Ulcer gastric – informații utile şi recomandări pentru gestionarea acestei afecţiuni
Ulcerul gastric se manifestă sub forma unei ulceraţii dureroase sau răni, localizată la nivelul mucoasei gastrice. În acest articol, vom explica ce este ulcerul gastric, simptomele sale caracteristice şi principalele cauze. În plus, vom oferi sfaturi practice pentru gestionarea acestei afecțiuni, prezentând importanța unei diete echilibrate şi un regim alimentar blând.
Ulcer gastric – informaţii esenţiale despre această afecțiune și cauzele declanşatoare
Ulcerul gastric sau ulcerul la stomac este o afecțiune des întâlnită, care se manifestă prin apariția unor leziuni sau răni în mucoasa stomacului. Pot să apară şi în prima parte a intestinului subțire, numită duoden. Aceste leziuni sunt rezultatul deteriorării stratului de mucoasă protectivă, care acoperă interiorul stomacului și duodenului.
Este important să cunoaştem informaţiile de bază despre ulcerul gastric, pentru gestionarea și prevenirea complicațiilor asociate.
Cauzele ulcerului gastric şi factorii de risc
Aceasta este o afecțiune complexă, iar dezvoltarea sa poate fi influențată de mai mulți factori și cauze, cum ar fi:
- Infecția cu Helicobacter pylori: este unul dintre principalii factori implicați în apariția ulcerului gastric. Această bacterie poate coloniza mucoasa stomacului și duodenului, determinând inflamație și deteriorarea stratului de mucoasă protectivă.
- Utilizarea îndelungată a medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene (AINS): aspirina sau ibuprofenul pot crește riscul de ulcer gastric. AINS-urile pot irita mucoasa stomacului și pot afecta echilibrul secreției de acid gastric, crescând susceptibilitatea la ulcerații.
- Consumul excesiv de alcool și fumatul: sunt factori de risc pentru ulcerul gastric. Alcoolul poate irita mucoasa stomacului și poate crește producția de acid gastric, contribuind la apariția ulcerului. Fumatul, pe de altă parte, poate reduce fluxul de sânge către mucoasa gastrică și poate afecta procesele de vindecare a ulcerațiilor.
- Stresul cronic și anxietatea: au fost, de asemenea, asociate cu apariția afecțiunii. Stresul poate influența producția de acid gastric și poate compromite sistemul imunitar. Poate favoriza dezvoltarea bacteriilor, precum Helicobacter pylori, în tractul gastrointestinal.
- Factorii genetici și istoricul familial de ulcer gastric: pot juca un rol major în predispunerea la această afecțiune. Există dovezi că unele persoane sunt mai predispuse la infecția cu Helicobacter pylori sau la efectele negative ale AINS-urilor. Predispoziţia genetică poate fi una dintre cauzele principale în acest sens.
- Afecțiuni medicale asociate: în plus, unele afecțiuni medicale pot crește riscul de a dezvolta această problemă de sănătate. Spre exemplu, boala de reflux gastroesofagian (BRGE) implică refluxul acidului gastric în esofag. Ea poate irita mucoasa esofagului și poate afecta, de asemenea, mucoasa stomacului, crescând riscul de a dezvolta ulcer gastric.
Gestionarea ulceurului gastric
Pentru gestionarea ulcerului gastric poți încerca produsul Aloe Vera Gel la 3L ECO 100 % natural, ecologic şi vegan. Acesta are o compoziţie de 99.7 % gel pur Aloe Vera cu pulpă. Este foarte sănătos şi bogat în vitamine, minerale, nutrienţi şi antioxidanţi necesari pentru funcţionarea optimă a organismului. Produsul este certificat ecologic şi nu conţine zahăr, apă, coloranţi, aloină şi emodină.
Consumul unei cantităţi zilnice de 100 ml poate contribui la ameliorarea acestei probleme de sănătate și a altor afecțiuni gastrointestinale. Este un bun adjuvant, care poate ajuta la gestionarea afecţiunii, împreună cu tratamentul medicamentos. Îl poți achiziționa atât de pe site, cât şi din magazinele fizice, DM.
Aloe vera este o plantă cunoscută pentru proprietățile sale emoliente, antiinflamatoare și cicatrizante. Gelul de aloe vera poate fi utilizat intern pentru a calma inflamația și iritațiile în mucoasa stomacului. De asemenea, poate reduce simptomele precum arsurile stomacale și senzația de plenitudine gastrică.
Adoptarea unui stil de viață sănătos şi o dietă echilibrată pot contribui inclusiv la prevenirea complicațiilor asociate cu această problemă de sănătate. Este important să consultăm sfatul medicului și să respectăm indicațiile acestuia.
Ulcer gastric – simptome şi posibile complicaţii
Simptomele caracteristice ulcerului gastric pot varia în intensitate. În timp ce unele persoane afectate pot prezenta simptome ușoare sau intermitente, altele pot experimenta simptome mai severe și persistente. Fiecare organism uman este unic şi reacţionează în moduri diferite în orice afecţiune.
Ulcer la stomac – simptome comune
- Durerile abdominale: sunt printre cele mai comune și distinctive simptome. Durerea poate fi localizată în partea superioară a abdomenului, în zona epigastrică. Poate fi descrisă ca o senzație de arsură, crampă sau disconfort. Durerea poate fi mai intensă în timpul sau după masă, în special atunci când stomacul este gol.
- Arsurile stomacale: se manifestă ca o senzație de căldură sau arsură în partea superioară a abdomenului, în spatele sternului. Se asociază cu refluxul acidului gastric în esofag, care poate irita mucoasa esofagului și provoca senzația de arsură. Arsurile stomacale pot fi resimțite mai ales în timpul sau după consumul de alimente picante, grase sau acide.
- Senzație de plenitudine gastrică: persoanele care se confruntă cu această afecțiune pot experimenta o senzație de plenitudine sau sațietate rapidă. Acest lucru se poate întâmpla chiar și după consumul unei cantități mici de alimente. O astfel de senzație poate fi deranjantă și poate contribui la scăderea poftei de mâncare. Ea poate fi persistentă și poate afecta calitatea vieții persoanelor afectate.
- În unele cazuri, pacienții pot experimenta greață și vărsături, în special după masă.
- Pierdere în greutate nedorită: această problemă de sănătate poate afecta capacitatea organismului de a absorbi nutrienții din alimente. Acest lucru poate duce la pierderea în greutate involuntară.
- Scăderea poftei de mâncare: durerea și disconfortul asociate cu ulcerul gastric pot determina pierderea apetitului sau mâncatul mai puţin.
- Anemie: sângerările gastrointestinale, o complicație posibilă a ulcerului gastric, pot duce la scăderea nivelului de hemoglobină din sânge și la anemie.
Despre ulcer gastric – ce complicații pot apărea?
- Sângerări gastrointestinale: afecțiunea poate determina sângerări în stomac sau duoden. Acestea pot fi grave și pot duce la anemie sau șoc hemoragic.
- În cazuri rare, ulcerul gastric poate perfora peretele stomacului sau duodenului, provocând durere intensă și peritonită. Această complicaţie necesită tratament de urgență.
- Obstrucția gastrică: ulcerul gastric sau țesutul cicatricial asociat pot duce la îngustarea sau blocarea pasajului alimentar prin duoden sau stomac. Pot să apară simptome de obstrucție gastrică, cum ar fi vărsături persistente sau dificultăți la înghițire.
Ulcer la stomac – recomandări pentru gestionarea acestei afecţiuni cu ajutorul unui regim alimentar blând
Gestionarea acestei afecțiuni implică adoptarea unui stil de viață sănătos și a unor obiceiuri alimentare adecvate.
Regim alimentar pentru ulcer gastric – informații utile
Adoptarea unor obiceiuri alimentare adecvate şi sănătoase poate ajuta la reducerea inflamației și la prevenirea recurenței ulcerului. Iată câteva sfaturi şi recomandări utile pentru gestionarea acestei afecțiuni:
- Se recomandă consumul de alimente bogate în fibre: fibrele alimentare joacă un rol important în menținerea sănătății tractului gastrointestinal. Se poate opta pentru alimente precum fructele și legumele proaspete, cerealele integrale, leguminoasele și nucile. Aceste alimente pot ajuta la reglarea tranzitului intestinal și la reducerea disconfortului abdominal asociat cu ulcerul gastric.
- Anumite alimente pot irita mucoasa stomacului și pot agrava simptomele ulcerului gastric. Este de preferat să se excludă din alimentaţie cele picante, prăjite, grase, acide și condimentate. Acestea pot fi înlocuite cu alte alimente mai blânde și ușor digerabile.
Regim alimentar pentru ulcer gastric – porționarea mâncării și mesele târzii, hidratarea, cafeina și alcoolul
- Consumul porțiilor mici și frecvente: se recomandă mâncatul mai des, dar în porții mai mici. Acest obicei este benefic pentru a reduce presiunea exercitată asupra stomacului și pentru a preveni senzația de plenitudine excesivă. În plus, poate ajuta la menținerea nivelului optim de acid gastric și la prevenirea apariției simptomelor ulcerului. Astfel, mucoasa gastrică este protejată de agresiunea sucului gastric acid.
- Hidratarea adecvată este importantă pentru menținerea sănătății tractului gastrointestinal. Este indicat să bem cel puțin 8 pahare de apă pe zi pentru a ajuta la diluarea acidului gastric și la prevenirea deshidratării.
- Cafeina și alcoolul pot irita mucoasa stomacului și pot crește producția de acid gastric. În special, în timpul perioadelor de intensificare a simptomelor ulcerului gastric este recomandat să evităm consumul unor astfel de băuturi.
- Fiecare persoană poate avea alimente specifice, care agravează simptomele ulcerului gastric. Se recomandă monitorizarea simptomelor și identificarea alimentelor care declanșează sau agravează disconfortul resimţit la nivelul stomacului.
- Evitarea meselor târzii înainte de culcare: consumul unei mese bogate înainte de culcare poate crește refluxul acidului gastric și poate agrava simptomele ulcerului gastric. Este important să excludem consumul de alimente grele cu câteva ore înainte de culcare. Putem opta pentru gustări ușoare și sănătoase, dacă este necesar.
Este important să acordăm atenţie la reacțiile organismului și să adaptăm dieta, în funcție de nevoile și toleranța individuală. În cazul în care simptomele persistă sau devin severe, putem solicita ajutor de specialitate pentru consult şi recomandări adecvate.
Ulcerul gastric și alternativele naturiste pentru gestionarea lui – care sunt ele?
Aloe vera este o plantă cu acţiuni remarcabile, care pot ameliora simptomatologia acestei afecțiuni, în asociere cu medicaţia specifică. Aceasta are proprietăți unice, ajutând la reducerea inflamației, la menţinerea echilibrului florei intestinale şi nu numai.
De asemenea, aloe vera poate reduce inflamaţiile, roşeaţa şi iritaţiile, inclusiv la nivel gastric. Astfel, prin consumul de Aloe Vera Gel la 3L ECO, simptomele ulcerului la stomac pot fi ameliorate pe cale naturală. În plus, este foarte eficient și simplu de introdus în regimul pentru ulcerul gastric. Descoperă beneficiile aloei vera cu ajutorul acestui Gel Natural și Ecologic!
Aşadar, ulcerul gastric poate fi gestionat cu ajutorul unei abordări optime, care include modificări ale stilului de viață. Prin adoptarea unei diete echilibrate și prin integrarea alimentelor naturale, putem sprijini sănătatea gastrointestinală și putem reduce simptomele.
Referinţe:
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22314-stomach-ulcer
- https://www.webmd.com/digestive-disorders/understanding-ulcers-basic-information
- https://www.healthline.com/health/stomach-ulcer#diagnosis
Sursă foto cover: shutterstock.com
