Alergii – TOT ce trebuie să știi despre cauze, simptome, tipuri, alergeni sezonieri, prevenție și tratare la adulți și la copii
Ce sunt alergiile? Cu siguranță multe persoane se confruntă cu ele, însă nu mulți știu exact ce reprezintă pentru corp. Tocmai de aceea este bine să te informezi, pentru a fi pregătit în caz de orice. Mai jos găsești totul despre alergii!
Exemple de alergii la adulți în funcție de anotimp
Alergiile sezoniere reprezintă o realitate persistentă pentru o mare parte a populației adulte, reprezentând o provocare continuă și uneori debilitantă. Această formă de reacție alergică la elemente specifice întâlnite în diverse perioade ale anului poate avea un impact semnificativ asupra calității vieții adulților, interferând cu activitățile zilnice și bunăstarea generală.
Alergiile de toamnă, primăvară și vară au caracteristici unice, fiecare sezon aducând cu sine provocări specifice pentru cei afectați. În timp ce toamna este marcată de prezența ambroziilor și a mucegaiurilor, primăvara debutează cu înflorirea plantelor și eliberarea abundentă de polen în aer, iar vara aduce cu ea o altă serie de alergeni, cum ar fi polenul de iarbă și sporii de mucegai. Pentru a înțelege în profunzime aceste alergii sezoniere, găsești mai jos informații despre simptomele distinctive și modalitățile prin care factorii declanșatori afectează indivizii în fiecare dintre cele trei anotimpuri.
De asemenea, vei descoperi modalitățile eficiente de gestionare a acestora. De la evitarea expunerii la factorii declanșatori, până la utilizarea tratamentelor sub supravegherea medicului, strategiile de gestionare pot face diferența în menținerea unei calități optime a vieții în ciuda provocărilor alergiilor de sezon.
Alergii de toamnă
În cazul sezonului de toamnă, pentru alergii cauzele pot fi diverse. De exemplu, ambrozia reprezintă principala cauză a alergiilor de toamnă, eliberând polen în nopțile reci și în zilele călduroase de august, continuând acest proces și în septembrie și octombrie. Aproximativ 75% dintre persoanele alergice la plantele de primăvară dezvoltă reacții și la ambrozie. Chiar dacă aceasta nu crește în zonele locuite, polenul său poate călători sute de kilometri, purtat de vânt. La unele persoane alergice la ambrozie, simptomele alergiilor de toamnă pot fi declanșate și de consumul anumitor fructe și legume, cum ar fi bananele, pepenele galben și dovlecelul.
Mucegaiul, o altă sursă frecventă de alergii de toamnă, apare în special în subsoluri și băi, dar sporii săi pot apărea și în locurile umede din exterior, în special în mormanele de frunze adunate pe sol.
De asemenea, trebuie să avem în vedere prezența acarienilor, care, deși sunt mai răspândiți în lunile umede de vară, pot apărea și în aer odată cu toamna. Aceștia pot provoca simptome precum: strănut, respirație șuierătoare și secreții nazale. Astfel, simptomele sunt complexe, având multiple surse care pot declanșa reacții neplăcute în organism. Dacă te confrunți cu alergiile de toamnă, există câteva semne care indică prezența acestora, precum: secrețiile nazale, strănuturile, mâncărimea și înroșirea ochilor sau nasul înfundat.
Alergiile de toamnă, în special cele respiratorii precum rinita alergică și astmul bronșic sunt cele mai comune, urmate de afecțiunile cutanate precum dermatita atopică și urticaria. Alergiile alimentare și chiar șocul anafilactic sunt, de asemenea, întâlnite în această perioadă. Îngrijorător este faptul că prevalența acestor afecțiuni în populația generală este de aproximativ 20-25%, marcând o creștere față de ultimii ani.
Așadar, acum știi cum apar alergiile de toamnă. Mai jos vei descoperi și ce poți face pentru a le ține în control.
Alergii de primăvară
Primăvara este caracterizată de înflorirea plantelor și de o creștere semnificativă a concentrației de polen în aer. Alergenii precum polenul de arbori și iarbă pot declanșa reacții precum rinita alergică și conjunctivita. Simptomele includ strănutul frecvent, mâncărimea în gât și ochi, precum și secrețiile nazale abundente. Pentru a minimiza impactul alergiilor de primăvară, se recomandă evitarea expunerii prelungite în aer liber în zilele cu concentrații ridicate de polen și administrarea de antihistaminice sub supravegherea medicului. Aceste alergii din luna mai sunt întâlnite la foarte multe persoane.
Polenul reprezintă principalul mod de reproducere al plantelor și este produs în cantități masive, în special primăvara. De obicei, el este inofensiv, dar pentru persoanele alergice, sistemul imunitar îl percepe ca pe un invadator periculos, declanșând o reacție alergică. Aceasta implică producerea excesivă de anticorpi și eliberarea histaminei în organism, ca răspuns la „atacul” polenului. Histamina este responsabilă pentru simptomele neplăcute ale alergiilor.
Printre remediile pentru alergiile de primăvară se numără: menținerea unui mediu curat și lipsit de praf, utilizarea purificatoarelor de aer, consumul de miere locală și de vitaminte.
Alergii de vară
Principala cauză a declanșării reacțiilor alergice în timpul verii rămâne polenul, menținându-și capacitatea de a provoca reacții ale organismului și manifestându-se clinic prin simptomele tipice ale alergiei respective. Radiațiile ultraviolete intense din timpul verii, împreună cu vânturile liniștite, pot contribui la formarea unor nori denși de ozon în zonele urbane și industriale. Studiile indică faptul că ozonul și alți poluanți din aer pot intensifica și crește frecvența episoadelor alergice și a crizelor de astm. De asemenea, ozonul poate afecta evoluția pacienților cu afecțiuni cardiovasculare și bronșită.
Insectele reprezintă o altă cauză a alergiilor din timpul verii, dată fiind diversitatea lor. De exemplu, înțepăturile de albine prezintă un risc semnificativ, deoarece aproximativ 5% dintre acestea pot duce la șoc anafilactic, o situație de urgență care poate pune în pericol viața și necesită tratament imediat.
Acarienii sunt, de asemenea, responsabili de reacțiile alergice, fiind microorganisme invizibile cu ochiul liber, dar detectabile la microscop. Aceștia se găsesc în praf, în fulgii păsărilor sau în blana animalelor. Populația de acarieni crește semnificativ în lunile calde, fiind influențată pozitiv de temperaturi ridicate și umiditate.
Alergii la copii – tipuri, cauze și remedii
Alergiile la copii reprezintă o preocupare semnificativă pentru părinții și profesioniștii din domeniul sănătății, având în vedere impactul lor asupra bunăstării și dezvoltării prichindeilor. Este necesar să știi cum se manifestă alergiile, în special la cei mici, pentru a le putea identifica. Printre cele mai întâlnite tipuri de alergi la copii se numără cele respiratorii, cum ar fi astmul și rinita alergică, alergiile alimentare, eczemele și urticariile. Fiecare dintre acestea poate influența calitatea vieții copilului și necesită abordări specifice de gestionare și tratament.
Cauzele alergiilor la copii sunt variate și pot implica factori genetici, mediul înconjurător și expunerea la alergeni specifici. Predispoziția genetică poate juca și ea un rol semnificativ, iar copiii cu părinți sau frați care suferă de alergii au un risc mai mare de a dezvolta și ei astfel de afecțiuni. Mediile poluate, expunerea la substanțe chimice și introducerea timpurie a anumitor alimente în dieta copilului pot, de asemenea, contribui la declanșarea alergiilor.
Managementul alergiilor la copii implică o abordare integrată, în colaborare cu profesioniștii din domeniul sănătății. Pentru alergiile respiratorii, utilizarea antihistaminicelor, inhalatoarelor sau chiar terapiei imunologice poate aduce alinare. În cazul alergiilor alimentare, identificarea și evitarea alergenilor, sub supravegherea unui medic, sunt esențiale. Pentru eczeme și urticarii, tratamentele topice și administrarea de antihistaminice pot controla simptomele.
Alergii de piele, digestive și respiratorii – ce sunt?
Poză de Freepik pe Freepik.com
Sistemul imunitar reacționează în mod normal la substanțele străine denumite alergeni, care pot pătrunde în organism prin diverse căi: respiratorie, digestivă și cutanată.
Alergeni inhalați (polenul):
Alergenii inhalati, cum ar fi polenul, intră în contact cu plămânii pacientului sau mucoasa nazală, declanșând reacții alergice. Acestea pot provoca simptome precum strănut, mâncărime și congestie nazală.
Alergeni ingerați (arahide, crustacee, soia, lapte, ouă):
Se regăsesc în alimente precum arahidele, crustaceele, soia, laptele și ouăle. Ele pot provoca reacții alergice după consum, manifestate prin simptome digestive, cutanate sau respiratorii. Dacă te întrebi ce alimente sunt interzise în alergii, acestea trebuie să fie pe lista ta.
Alergeni de contact:
Alergenii de contact intră în legătură directă cu pielea pacientului, generând reacții alergice locale. Aceștia pot include substanțe chimice din produsele cosmetice, metale precum nichelul sau diverse substanțe prezente în textile.
Fiecare tip de alergen poate afecta organismul în mod diferit, generând simptome variate în funcție de calea de intrare și de sensibilitatea individuală. Monitorizarea și evitarea expunerii la alergeni reprezintă strategii esențiale în gestionarea alergiilor. Alergiile au simptome care trebuie să se diferențieze cât mai bine de răceală. De aceea, este indicat să consulți un medic atunci când le experimentezi.
Simptome pentru alergii – la ce să fii atent?
Alergiile reprezintă reacții exagerate ale sistemului imunitar la substanțe inofensive, numite alergeni. Aceste reacții pot avea o varietate de manifestări și pot afecta diverse părți ale corpului. Este esențial să fim conștienți de simptomele alergiilor pentru a le recunoaște și gestiona corespunzător. Acestea pot fi variate:
Simptome respiratorii:
Alergiile pot afecta căile respiratorii, manifestându-se prin simptome precum strănutul frecvent, congestia nazală, tusea și dificultăți în respirație. Aceste manifestări pot indica o reacție la alergenii inhalați, cum ar fi polenul sau acarienii.
Simptome oculare:
Mâncărimea, înroșirea și lăcrimarea ochilor reprezintă simptome frecvente ale alergiilor, mai ales în cazul expunerii la alergeni precum polenul sau praful. Aceste reacții pot afecta vederea și calitatea vieții de zi cu zi.
Simptome cutanate:
Alergiile pot provoca reacții cutanate, precum erupțiile pe piele, mâncărimea intensă sau umflăturile. Acest tip de simptome poate apărea în urma contactului cu alergenii pe piele sau din alimente.
Simptome digestive:
Alergenii alimentari pot declanșa simptome digestive, cum ar fi greața, vărsăturile, diareea sau durerea abdominală. Aceste manifestări pot apărea imediat după consumul alimentului sau într-un interval de timp mai lung. În cazul în care te confrunți în prezent cu această problemă, va trebui să ai grijă la dietă. Regimul alimentar în cazul alergiilor poate fi stabilit de medicul tău.
Simptome anafilactice:
Cele mai severe reacții alergice pot duce la șoc anafilactic, o situație de urgență foarte gravă. Simptomele includ pierderea conștienței, dificultăți în respirație, scăderea tensiunii arteriale și umflarea feței și a limbii. În astfel de cazuri, este crucială intervenția medicală imediată.
Simptome ale tractului urinar:
Alergiile pot afecta și tractul urinar, generând simptome precum urinare frecventă, senzația de arsură sau dureri în zona vezicii urinare. Acestea pot fi semne ale unei reacții la anumite substanțe prezente în alimente sau medicamente.
Conștientizarea acestor simptome este esențială pentru a putea identifica corect cauza și a lua măsuri adecvate. Este recomandat să consulți un medic în cazul în care suspectezi că ai alergii sau pentru a confirma diagnosticul și a primi îndrumare în privința gestionării simptomelor.
Alergiile – prevenția și tratarea acestora
Poză de Freepik pe Freepik.com
Pentru gestionarea eficientă a alergiilor de primăvară, medicii recomandă identificarea cauzelor prin analize pentru alergii și consultații medicale. Poți începe tratamentul cu antialergice înainte de sezon și poți utiliza aerul condiționat pentru a preveni intrarea polenului în casă. De asemenea, evită expunerea la polen, schimbă hainele după ce intri în casă și utilizează ochelari de soare în aer liber. Clătește nasul și fă dușuri frecvente pentru a elimina alergenii de pe piele și din căile respiratorii. În cazul copiilor, planifică jocuri în aer liber seara și promovează igiena personală pentru a minimiza impactul alergiilor sezoniere.
De asemenea, atât pentru prevenție, cât și pentru ameliorarea simptomelor poți apela la sucul de aronia. Vitaminele regăsite în aronia și alergiile de primăvară merg mână în mână! Cu renume bine-cunoscut în întreaga lume pentru virtuțile sale vindecătoare, sucul natural obținut din fructe de aronia se dovedește a fi un remediu eficient pentru alergii. Studiile demonstrează că acest suc reduce cu succes toate simptomele asociate acestor afecțiuni, datorită conținutului său bogat în vitamine, minerale și antioxidanți. Aceste elemente au beneficii semnificative împotriva alergiilor de primăvară, combatând cu succes fiecare simptom în parte.
De exemplu, sucul de aronia și cătină Eco la 3l este o sursă excelentă de antioxidanți puternici, precum quercetina, antocianinele și proantocianidinele, care au efecte dovedite științific împotriva alergiilor. Acești antioxidanți blochează histaminele, reduc inflamațiile din corp și previn reacțiile alergice. De asemenea, nu trebuie uitată prezența vitaminelor esențiale, cum ar fi A, B, C, P, K, Q, care întăresc sistemul imunitar, dar și a mineralelor precum calciu, magneziu, potasiu și zinc, indispensabile pentru combaterea stresului cauzat de reacțiile alergice. Așadar, există metode de desensibilizare pentru alergii, iar acestea pot fi regăsite și în dieta zilnică.
Concluzia este că sucul de aronia nu doar oferă beneficii în prevenirea alergiilor de primăvară, dar și în tratarea acestora. Prin includerea acestui elixir natural în rutina zilnică, vei experimenta o primăvară fără simptomele neplăcute ale alergiilor, bucurându-te de energie și vitalitate. Acest suc de aronia natural la 3 L se numără printre remediile naturiste pentru alergii de care toată lumea trebuie să afle.
De asemenea, capsulele ECO de curcuma sunt extrem de eficiente și ele.
Tipuri de alergii în funcție de substanțele declanșatoare
Este bine să știi câte tipuri de alergii există. Acestea pot fi variate și pot afecta diferite categorii de persoane. Printre cele mai comune tipuri de alergii se numără:
Alergia alimentară:
Alergiile alimentare pot apărea în urma consumului unor alimente sau aditivi specifici. Proteinele din unele mâncăruri, cum ar fi cele din ouă, lapte, pește sau nuci, pot declanșa reacții nedorite. Alergiile alimentare sunt mai frecvente la vârstele fragede, când sistemul imunitar și cel digestiv sunt în formare.
Alergia la polen:
Polenul, prezent în plante și transportat de vânt, poate provoca reacții alergice la nivelul feței sau corpului. Ambrozia și alte plante care eliberează polen pot cauza simptome precum strănut, mâncărime și congestie nazală.
Alergia la medicamente:
Alergia la medicamente implică reacții adverse la anumite substanțe medicamentoase, cum ar fi penicilina, sulfamidele sau salicilații.
Alergia la praful din casă:
Acarienii de praf, prezenți în locuri precum zonele umede sau covoare pot declanșa alergii. Aceștia sunt responsabili de simptome precum: strănut, mâncărime și congestie nazală la persoanele sensibile.
Alergia la fumul de tutun:
Fumul de țigară conține substanțe toxice și iritante care pot agrava alte tipuri de alergii și, în plus, îi pot afecta pe cei din jur. Fumatul pasiv poate crește riscul de infecții respiratorii și astm, manifestându-se prin simptome precum: lăcrimare, senzație de arsură și dificultate în respirație.
Alergia la veninul insectelor:
Unele persoane sunt alergice la veninul transmis de înțepăturile insectelor, cum ar fi albinele, viespile sau furnicile. În cazuri severe, o înțepătură poate declanșa șoc anafilactic, o reacție ce poate pune viața în pericol.
Alergia de contact:
Alergiile de contact se manifestă în urma interacțiunii pielii cu alergeni precum latexul, părul de animale, produse cosmetice sau metalele.
Alergia la mucegai:
Sporii de mucegai pot genera reacții alergice, afectând în special persoanele sensibile la acești alergeni.
Desigur, te poți întreba cum scapi de alergii, însă este posibil ca o persoană să nu le poată elimina niciodată. De aceea, prevenția este importantă, la fel și pregătirea corpului pentru a face față cât mai ușor simptomelor.
Așadar, acum știi tot ce ai nevoie despre alergii. Ia în considerare informațiile de mai sus, compară simptomele tale cu cele indicate de medici și începe chiar acum un tip de tratament. De asemenea, ia în considerare remediile naturale pentru alergii!
Referințe:
EAACI Allergen Immunotherapy User’s Guide
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7317851/
What is Allergy?
https://www.allergy.org.au/patients/about-allergy/what-is-allergy
