțiile, traumele și stresul emoțional sunt factori de mediu care pot contribui la declanșarea artritei psoriazice la persoanele care sunt predispuse genetic. Infecțiile bacteriene sau virale pot activa sistemul imunitar într-un mod care provoacă inflamația articulațiilor, declanșând sau exacerbând simptomele artritei psoriazice. De asemenea, traumele fizice, cum ar fi leziunile articulare sau accidentele, pot declanșa apariția afecțiunii prin provocarea unui răspuns inflamator. Stresul emoțional, prin influența sa asupra echilibrului hormonal și imunitar, poate agrava simptomele și poate contribui la debutul artritei psoriazice, accentuând impactul genetic al bolii.
Artrita psoriazică – simptomele specifice și sfaturi pentru gestionarea acestora
Prevalența globală a artritei psoriazice este estimată la aproximativ 1% din populația generală, cu o incidență anuală de 3,6 cazuri la 100.000 de persoane. Deși nu este o afecțiune comună, aceasta poate avea simptome care pot afecta calitatea vieții.
Artrita psoriazică poate debuta la orice vârstă, însă vârful de incidență se înregistrează între 30 și 50 de ani, afectând în mod egal bărbații și femeile. Un aspect remarcabil al bolii este că, în aproximativ 85% din cazuri, simptomele cutanate ale psoriazisului apar înaintea celor articulare, uneori cu mulți ani înainte. Această caracteristică creează o oportunitate pentru screening și intervenție precoce, care pot influența considerabil prognosticul pe termen lung al pacienților.
Simptomele artritei psoriazice
Astfel, această boală autoimună poate avea un impact profund asupra calității vieții, fiind însoțită de următoarele simptome:
➤ Durere și inflamație articulară
- acest simptom al artritei psoriazice se poate manifesta în orice articulație a corpului, dar afectează frecvent articulațiile mici ale mâinilor și picioarelor. Durerea poate fi descrisă ca o senzație de arsură sau pulsatilă și este adesea însoțită de umflare vizibilă. Intensitatea durerii poate varia de la ușoară la severă, putând interfera semnificativ cu activitățile zilnice. În unele cazuri, inflamația poate fi atât de pronunțată încât determină deformări articulare, în special la nivelul degetelor, ducând la apariția așa-numitelor “degete cârnăciori“.
➤ Rigiditate matinală
- multe persoane cu artrită psoriazică experimentează o rigiditate pronunțată a articulațiilor la trezire, care poate persista timp de câteva ore. Această rigiditate face dificilă efectuarea sarcinilor simple de dimineață, cum ar fi îmbrăcatul sau pregătirea micului dejun. Durata și severitatea rigidității matinale pot fi indicatori ai activității bolii și pot ghida ajustările de tratament. Exercițiile ușoare de întindere și aplicarea de comprese calde pot ajuta la ameliorarea acestui simptom.
➤ Oboseală
- fatigabilitatea cronică este un simptom frecvent raportat, dar adesea subestimat al artritei psoriazice. Această oboseală nu este ameliorată de odihnă și poate fi copleșitoare, afectând capacitatea pacienților de a-și îndeplini responsabilitățile profesionale și personale. Originea oboselii în artrita psoriazică este multifactorială, fiind cauzată de inflamația sistemică, durerea cronică, perturbările de somn și, în unele cazuri, de anemia asociată bolii cronice.
➤ Modificări cutanate
- leziunile cutanate specifice psoriazisului se prezintă sub forma unor plăci roșii, acoperite cu scuame argintii, care pot apărea în diverse zone ale corpului. Localizările frecvente includ coatele, genunchii, scalpul și regiunea lombară. În unele cazuri, plăcile pot fi pruriginoase sau dureroase. Severitatea leziunilor cutanate nu este corelată întotdeauna cu severitatea simptomelor articulare, unii pacienți putând avea artrită severă cu manifestări cutanate minime sau invers.
➤ Modificări unghiale
- acestea pot include aspectul de “coajă de portocală“, onicoliză – separarea unghiei de patul unghial, hiperkeratoză subunghială și modificări de culoare. Aceste schimbări nu sunt doar inestetice, ci pot cauza disconfort și pot interfera cu funcționalitatea mâinilor.
➤ Entezita
- sau inflamația punctelor de inserție a tendoanelor și ligamentelor pe os, este un simptom distinct al artritei psoriazice. Condiția respectivă poate cauza durere intensă și sensibilitate în zone precum tendonul lui Ahile, fascia plantară sau ligamentele costovertebrale. Entezita poate fi deosebit de invalidantă, afectând mersul și postura.
➤ Dactilita
- cunoscută și sub numele de “deget cârnăcior“, dactilita este o inflamație difuză a unui deget de la mână sau picior, care devine umflat, roșu și dureros. Un astfel de simptom este considerat aproape patognomonic pentru artrita psoriazică și poate fi un indiciu important pentru diagnostic în cazurile incipiente.
Gestionarea artritei psoriazice
Din fericire, aceste simptome pot fi reduse prin implementarea unor strategii personalizate și holistice. Iată câteva sfaturi care pot contribui semnificativ la îmbunătățirea calității vieții persoanelor cu artrită psoriazică:
➤ Respectarea tratamentului medicamentos:
- medicamentele pentru artrita psoriazică, precum antiinflamatoarele, antireumaticele sau terapiile biologice, necesită administrare regulată pentru a-și menține eficacitatea. Deși artrita psoriazică nu se vindecă, aceste medicamente pot avea un rol esențial în controlul inflamației și în prevenirea deteriorării articulațiilor.
➤ Suplimentele cu colagen:
- colagenul ajută la reducerea inflamației și durerii articulare prin susținerea integrității cartilajului și ligamentelor. De asemenea, îmbunătățește elasticitatea și hidratarea pielii, afectate adesea de boală, și previne degradarea suplimentară a articulațiilor. Prin întărirea structurii articulare și a cartilajului, colagenul poate îmbunătăți funcția generală a articulațiilor și poate ameliora simptomele asociate cu artrita psoriazică.
Beneficiază de toate aceste avantaje cu Premium Aronia Colagen 10.000 mg – o formulă avansată și inovatoare, care combină zeci de ingrediente esențiale pentru sănătatea corpului tău. Acest supliment conține colagen hidrolizat de tip I și III, biotină, acid hialuronic organic și vitamine, oferind doza zilnică recomandată de specialiști. În plus, formula include un mix unic de aronia, aloe vera, gotu kola, coada calului și knotweed, plante cunoscute pentru conținutul ridicat de antioxidanți. Cu o compoziție lichidă și o aromă plăcută de fructe, Premium Aronia Colagen poate fi un aliat de încredere pentru sănătatea ta, în fiecare zi!
➤ Adoptarea unei diete antiinflamatorii:
- deși nu există o dietă “miraculoasă” pentru artrita psoriazică, anumite alimente pot ajuta la reducerea inflamației sistemice. Printre acestea se numără acizii grași omega-3, fructele și legumele bogate în antioxidanți, precum și condimentele antiinflamatorii. De altfel, reducerea consumului de alimente procesate, zahăr rafinat și grăsimi saturate poate contribui, de asemenea, la ameliorarea simptomelor.
➤ Exerciții fizice adaptate:
- activitatea fizică regulată este esențială pentru menținerea mobilității articulare și prevenirea atrofiei musculare. Exercițiile cu impact redus, precum înotul, sau tai chi, sunt opțiunile ideale, deoarece întăresc musculatura fără a suprasolicita articulațiile. Un fizioterapeut poate ajuta persoanele cu această afecțiune să dezvolte un program personalizat, care să țină cont de abilitățile personale și de stadiul bolii.
➤ Gestionarea stresului:
- stresul poate exacerba atât simptomele articulare, cât și manifestările cutanate ale artritei psoriazice. În acest caz, se recomandă adoptarea unor tehnici de reducere a stresului, precum meditația, tehnicile de respirație profundă sau terapia cognitivă comportamentală.
➤ Hidratarea adecvată a pielii:
- pentru gestionarea simptomelor cutanate, este esențial să menținem pielea bine hidratată, folosind produse dermatocosmetice. Este indicat ca produsele să fie aplicate imediat după baie, când pielea este încă umedă, pentru o absorbție optimă. Dușurile fierbinți sau prelungite ar trebui evitate, deoarece pot exacerba uscăciunea pielii și iritația.
Artrita psoriazică se vindecă? Diagnostic, tratament și complicații
Diagnosticarea artritei psoriazice poate fi o provocare, deoarece simptomele sale sunt adesea similare cu cele ale altor forme de artrită. Procesul începe de obicei cu o evaluare detaliată a istoricului medical al pacientului, inclusiv a antecedentelor de psoriazis. Medicul va examina articulațiile afectate, căutând semne de inflamație și durere.
Artrita psoriazică și testele de sânge
Testele de sânge pot exclude alte tipuri de artrită, cum ar fi artrita reumatoidă, și pot ajuta la evaluarea inflamației sistemice. De asemenea, imagistica, cum ar fi radiografiile sau RMN, este adesea utilizată pentru a observa modificările structurale ale articulațiilor și pentru a evalua severitatea afecțiunii.
Artrita psoriazică și opțiunile de tratament
Artrita psoriazică nu se vindecă complet în prezent. Tratamentul se concentrează pe controlul simptomelor, reducerea inflamației și prevenirea deteriorării articulațiilor, însă nu există un tratament curativ care să vindece complet boala. Prin administrarea regulată a medicamentelor și monitorizarea adecvată, multe persoane cu artrită psoriazică pot menține o calitate a vieții bună și pot preveni complicațiile pe termen lung.
Care sunt complicațiile artritei psoriazice?
Artrita psoriazică poate duce la multiple complicații dacă nu este tratată corespunzător. Una dintre cele mai frecvente complicații este deteriorarea articulațiilor, care poate provoca deformări și pierderea funcționalității. În plus, inflamația cronică poate afecta și alte părți ale corpului, inclusiv coloana vertebrală, provocând spondilită sau alte forme de artrită axială. De asemenea, pacienții pot dezvolta probleme oculare, cum ar fi conjunctivita sau uveita, și pot avea un risc crescut de boli cardiovasculare, cum ar fi hipertensiunea arterială și ateroscleroza.
Pentru a preveni aceste complicații, este crucial ca pacienții să urmeze planul de tratament prescris de medic, care poate include medicamente, suplimente și terapii biologice. De asemenea, adoptarea unui stil de viață sănătos poate contribui la menținerea sănătății generale și la minimizarea impactului artritei psoriazice.
Așadar, artrita psoriazică este o afecțiune complexă care afectează atât articulațiile, cât și pielea, reprezentând o provocare considerabilă pentru pacienți. Deși nu se vindecă definitiv, gestionarea eficientă a simptomelor este posibilă prin tratamente adecvate și ajustări ale stilului de viață. De altfel, aderarea la regimul terapeutic prescris și integrarea suplimentelor de colagen pot contribui semnificativ la îmbunătățirea calității vieții și la reducerea simptomelor asociate cu artrita psoriazică.
Referințe:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7763089/
https://www.healthline.com/health/psoriasis/collagen-and-psoriasis
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/psoriatic-arthritis/symptoms-causes/syc-20354076
https://www.psoriasis.org/about-psoriatic-arthritis/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35916294/
Sursa foto: Shutterstock.com
