ARHIVA

Articole mai vechi

Blog

Hematemeza – cauze, simptome și tratament pentru vărsăturile cu sânge

Hematemeza reprezintă vărsătura cu sânge și apare ca urmare a unei hemoragii situate la nivelul tractului digestiv superior. Poate fi...
Blog

Omega 9 – contraindicații și efecte secundare importante

Deși acizii grași omega 9 sunt, în general, considerați siguri, există situații în care consumul lor poate fi problematic. Este...
Blog

Alimente care conțin omega 9 – surse naturale pentru un aport optim

Acizii grași omega 9 sunt nutrienți importanți care sprijină sănătatea inimii și pot fi obținuți cu ușurință din diverse alimente....
Blog

Omega 9 beneficii – Efecte pozitive pentru sănătate

Deși corpul nostru poate produce acizii grași omega 9, aportul alimentar regulat aduce beneficii suplimentare importante: de la reducerea inflamațiilor...
Blog

Omega 3 – contraindicații și efecte adverse

Deși suplimentele cu omega 3 sunt recunoscute pentru beneficiile lor, administrarea lor necesită atenție sporită în anumite situații specifice. Trebuie...
Blog

Lipsă omega 3 – cum poți recunoaște simptomele?

Acizii grași omega 3 joacă un rol de bază în sănătatea noastră generală – de la funcționarea creierului și sănătatea...
Blog

Alimente bogate în omega 6 – de la uleiuri vegetale, la nuci și semințe

Deși adesea eclipsați de frații lor mai celebri, omega 3, acizii grași omega 6 sunt la fel de importanți pentru...
Blog

Omega 6 – contraindicații. Cum să consumi suplimentele în siguranță?

Acizii grași omega 6 sunt importanți pentru buna funcționare a organismului, însă în anumite situații, consumul lor poate fi contraindicat....