Osteofite – ce sunt, cum se formează, de la ce apar și cum le diagnosticăm?
Osteofitele reprezintă o problemă comună în cadrul afecțiunilor articulare, în special la persoanele vârstnice sau la cele care suferă de...
Rezultate cautare: aronia
Insuficiența venoasă: simptome, tipuri, cauze și tratament
În condiții normale, sângele circulă prin corp într-un circuit închis. Arterele transportă sângele oxigenat de la inimă către restul corpului,...
Sucul de aronia excelent in tratamentul impotriva diabetului
In ultimii ani romanii acorda din ce in ce mai multa atentie unei alimentatii sanatoase. Lista de cumparaturi contine mai...
Radicali liberi – să cunoaștem acești compuși chimici care pot influența buna funcționare a organismului!
Radicalii liberi au fost asociați în literatura de specialitate cu apariția mai multor boli și a procesului de îmbătrânire. Aceștia...
Dureri articulare – cum pot fi gestionate sau chiar prevenite aceste dureri care pot afecta pe (aproape) oricine?
Durerile articulare reprezintă o problemă care se întâlnește la milioane de oameni din întreaga lume. Acestea pot varia de la...
Spondiloza cervicală: cauze, simptome și remedii, de la diagnostic la gestionare
Spondiloza cervicală, o afecțiune degenerativă a coloanei vertebrale în zona gâtului, afectează milioane de oameni din întreaga lume. Cu toate...
Atacul de cord – cum avem grijă de inima noastră pentru a evita infarctul miocardic
Inima este motorul organismului uman, fiind dispusă direct și indirect la numeroase scenarii de afecțiuni, care pot provoca mult temutul...
Alimentație sănătoasă – ce trebuie să consumăm pentru sănătatea corpului și a minți
Despre o alimentație sănătoasă auzim vorbindu-se din ce în ce mai des. Pe bună dreptate, acest subiect este extrem de...
Top 10 fructe bogate în vitamina C
Vitamina C este esențială în creșterea și dezvoltarea organismului. În timp ce se recomandă consumul de alimente bogate și fructe...
Acidul hialuronic – ce face această substanță să fie atât de specială și cum poți să te bucuri de beneficiile sale?
Nu lăsa denumirea să te intimideze: acidul hialuronic este un adevărat elixir pentru piele. Acest ingredient esențial este, de fapt,...
Boala Paget, o afecțiune rară a oaselor: cum pot fi recunoscute simptomele și cine este predispus la această maladie?
Boala Paget este o afecțiune cronică caracterizată prin remodelarea anormală a țesutului osos. Aceasta poate afecta fie oasele, fie sânul....
Colina, nutrientul cheie pentru o sănătate de fier: beneficiile acestuia pentru creier, ficat și inimă
Colina, sau vitamina B4, este un nutrient esențial pentru sănătatea umană, dar puține persoane realizează că aportul lui zilnic este...
Remedii constipație: cum să abordezi această afecțiune într-un mod holistic
Constipația este o afecțiune comună a sistemului digestiv, caracterizată prin dificultăți în evacuarea regulată a intestinului gros. Este o problemă...
Ridurile – cum se formează, de ce, unde apar, când și cum putem să întârziem procesul de îmbătrânire
Ridurile de expresie – cu toții le avem și ne întâlnim cu ele în fiecare zi când ne privim în...
Suc Natural de Aronia: Inca 5 Motive sa-l Incluzi in Dieta Zilnica
Stim deja ca pentru a ne mentine sanatatea avem nevoie de o dieta cat mai naturala si variata, sustinuta de exercitii moderate si o viata activa. Dar, de multe ori, avem nevoie si de ceva ajutoare, iar o dieta cu suc natural de aronia de pe plantatia noastra ecologica este recomandata de specialistii de pretutindeni! Daca nu ai auzit de aronia sau ai indoieli cu privire la efectele sucului...
Tratament pentru păr deteriorat – ce soluții naturale poți încerca pentru revitalizarea și repararea firului de păr?
Simți că părul tău este tot mai uscat și lipsit de viață, în ciuda tuturor eforturilor tale de îngrijire? Părul...
Degenerescența maculară: ce este, cum se manifestă și care sunt opțiunile de tratament?
Văzul este un simț esențial pentru o viață normală și ușoară, de care să ne putem bucura din plin. Din...
Cum poți preveni glicemia mare?
Glicemia mare este o preocupare principală pentru persoanele cu diabet. Valoarea ridicată a glicemiei, cunoscută sub numele de hiperglicemie, apare...
Toleranța la glucoză: cum să reiei controlul asupra sănătății tale printr-o dietă adecvată acestei afecțiuni metabolice?
Intoleranța la glucoză este o afecțiune în care organismul nu reușește să proceseze glucoza, rezultând în niveluri crescute ale zahărului...
Claudicația intermitentă: ce trebuie să știm despre această afecțiune și tratamentul său
Sistemul cardiovascular al omului este unul dintre cele mai importante mecanisme din corp. El este alcătuit dintr-o rețea de artere...
Lipsa de potasiu în organism și simptomele asociate – micul ghid care ne ajută să reglăm nivelul optim al acestui compus esențial pentru corpul nostru
Potasiul este un mineral de care multe părți ale corpului, inclusiv creierul, nervii, inima și mușchii au nevoie pentru a...
Rujeola – definiţie, simptome, cauze, importanţa măsurilor de prevenţie şi imunizare
Rujeola, cunoscută și sub numele de pojar, este o boală virală extrem de contagioasă, care afectează în principal copiii. De...
Sciatica, o durere care poate afecta mobilitatea: simptome, factori de risc și soluții terapeutice non-invazive
Sciatica este o boala comună care afectează un număr semnificativ de persoane la nivel global. Potrivit statisticilor, până la 40%...
Afecțiuni ale pielii: care sunt cauzele și ce remedii naturale putem folosi?
Pielea, cel mai amplu și esențial organ al corpului uman, acționează ca o barieră protectoare între organism și mediul înconjurător....
Varice – cum le putem deosebi și ce trebuie să facem pentru a le ameliora și a preveni apariția acestora?
Organismul uman nu ar putea funcționa fără organele interne, inimă și, mai ales, fără vasele de sânge. Circulația sângelui asigurată...
Deficit de vitamina B12 – simptome comune și modalități eficiente de a-ți proteja sănătatea
Într-o lume în care alimentația echilibrată și stilul de viață sănătos devin din ce în ce mai importante, deficitul de...
Mangan – de ce are corpul nostru nevoie de acest mineral și de unde îl obținem
Organismul uman este extrem de complex deoarece necesită o varietate de substanțe nutritive pentru a funcționa corespunzător. Unele dintre aceste...
Ce trebuie sa știi despre consumul de fructe confiate?
Oamenii au devenit din ce în ce mai atenți la sănătatea lor și la ceea ce consumă, printre obiceiuri regăsindu-se...
Top 12 fructe exotice populare în toată lumea
Fructele sunt surse fundamentale de vitamine și carbohidrați. Sunt sărace în calorii și dulci în mod natural. Fructele și sucurile...
Noduli tiroidieni – de câte tipuri sunt, din ce cauze apar și cum să-ți menții sănătatea tiroidiană?
Glanda tiroidă este responsabilă pentru secreția hormonilor tiroidieni, esențiali pentru reglarea funcțiilor fiziologice ale corpului. Însă, atunci când există dezechilibre...
Ciroza hepatică, abordată într-un mod natural – ce alimente sunt recomandate pentru prevenirea și ameliorarea simptomelor?
Ficatul este un organ vital al organismului uman. El îndeplinește o serie de funcții esențiale, precum detoxifierea, producerea de proteine...
Oboseala – starea de epuizare a organismului pe care trebuie să știm cum să o prevenim și să o ținem sub control
Starea de oboseală este foarte frecventă în rândul oamenilor, mai ales în prezent. Pe fondul provocărilor pe care fiecare zi...
Bursita – caracteristicile și manifestările afecțiunii + informații utile pentru prevenirea simptomelor
Sănătatea articulațiilor joacă un rol esențial în menținerea mobilității și a calității vieții, în special pe măsură ce înaintăm în...
Placa de aterom: cum afectează sistemul cardiovascular și ce măsuri poți lua pentru o inima sănătoasă?
Ateroscleroza este o afecțiune cronică a arterelor și reprezintă una dintre principalele cauze de mortalitate la nivel mondial. Afecțiunea se...
Întărirea sistemului imunitar – 10 metode naturiste
Toamna și-a intrat în drepturi și, odată cu sosirea anotimpului rece, organismul uman se confruntă și trebuie să facă față...
Eczema pe piele – toate informațiile pe care trebuie să le știm pentru a ne proteja eficient cel mai mare organ din corp
Atât pentru femei, cât și pentru bărbați, pielea reprezintă un organ foarte important. Aceasta ne apără de bacterii și substanțe...
Vaginită – ce înseamnă, tipuri, cauze, simptome și alte informații utile
Această afecțiune este des întâlnită, însă multe persoane nu știu că se numește „vaginită”. Diagnosticul corect și tratamentul adecvat sunt...
Boli neurodegenerative: o perspectivă integrativă asupra cauzelor, simptomelor și a modului de gestionare
Bolile neurodegenerative, precum Parkinson sau Alzheimer, reprezintă o provocare atât pentru persoana afectată, cât și pentru cei din jur. Cu...
Demența – ce este, cum o descoperi, cauze, simptome și metode de prevenție
Demența are cauze și simptome diverse, iar de multe ori poate fi greu să ne dăm seama că o persoană...
Ambrozia și alergia: predispoziții, simptome și metode de ameliorare a reacțiilor alergice
Primăvara este considerat a fi anotimpul în care apar cele mai multe alergii. Odată cu încălzirea vremii, multe persoane încep...
Bolile cardiovasculare și rolul unui stil de viață echilibrat: cum să-ți transformi dieta într-un remediu pentru o inimă sănătoasă?
Conform datelor furnizate de Organizația Mondială a Sănătății, bolile cardiovasculare au devenit principala cauză de deces la nivel global. Aceasta...
Insulina – rolul său în organism, tipuri, sfaturi şi metode de reglare a nivelului de insulină
Insulina este un tip de hormon produs în mod natural de celulele beta ale pancreasului, care facilitează şi asigură pătrunderea...
Litiaza biliară și rolul unei alimentații echilibrate – ce dietă să adopți?
Dieta joacă un rol crucial în gestionarea multor afecțiuni, iar litiaza biliară nu face excepție. Balonarea, durerile abdominale, greața și...
Imunitate scăzută – manifestări, cauze și sfaturi care îți aduc vitalitate
Imunitatea este un termen larg utilizat în domeniul sănătății. Acesta se referă la capacitatea organismului de a se apăra împotriva...
Pielea uscată: tot ce trebuie să știi despre această afecțiune dermatologică
Pielea uscată este mai mult decât o simplă problemă cosmetică: ea reprezintă o afecțiune dermatologică, cu efecte extinse în ceea...
Obezitatea – impactul asupra sănătății și strategii de gestionare eficiente
Obezitatea este una dintre cele mai grave probleme de sănătate ale secolului al XXI-lea. Această afecțiune a devenit echivalentul unei...
Alopecie, de la genetică la factorii de mediu: cauze, manifestări și alte informații utile
Alopecia este o afecțiune medicală care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Mai exact, cel puțin 160 de milioane...
Curcuma: Beneficii și proprietăți pentru sănătate
Curcuma, o plantă cu origini asiatice, este recunoscută de secole pentru proprietățile sale terapeutice și benefice asupra sănătății. Cu o...
Ficat gras – cum afectează această problemă de sănătate buna funcționare a organismului și cum o poți ține sub control
Ficatul gras este o tulburare de natură medicală care a câștigat din ce în ce mai multă atenție în ultimele...
Accident vascular cerebral: simptome, cauze și alte informații utile despre AVC
Un accident vascular cerebral este o urgență medicală, iar o vizită neîntârziată la medic este necesară pentru recuperare și menținerea...
Stres oxidativ: Cum îl combați?
Afecțiunea numită „stres oxidativ” apare în urma unui dezechilibru în organism între producerea radicalilor liberi și a antioxidanților. Principiul prin...
Gastrita: Simptome, Cauze și Tratament
Gastrita este o afecțiune a mucoasei stomacului care afectează negativ digestia și confortul stomacului. Această afecțiune poate fi acută sau...
Disbioza intestinală, o dereglare a microbiomului natural: preia controlul sistemului tău digestiv cu aceste soluții naturiste eficiente și prietenoase cu organismul!
Disbioza intestinală reprezintă o afecțiune tot mai întâlnită la nivel global, afectând milioane de oameni în fiecare an. Conform statisticilor,...
Steatoza hepatică sau boala ficatului gras: cum să-ți protejezi și să-ți îmbunătățești sănătatea ficatului?
Ficatul este al doilea cel mai mare organ din corp și joacă un rol esențial în procesarea nutrienților, precum și...
Tuse – tipuri, cauze și metode naturale de ameliorare a simptomelor
Tusea, un simptom comun întâlnit în rândul oamenilor de toate vârstele și rasele este adesea considerată o reacție de apărare...
Tiroidita autoimună sau boala Hashimoto: cum putem avea grijă de sănătatea glandei tiroide
Bolile autoimune sunt o provocare pentru organismul uman. Acestea sunt afecțiuni în care sistemul imunitar al corpului atacă greșit...
Lipsa de magneziu la adulți și copii – simptome, cauze și soluții naturiste
Magneziul este un mineral esențial pentru organism. Este prezent în majoritatea alimentelor pe care le consumăm zilnic, inclusiv în apa...
Epilepsie – definiție, cauze, tipuri, simptome și remedii naturale de gestionare
Cu siguranță ai auzit până acum lucruri despre epilepsie. Aceasta este o tulburare neurologică cronică caracterizată prin activitate neuronală anormală...
Diabetul gestațional sau afecțiunea la care toate femeile însărcinate trebuie să fie atente atunci când se pregătesc să devină mămici
Perioada sarcinii este încărcată cu emoții pozitive și cu surprize de la o săptămână la alta. Pe măsură ce femeile...
Merișoarele — “insulina verde” benefică pentru corp și pentru minte
Știai că merișoarele sunt consumate de mai bine de 400 de ani, fiind un remediu natural folosit încă din moș-strămoși?...
Cataracta – caracteristici, manifestări, tipuri și strategii eficiente de ameliorare a simptomelor
Cataracta, o afecțiune oculară comună și progresivă, reprezintă o problemă semnificativă de sănătate la nivel global. Tratamentele convenționale, cum ar...
Balonare – simptome, cauze, remedii naturiste și alte informații utile
Te confrunți cu starea de balonare foarte des? Multe persoane se balonează, fără să știe care sunt motivele acestor simptome...
5 sfaturi pentru a reduce natural tensiunea mare
La nivel internațional, tensiunea mare este o problemă de sănătate publică și un domeniu important de cercetare din perspectiva frecvenței...
Arsurile solare – cum ne putem feri de această problemă și ce remedii naturiste poți folosi pentru ameliorare?
Pielea are nevoie de o îngrijire aparte, pentru a putea rezista agresiunilor externe de toate felurile. Arsurile solare apar din...
Neuropatia periferică – ce este, de ce apare și cum o tratăm
Pentru a simți diverși stimuli, corpul nostru se bazează pe o mulțime de nervi pe care îi avem la nivelul...
Top 5 cele mai bune vitamine pentru imunitate
Este esențial să facem alegeri înțelepte atunci când vine vorba de suplimentarea nutrițională, astfel încât să optăm pentru cele mai...
Top 20 alimente bogate în proteine: fructe și legume
Proteina reprezintă un nutrient esențial de care organismul uman are nevoie pentru a regenera țesuturi și pentru a menține masa...
Artrită – scurt ghid explicativ pentru a preveni și controla eficient această afecțiune degenerativă
Artrita este una dintre cele mai răspândite boli care afectează articulațiile din corp, inducând durere și disconfort. Este important să...
Acuitatea vizuala: ce este și ce putem face pentru îmbunătățirea ei?
Acuitatea vizuala sau în termeni mai populari claritatea ochiului, nu este nimic altceva decât capacitatea ochilor de a distinge lucruri...
Ce presupune alimentația sănătoasă la copii?
O alimentație sanatoasa la copii este esențială pentru sănătatea, creșterea și dezvoltarea lor. Pe termen lung, o alimentatie sanatoasa la...
Sucul de aronia reduce anxietatea si simptomele depresiei
Aronia, noul super-fruct, care se alatura lui acai si goji, are cea mai mare concentratie de polifenoli dintre toate fructele....
Menopauza și remediile naturiste: ghidul tău de încredere pentru o tranziție ușoară și armonioasă
Menopauza reprezintă o etapă naturală și inevitabilă din viața unei femei, marcând sfârșitul ciclului menstrual și al fertilității. Această tranziție...
Colagenul — ce este și cum asigură frumusețea pielii, părului și unghiilor
În căutarea secretului pentru o frumusețe veșnică, Colagenul este un aliat de nădejde pe care ne putem baza în fiecare...
5 sucuri naturale ideale pentru creșterea imunității
În fiecare sezon este important să prioritizăm cresterea imunitatii organismului și să ne axăm pe alimente și sucuri naturale, cu...
Dermatita atopică – cum gestionăm una dintre cele mai comune afecțiuni ale pielii?
Pielea este cel mai mare organ al corpului uman și, totodată, este cel mai expus la factorii mediului înconjurător. Din...
Glanda tiroidă – rolurile pe care le joacă în organism și mijloacele prin care o poți menține sănătoasă
Glanda tiroidă este un organ vital în corpul uman, cu o formă asemănătoare unui fluture, situată în partea frontală a...
Susținerea sănătății cu fructe de acai: Beneficii și sfaturi de consum
Fructe de acai – acestea sunt cu adevărat remarcabile din punct de vedere nutrițional, depășind cu mult alte fructe cunoscute. ...
Vitamina K2 – un supliment cu multe beneficii pentru organism
Una dintre vedetele mai puțin cunoscute, dar cu un impact semnificativ asupra sănătății, este vitamina K2. Descoperită relativ recent în...
Suc de urzica: Un adjuvant cu multiple beneficii pentru sanatate
Sucul de urzică a câștigat popularitate în ultimii ani datorită proprietăților sale benefice asupra sănătății și bunăstării generale. Această băutură...
Probiotice și sănătatea intestinală: Secretul unui tract digestiv sănătos
Probiotice – sunt cunoscute ca “bacteriile bune”, care se găsesc în organismul nostru. Aceste microorganisme vii sunt esențiale pentru menținerea...
Schizofrenie – înțelegerea bolii, diagnosticare și strategii de gestionare
Schizofrenia: ce este această boală atât de necruțătoare pentru sistemul nostru nervos? Care sunt persoanele mai predispuse la dezvoltarea ei,...
Afinul Siberian diminuează considerabil hipertensiunea arterială
Afinul siberian este un fruct bogat în vitamine, motiv pentru care prezintă numeroase beneficii incontestabile asupra organismului. Spre deosebire de...
Herpes – ce este şi cum putem gestiona eficient această afecţiune virală
Herpesul este o afecțiune virală extrem de răspândită, care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Chiar dacă nu se...
Acnee rozacee – diagnosticare, îngrijire, cauze, simptome și remedii naturiste
Acneea rozacee poate influența negativ viața persoanelor afectate. Simptomele pot provoca disconfort și pot afecta interacțiunile sociale și profesionale. Persoanele...
Tot ce trebuie să știi despre expunerea la radiații ultraviolete
Expunerea îndelungată la radiatii ultraviolete poate avea riscuri crescute asupra sănătății noastre. Tocmai de aceea, fiecare dintre noi trebuie să-și...
Constipația cronică și stilul de viață: cum pot alegerile alimentare și stresul să influențeze funcționarea normală a tranzitului intestinal?
Balonarea, disconfortul abdominal și lipsa scaunului pentru zile sau chiar săptămâni, sunt semne clare ale constipației cronice. O astfel de...
Hidratarea pe timp de vară – Recomandări pentru sănătate
În zilele călduroase de vară hidratarea este importantă pentru buna funcționare a organismului nostru. Pentru a avea o stare optimă...
Boala Crohn – de la declanșare, până la diagnosticare și prevenție prin remedii naturiste
Într-un labirint biologic complex, întortocheat și adesea enigmatic, trăiește o afecțiune misterioasă numită boala Crohn. Acest labirint, cunoscut și sub...
Sucul de catina – Sursă naturală de antioxidanți pentru o imunitate puternică
Într-o societate în care ritmul alert al vieții ne supune constant stresului și poluării, menținerea unei imunități puternice devine o...
Deficiența de zinc: simptome, cauze și posibile remedii. Cum ne putem restabili echilibrul din corp?
Zincul este un mineral esențial pentru organismul nostru. Acesta are un rol vital în funcționarea corectă a diferitelor sisteme și...
Căderea părului la femei și bărbați – cauze și soluții eficiente
Căderea părului este o problemă comună care afectează atât femeile, cât și bărbații. Aceasta este, în primă fază, o problemă...
Acnee hormonală: care sunt cauzele acestei afecțiuni și ce soluții există pentru a obține rezultate vizibile?
Acneea hormonală nu afectează doar adolescenții, ci și adulții de toate vârstele. Aproximativ 50% din femeile și bărbații cu vârstele...
Cum tratezi natural simptomele de colon iritabil?
Simptomele de colon iritabil au la bază dereglarea funcției intestinale. Colonul iritabil este o afecțiune destul de întâlnită în prezent,...
Trombocitopenie: ce simptome ar trebui să ne alerteze și cum putem preveni această afecțiune?
Trombocitopenia este o afecțiune medicală caracterizată printr-un număr scăzut de trombocite în sânge. Trombocitele sunt celule sanguine incolore esențiale pentru...
Insomnia – informații utile despre gestionarea acestei tulburări de somn
Nimic nu este mai neplăcut decât să vrei să te odihnești după o zi lungă, dar să nu poți dormi....
Bronșita – cauze, tipuri, simptome și importanța prevenției prin remedii naturiste
Cu siguranță ai auzit până acum de această afecțiune, dar știi ce înseamnă bronșita? Ea reprezintă una dintre cele mai...
Hipotiroidism – informații utile despre cauze, simptome și remedii naturale
Esențială pentru funcționarea optimă a organismului, glanda tiroidă are un rol crucial în reglarea metabolismului, a temperaturii corpului și a...
Coacăzele negre — “perlele negre ale nutriției” cu proprietăți incredibile de vindecare
Cunoscute încă din antichitate pentru beneficiile lor asupra sănătății, coacăzele negre sunt printre cele mai sănătoase fructe pe care le...